Przymierzam sie do kupna gi marki Rebel, a mianowicie Gi Standard: niebieskie(białego niestety nie ma.. ). I tu nasuwa sie moje pytanie. Czy ktoś posiada/posiadał takie gi? Czy jest ono godne polecenia? Ile cm może sie skurczyć ? I jak z wytrzymałością?
wiec daj im troche regeneracji basen jacuzzi a ostanio jak ci idzie na treningu bo patrzac na wypisy to dosc godne ciezary a ty jak sie czujesz? wieczorem chcialem sprawdzic uchwyt z tym palcem... zlapalem hantel 40-ke i trzymalem dostalem bardzo przykrego smsa i po raz pierwszy w zyciu unioslem go jedna reka i rzucilem w glebe!!! tyle adrenaliny [...]
i od dzisiaj oficialnie rozpoczynam wlasciwa totalnie kontorolowana redukcje. wczoraj nie obeszlo sie bez imprezy no ale musialem opic dzieci kumpla wiec godne wytlumaczenie hehe. a wiec z dniem 05.06 .2011 zaczynam . Co tydzien bede zamieszczal tutaj efekty i ewentualne postepy. pozdrawiam.
[...] ledwo 56kgx12 dziś 100kgx12. Dlatego polecam wszystkim przysiady :>> Wyciskanie hantli ruszyło. Reszta jak widać, lecimy do przodu. Z wcześniejszych treningów to na pewno godne uwagi: Wyciskanie hantli skos 20kgx6 Martwy Ciąg sumo 97,5kgx3 Podciąganie z obciążeniem: 10kgx4 }:-( Zmiany do obmyślenia, myślę, że jutro już coś opiszę. Zmieniony [...]
[...] na porzod.... ;) Pozdro elo Molu86 Z tych adidaskow co proponujesz.Oczywiscie klasa to Copy cenowo 300-350 zł :) Kaiser to taka trosze wersja soft ale całkiem przyjemne i godne uwagi cenowo 200-250 pln A Telestar to juz taki margines tego co w/w wiec tez zalezy jak głeboka twoja sakiewka. Copy super skorka czucie i komfort to napewno. Kaiser [...]
Damian_x01 O To moje propozycje Dla Ciebie :) cenowo tez sie dostosuje:) i krotka charakterystyka http://www.allegro.pl/item327521164_puma_king_exec_i_fg_lanka_rozm_43.html Pumy , Może wyglad nie budzi jakis emocij,ale wyglad nie gra, czysta skórka,mięciutke przed wszystkim Wytrzymałem, Polecał bym [...]
chce przeznaczyć na ławkę i stojaki do 300 zł. Odradzacie te nowe z allegro nieznanych firm, niby słaba konstrukcja . To może polecicie coś z używanych i przedstawicie jakieś godne uwagi oferty..byłbym wdzięczy . Dodam że jest początkujący i siłownia będzie zlokalizowana w pokoju
Masti nie bierz tego do siebie bo naprawdę to co robisz i jak się starasz jest naprawdę godne szacunku. Fajnie, że komuś się chce organizować takie rzeczy. Nawet dobór ćwiczeń takich a nie innych to jest Twoje brosza i możemy sobie z tego żartować, śmiać się ale to jest wszystko dla jaj. Ale wg mnie powinna być jedna i podstawowa zasada w [...]
[...] opisać, nogi/klata, odpoczywały 7 dni, a na treningu nadal bolały. Niedługo znowu wracam do GVT. Także splity w porównaniu do tego to nic. Jak ktoś ma 3 dni w tygodniu, to godne polecenia. Partia odpoczywa cały tydzień, więc możemy sobie pozwolić na ćwiczenie jej 1x w tygodniu. Sog'a wbiłem Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-22 20:50:49
[...] na udach nie miałem. 5. Pobudzenie - 4+ Wkręca się łagodnie, nawet nie czuć tego momentu. Ani się obejrzałem, a już włączył się ów GOD MODE. Skupienie i motywacja godne jakiegoś psychopaty. Miały być tylko nogi ale i full zestaw na barki wleciał, nie chciało się kończyć. Do tego jeszcze cardio 25 min. Gdybym nie musiał dymać do roboty, [...]
[...] po faulu Pepe wykonał obrotówkę w powietrzu niczym karateka i prawie trafił Marcelo w głowę ? Generalnie obrońcy realu graja bardzo ostro szczególnie Ramos Pepe i Carvalho, nic dziwnego że zazwyczaj kończą mecz w 10. A ten kto nie widzi faulu na Alvesie to nie chce go widzieć i tym tłumaczy porażkę, zachowanie Murinho jak zwykle godne trenera
Zaraz poszukam u sioebie cos co moze byc godne ;] http://www.youtube.com/watch?v=cpYDjddHWlo ??????? Czy mocno nie w "guście" ? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-11-26 21:09:50