gluten

Teraz ogólnie wychodzą znajimym jakieś chróbska. Kumplowi się tarczyca mocno rozjechała, innemu po 20 latach wyszło uczulenie na gluten po prostu cuda wianki.

[...] g. ryżu/makaronu plus ryba wędzona. Ostatni posiłek to 50 g. ryżu/makaronu plus mięso. Do tego warzywa, orzechy, pestki dyni, oliwa z oliwek i słonecznik. Odstawiłem nabiał, gluten i ograniczyłem jaja do 4 szt. w tygodniu. Poza tym, mam jeszcze milion innych pytań, w związku z tym proszę napisać, czy są możliwe indywidualne konsutacje? Czytałem, [...]

[...] nie napalam się na jakies tam miejsce na scenie tak jak pisałem. Co do cery to ogólnie u mnie ona była pogorszona od zaj**anych jelit, toksyn w organizmie itp, nawet głupi gluten mi siedzi na kichach i tworzy stany zapale, nie mam glutenu w diecie w ogóle (na masie sporadycznie przy cheatach), za to dorzucam śliwki suszone, kefir, ananas do [...]

[...] nei jeste s ani w głebokiej ketozie ani nei uwarzaliwiłas sie tak mocno na ww, ale dla świtego spokoju moze rzeczywiście 4 dni wczesniej jedz 150g ww dziennie, tylko nie gluten, ale ryz owsiankę, moze quinoa, ziemniakie słodkie i normalne i ciagle trzymaj sie zasady ze po równo w czasie dnia, na ten czas białko zmniejsz o tyle co podnosisz ww [...]

[...] chleb itp , sie dodaje na koncu, to jeden z najbardziej uczulających produktów. Cichy wyzwalacz stanu zapalnego. I ci powiem ze wcale nie wiem czy, przy twoich tendencjach, gluten u ciebie nie powinien byc unikany (powiedzmy ta kromka razowca na zakwasie max ) niestety u ciebie wybór jest jeden, albo będziesz ostrozna w doborze tego co jesz albo [...]

[...] W moim przypadku wiele wyjaśniły ale też byłem tak zdesperowany, że byłem w stanie wydać każde pieniądze byleby doprowadzić się do stanu normalnego. W moim przypadku gluten/laktoza/fruktoza są zabójcze, zjem któreś z wyżej wymienionych i kilka następnych dni dochodzę do ładu z jelitami. ZJD to jest jednostka ułatwiająca pracę lekarzy, gdy [...]

Wiesz co dokładnie powoduje u Ciebie te problemy? Błonnik, gluten?

[...] - jabłka - indyk - kurczak - wieprzowina - szproty wędzone - makrela - jajka (ugotowane) OBLI, jak tu zajrzysz, to co mam dalej wprowadzać? w sensie chodzi mi tu o gluten i nabiał, bo nie wiem czy mogę czy mam się go wystrzegać? i jeszcze poranne pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e825574adc04b61802718c1f201dbb7.png Zmieniony przez - [...]

smak i rozpuszczalność, rozpuszczalność i smak... a nikogo nie obchodzi, że tam jest ładnie ukryty gluten pszenny?

A co z pojawiajacymi sie opiniami, ze jest tam gluten pszenny? Wiecie cos konkretniej na ten temat?

tam chyba soji niema? jest serwatka, białko jaj, kazeina i gluten pszenny. chyba że sie mylę?

soj tam nie ma co ty tomczers piszesz? gluten pszenny jest fakt ale w takich ilosciach ze sobie tym gitary nie zawracamy dobre bialeczko imo Zmieniony przez - spliter w dniu 2009-12-28 23:03:21

spliter próbuje wam delikatnie uswiadomic ze lipe syntrax robi juz. bo czuc g**** w tym bialku. soje, gluten przesnny jeden*****. czuc to strasznie wiec napewno jest tam duzo tego

o co chodzi z tym makaronem, czemu niektórzy go nie jedzą ? pomijam już ten gluten Ja od białego makaronu mam ciążowy brzuch, a jestem mężczyzną. Sukinkot tuczy w większych ilościach. Mnie "rozdymuje" już w małych.

o co chodzi z tym makaronem, czemu niektórzy go nie jedzą ? pomijam już ten gluten Ja od białego makaronu mam ciążowy brzuch, a jestem mężczyzną. Sukinkot tuczy w większych ilościach. Mnie "rozdymuje" już w małych. Tuczy tak samo jak każdy inny rodzaj ww.

[...] zapożyczyć się chyba na jakieś hantle, ale wolałabym tego uniknąć. Późną jesienią przeprowadzam się do miasta, tam będę miała do wyboru do koloru siłowni, ale teraz w żaden sposób nie mam jak. Gluten out - ok. Czy chleb razowy na zakwasie wchodzi w grę? Piekłabym sama. Bo właśnie czytam, że w razowcach jest glutenu mało, ale ja się nie znam.

do powyższego postu chudej dodam jeszcze, że przy teście obciążenia glukozą robi się krzywą cukrową i insulinową - czyli dwie rzeczy :-) makadamia - z owsem jest tak, że sam w sobie chyba glutenu nie ma, ale jest przetwarzany razem z pszenicą i może zawierać gluten (najlepiej sprawdzić na sobie, ja np. owies toleruję dobrze, a glutenu nie).

jak wspominalam powyzej mam alergie na jajka,mleko i przetwory mleczne,gluten,kakao... nie moge jesc tych produktow,probuje zastapic je sojowymi i bezglutenowymi...a moze dzisiejszy jadlospis lepszy? posilek 1 (przed treningiem) sok z marchwi nieslodzony gruszka jogurt sojowy z siemieniem lnianym i pestami dyni posilek 2(po treningowy) owsianka [...]

Jęczmień zawiera gluten, kasza jęczmienna też. Owies (płatki owsiane) również, choc mniej. Można znależć płatki owsiane o obniżonej zawartości glutenu. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-04-04 12:16:43

Ruda, policzyłam dwa dni w "po treningu" ale jeszcze kilka policzę i dam Ci znać jak to wychodzi. Raczej w granicach 1900 kcal oscyluję, teraz ostawiłam w 100% gluten więc węgle trochę niżej, muszę się nauczyć czym razowiec i owsiane zastąpić. TaDrugaKasia - dzięki, może być jak piszesz ale fakt, że wróciłam do pracy przy Maluchu, obowiązków jest [...]