no ale co najlepiej brac bo ja mysle ze najlepiej (sam tak bralem) bialko (provit)80 kreatyna ( olimpu mono) i jakies amino ..... moze mi cos poradzicie. cwiczylem rok i mam 38 zaczynalem praktycznie od zera czyli jakis 20. moze znacie jakies godne polecenia suplementy????
A cos oprocz tego jeszcze godne uwagi? Bo tera czytam posta ,ze cos kiepsko z ta seria http://www.sfd.pl/Czas_na_wa%C5%82ki_prolo_Jelfy__relacja%2C_badania%2C_wyniki-t673298.html
mozesz wziąśc creatine etyl ester tez sobie zapodam ale to po nowym roku dopiero 1g równa sie 10g mono a dopuszczlna dawka to ponoc 2x 2g czarny ci zrobi promocje na swieta i bedzie git zma tez godne uwagi
Rowery marki Author są godne polecenia. Sam mam takiego. Dobrze się sprawuje. A w szczególności na dalekie trasy jest w porządku. http://www.velo.com.pl/rowery/?id=464
ale chyba jednak lepiej stosowac bcaa w duzych dawkach tj 1gr/mc chociaz sprobowac polaczenie ww plus bialka plus leucyny i kreatyny na cyklu odrazu po trenie moze byc ciekawe i godne sprobowania..
[...] je w Polsce firma Daniken. Kwon jak najbardziej, sam miałem tej firmy Victory i Grand Victory, jeden z moich uczniów używał modelu Competition - wszystkie jak najbardziej godne polecenia, choć nieco droższe niż Daedo. Mój ulubiony dobok do TKD WTF to jednak był zawsze Pine Tree, tyle że nie wiem, czy go ktoś w Polsce sprzedaje. Posiadacze [...]
a co z tym metanolem z allegro ?? Godne to uwagi na pierwszy raz? I jezeli stezenie zanizone to mozna kupic tego wiecej i poprostu stosowac tego wieksza ilosc? Zmieniony przez - pulse beat w dniu 2006-11-04 18:25:01
nie znam NOW Daily Wits, ale z tej firmy godne polecenia są na pewno kompleksy witaminowe Special Two oraz Adam . Osobiście używam Arsenal Packsów z MetRX.
no nie wiem chłopaki u mnie żrą jakąś mete po 10mg o różowych tab.. i zero syfów moz to sprawa indywidualna, jednego wysypie drugiego nie.. no to jaką apteczną mete polecacie? albo podajcie 2 które sa godne polecenia
[...] abon.trochwe informacji o diecie,a nielepiej było by ci wziasć kreatyne na poczatek zamiast odrazu na winko wsiadać ale jesli jestes juz zdecydowany to spróbuj winko z Zambonu godne uwagi. A jesli dostaniesz oryginalny towar mozesz sie spodziewać godnych przyrostów siły no i poprawy rzeżby. Zmieniony przez - rakswek w dniu 2005-08-16 22:31:44
[...] mniejwiecej na 3 razy biorąc ~33g , carbo lepsze bo zawiera więcej węgli tych szybciej i wolniej wchłaniających się i nie trzeba co chwile do sklepu latać , no i taniej wychodzi , no i lepsze w smaku ..czyli wniosek prosty, są jeszcze inne ciekawe mixy na rynku typu dextroxa z tauryną itd. też godne polecenia szczególnie do mono kreatyny
tak to bardzo dobre środki godne polecenie u mnie juz były kilka miesiecy temu stosowane , propionat ma stezenie 100mg/ml i jest bardzo dobry w dzialaniu tak zresztą jak reszta srodkow
próbowałem tego białka i powiem Wam że jak na tą cenę to jest godne zakupu rozpuszczalność bardzo dobra, smak cappuccino w połączeniu z mlekiem daje nam kakao, nie pieni się jak to niektórzy mówią :P ja bym polecił to białko
[...] jakiemuś rozpadowi podczas podróży. Ale na pewno jakość skóry się poprawiła więc dalej biję i sprawdzam. W poniedziałek idę na badanie hgh i igf-1 3h po wbiciu 5j tak jak mi pisałeś wcześniej. O tych dwóch środkach czytałem i spotykałem mega mieszanie opinie, a ciężko się zdecydować na coś niepewnego, może znasz jakieś firmy godne zaufania.
praktycznie wszystkie produkty z thermolife są godne polecenia to raz... t-bool-świetny booster tescia,c-bool-swietna kreatyna, e-boola-nie bralem ale ludzi się nie skarżą, liver longer najlepsza osłonka na watrobe... dwa nie wiem po co ten temat załozyles w dopingu jak to sa suple... i po co ci liver longer do tego ? chyba nie bardzo się [...]
3 miechy pije whey fusion. rewelka. rozpuszczalnosc w wodzie super w mleku nieco gorzej.ogolnie bialko godne polecenia. czekolada,wanilia,truskawka ok.
mono jak rozumiem rano i przed treningiem, bcaa po treningu i białko na noc. Jakie białko na noc polecacie i ewentualnie jakie bcaa bedzie godne uwagi jesli chodzi o stosunek jakośc cena??