Mam na tworzy jedna wielka dziare kolo oka :D Jest to wielkie otarcia mam zdarta skore i wyglada to dosc estetycznie ... Macie godne uwagi jakies masci, kremy przyspieszajce regenracje skory ? Plis pomozcie pilne :D
Probowalem cos ciekawszego znalezc ale zbyt wiele sie nie udalo. JEdyne godne uwagi to fragment w atlasie, ale to troche zbyt malo. Przydal by sie jakis gotowy trening kladacy silny nacisk na te partie. Nie musze chyba wspominac jak wielka role odgrywaja przy poruszaniu sie. Jesli macie jakies sprawdzone treningi, rozpiski i plany treningowe to [...]
[...] że przy złym rozkładzie można się zarówno przetrenować jaki i/lub nie uzyskać żadnych efektów mam 17 lat, 166 cm wzrostu i 53 kg wagi - wiem, że nie są to parametry godne Herkulesa, ale to przecież nie znaczy, że nie można odpowiednio wyrzeźbić ciała, albo przynajmniej nabrać ładnej, zdrowej sylwetki z lekko zaznaczonymi mięśniami mój [...]
[...] i ćwiczyć na tych samych ciężarach, co wcześniej. Różnicą miałaby być tylko dieta. Do tego interesuje mnie czy a6w byłaby odpowiednim rozwiązaniem i jakie aeroby są godne polecenia. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel treningowy: sylwetka Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: brak [...]
[...] musi być uważna do tego od mniej więcej połowy marca zaczynam prace fizyczną więc to też będzie miało znaczenie. Za wszystkie nie dopowiedzenia przepraszam jeżeli jest jakaś nie pewność to dopisze proszę też o polecanie suplementów jeżeli będą jakieś godne uwagi. Dzięki za odp i pozdrawiam! Zmieniony przez - Jakess w dniu 2014-03-04 21:16:02
[...] Co o tym myślcie? Oczywiście jest to jak narazie teoria i zobaczymy jak bedzie w praktyce, bede na bieżąco informował. A was prosze o moze jakąś drobną poprawe , lub dodanie czegoś do produktów które są godne waszego polecenia PS: przed ten tydzień nie bede nic tutaj pisał, ale jak wróce to zobacze co takiego ciekawego sie naskrobało. See Ya
[...] że dietę mam rozpisaną przez kogoś innego, sam jej nie komponowałem. Moje pytanie. Co robię źle? Czy popełniam gdzieś stanowczy błąd, który stopuje spadek wagi? Liczę na godne i pewne uwagi.Oraz takie pytanie co sądzicie na redukcji o prolongacie 100mg raz na tydzień. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105kg Wzrost: 188cm Cel: Redukcja? Budowa [...]
[...] to mialem watpliwosci bo jedna pigulka daje takiego kopa ze nie moglem sie skupic przez pare godzin ale w miare jak sie bierze to organizm sie przyzwyczja. Po takiej dawce (max 3 tabl) zasuwalem na pakerni przez 3(!) godziny bez duzych przerw i z bieganiem na koncowke. Naprawde godne polecenia. Jesli macie jakies pytania to walcie smialo! pozdro
[...] wgniecenia na prasie do nóg, sprzęt ten jednak służy do ćwiczeń i te drobne niedociągnięcia nie przeszkadzają w ćwiczeniach. Cały sprzęt jak i firmę marbo uważam za godne polecenia. Na zakupionym przeze mnie sprzęcie ćwiczy się dobrze, wszelkie wątpliwości co do jego jakości zostały rozwiane kiedy go otrzymałem. Zmieniony przez - [...]
[...] klubu mma w lublinie ?? wiem zesą kluby na kalinie w k-1, oraz glaudio na Alejach Racławickich... czy są jeszcze jakies kluby MMA w lublinie poza tymi 2 ??? i które kluby są godne uwagi?? ...... słyszałem ze jest coś na globusie ?? ...proszę o pomoc,,,, ps. jak by były jakie slinki do stron tych klubów to podeslijcie ..lub napiszczie kiedy [...]
[...] szosówka nie będę musiał stawać na pedały żeby podjechać pod jakieś wzniesienie? Jakieś "omówienie" tego problemu, jak to z tym jest mile widziane. Ogólnie jakie jeszcze rowery spełniałyby moje wymogi (gdyż sam nie złożę sobie roweru ani nie znam nikogo, kto by się tego podjął) i są godne polecenia? Z góry dzięki za wszelkie rady. Pozdrawiam.
[...] że zostało mi jeszcze trochę metki chciałbym ją wykorzystać i tym razem. Drugim srodkiem o którym myślałem to prop albo prolo, ewentualnie cos innego co waszym zdaniem jest godne uwagi. Który teść wybrac, w jaki sposób to połączyć oraz jaki odblok zastosować (najlepiej bez hcg w miarę możlowości)? A oto mój obecny trening, reszta info w [...]
[...] Trudno uwierzyć, że nie ma tematu o tej walce, bo jakby nie patrzeć to naprawdę starcie godne pasa WBC. Dobrowolna obrona, a Diablo bierze mistrza olimpijskiego. Kasa kasą, ale ma jaja. Jeżeli go pokona to będzie coś, Czakijew to naprawdę konkretny rywal . Na [...]
[...] David Terrell vs Matt Lindland + Tim Sylvia vs Frank Mirr Wg mnie to dobrze, ze Sylvia znowu pojawi sie w UFC, bo dzieki niemu i kilku innym fighterom jest ono jeszcze godne uwagi, chociaz po malu i tak robi sie wielka lipa... Calosc po angielsku: "For those people worried about Tim Sylvia fighting Frank Mir at UFC 48, in light of what [...]
[...] raczej nie ma mowy. Co sądzicie o takich odżywkach białkowych jak: Olimp 65, Olimp 80, Olimp Sojavit i Provit 85? A może znacie jakieś inne, stosunkowo niedrogie ale godne polecenia odżwyki? I jeszcze jedno pytanie, chociaż nie bardzo związane z tematem suplementów, ale nie wiedziałem gdzie je zadać. Mam zamiar ćwiczyć w domu i dlatego [...]
Macie jakieś sprawdzone i godne polecenia produkty ? Wczoraj dzien wyszedł mi bardzo białkowy i jak to policzyłem to mi wyszło około 3.2g/kg MC i potem było nieciekawie Podejrzewam ze mój układ tego nie wytrzymał i sie zaczeła kanonada jak po ovopolu .. Wiec tak mysle ze jak wejde na redukcje i utne wegle a białko zostawie chocby na pułapie [...]
[...] IV. Martwy ciąg.(4x12) 2. Dzień drugi: odpoczynek 3. Dzień trzeci: jakieś ćwiczenia typowo spalające dostępne na serwisie YouTube. Typu Turbo-Spalanie. Może macie jakieś godne polecenia programy dostępne tam... 4. Dzień czwarty: odpoczynek 5. Dzień piąty: uda, pośladki, łydki I. Przysiady ze sztangą.(4x12) II. Step z hantlami.(4x12) III. [...]
Hej. Spotkałem się z takim artykułem " W sklepach ukazało sięjuż ziarno amarantusa, jest ponadto ziarno sezamu. Niedrogie to, ale godne polecenia. Pamiętajmy, że niektóre nasiona mają właściwości podobne do włąściwości syntetycznych sterydów anabolicznych, a ponieważ moc tych nasion jest naturalna, toteż warto wzmacniać się raczej tą drogą, a nie [...]
[...] rankingu Xiaonan jest niepokonana od 12 walk, które stoczyła od września 2010 roku. Chińska zawodniczka jest perfekcyjna w sześciu występach w Oktagonie, z czego najbardziej godne uwagi są jej dwa zwycięstwa nad byłymi pretendentkami do tytułu Claudią Gadelhą i Karoliną Kowalkiewicz. Esparza, która zdobyła inauguracyjny tytuł UFC w 115 funtach w [...]
[...] http://allegro.pl/kimono-gi-bjj-tatami-nova-basic-blue-pas-a3-i3163405898.html Które z nich jest waszym zdaniem najlepsze i godne polecenia ? Jeżeli już by ktoś pytał o kolor to mi się najbardziej podoba kolor niebieski ale wiadomo, nie kolor jest tu najważniejszy . Jeżeli macie jakieś inne [...]