Gofry - czemu nie? Tylko ta fasola jako surowiec mnie nie przekonuje. Ja właśnie zeżarłam (bo inaczej się nie da tego określić) pół kilo pomidorów. I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że ja nie lubię pomidorów - schizofrenia jakaś? A z tym IF to działa, mój chłop intuicyjnie tak je, i nie tyje,, chociaż jak się patrzy na to co je, to [...]
[...] tylko orientacyjnie chciałam jej pokazac, ze ta jej ogromna ilośc jedzenia to marne 700 kcal i "trochę" więcej powinna jeść. Nie bawie sie w żadne ustawianie miski itp. Za cienka jestem. no i nagdała sie se poszła pipka grochowa %-) Tylko nie pipka grochowa %-) jakakolwiek to jest |-) Wciągam właśnie pierwsze śniadanie :-D Idę po gofry /-)_ };-)
no u mnie omlet na slodko gosci codziennie tylko z innym smakiem wpc :D a teraz robie gofry takie fajne z makąki orzechowej wpc i jajec :P i slodzika fajne makro zikome ilosci wegli a pelny jak poMC jestem Zmieniony przez - arstorn w dniu 2015-03-21 09:03:49
właśnie zjadłem 4 gofry z 2 jaj, 85 g zmielonych owsianych, 150g jogurtu naturalnego, 120 g twarogu półtłustego i na to polewa ze zblenderowanych bananów :D prawie 1000 kcal, a w smaku kosmos. Zjadłem w 5 minut ;) Dawno nie jadłem tak dobrych gofrów :) I to zdrowych !
Mnie jakoś do słodkiego nie ciągnie ostatnio. Gofry wyglądają całkiem fajnie ale mnie odżywki białkowe szkodzą, może nie trafiłam jeszcze na dobrą. Za to jagód albo borówek to bym się chętnie najadła ze śmietaną %-)
ktoś kiedyś robił chyba takia a la gofry i wyszło :-) generalnie jest to fajna alternatywa dla "słodkości" choć wiadomo co za dużo to niezdrowo ;-) No ja ogólnie to pociągu do ciast nie mam. Nawet do tych zdrowych. Ale fajne urozmaicenie w diecie i jak gorszy dzień to też fajnie jest się pocieszyć w taki sposób %-)
ostatnio w sobotę na śniadanie zrobiłam gofry do wyboru były: cukier puder, nutella, dzem wiśniowy, miód - przeca nie będe dzieciom cukru i frajdy z jedzenia zabierać (jak babcie myślą) :-)
[...] czyli 3250. Jutro wg rozpiski miał wjechać omlet, ale stwierdziłem brak ochoty i wyciągnąłem gofrownice. Składniki te same, efekt diametralnie inny. Smak kosmos. Śniadanie gofry z mozarella, brzoskwinia i sosy 0,później spaghetti z indykiem. /SFD/2018/10/22/8d848cf38ac94ef99448f96b6389ddb0.jpg Zmieniony przez - KC21 w dniu 2018-10-22 20:34:10
Przepsi moge powiedziec ze to zmodyfikowany na gofry Pepisa 100gr owsiany miele na pyl 2 cale jajka 2 lyzki miodu orzechy lub inne bakalie kakao lub balko o jakim smaku lubisz. wszystko dobrze mixujesz na jednolita papke(jezeli jest gesta dolej mlekawody).potem na dobrze rozgrzany tluszcz wylewasz dziada na patelnie i smazysz na Wolnym ogniu [...]
1. Schab z ziemniakami 2. Kurczak w sosie słodko kwaśnym z makaron ryżowym 3. Muffinka z cukinii 4. Gofry z borówkami /SFD/2016/7/26/1c59d718b5a543e896a174bb03d5f944.jpg /SFD/2016/7/26/3a60958655ac45c78792ff47dd1748e1.jpg /SFD/2016/7/26/849e210c707a4ea18a0e0511badba3ff.jpg /SFD/2016/7/26/7e39304259894ca399f84f6e38f63aaa.jpg
1. Gofry z jabłkiem i jogurtem greckim http://www.sfd.pl/Gryczane_gofry_z_jab%C5%82kiem-t1129424.html 2. Omlet z chorizo 3. Udka z kurczaka z piekarnika, ziemniaki /SFD/2016/9/29/81677618136444139f42d7d063c57a8c.jpg /SFD/2016/9/29/4ab3272e54fb4a52b263a4c5bf5bf800.jpg /SFD/2016/9/29/3c961d6a0dc94c8cbcd8397b4cb68e46.jpg [...]