[...] białek. Jednak, nie każdy mimetyk (naśladowca) insuliny działa tak jak ona. Rodniki usuwają cukier z krwiobiegu, kierując go w pierwszej kolejności do tkanki tłuszczowej, gdzie ten ulega przemianie do glicerolu i kwasów tłuszczowych, czyli po prostu do tłuszczu zapasowego. Jednocześnie, jak pamiętamy z poprzedniego artykułu, hamują rozpad [...]
[...] niewygodne i niebezpieczne. Sztangę trzymamy nachwytem -szeroko: większe zaangażowanie bocznych aktonów, -wąsko: większa pracę wykonają głowy przednie bądź też pośrednio, gdzie włączymy oba aktony. W zależności od wersji sztangę prowadzimy z klatki albo zza karku. Osobiście preferuję wyciskanie zza karku- bardziej czuję pracę mięśni. To [...]
[...] tej Północnej Ekspedycji było oczyszczenie kraju z niezależnych zarządców wojskowych, którzy przeciwstawiali się zjednoczeniu kraju. Aby spełnić ten cel w prowincji Huo Nan, gdzie znajdował się główny Klasztor Shaolin, Chiang Kai-Shek wysłał Generała Fong Yu Hsiang'a, aby rozprawił się z zarządcą zwanym Farn Chung - Shiow. Właśnie walki z tym [...]
[...] czy zwiększenie opornośći insulinowej (żeby nie napisać o innych skutkach). Istanieje wiele badań na gryzonioch - więc mozna wybrac te najdokładnijesze - na dodatek gdzie był wykozrsytana klamra glikemiczna. Involvement of liver and skeletal muscle in sucrose-induced insulin resistance: dose-response studies. The ability of dietary [...]
[...] tłuszczy lub nie prawidłowe ich dostarczanie powoduje poważne schorzenia układu krążenia zagrażające dziś bardzo dużej ilości osób , zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych gdzie „dba się o linie" nie znając podstawowych zasad odżywiania. Jak wiadomo tłuszcze są o wiele bardziej energetyczne niż węglowodany, jednak organizm nie chętnie z nich [...]
[...] tłuszczy lub nie prawidłowe ich dostarczanie powoduje poważne schorzenia układu krążenia zagrażające dziś bardzo dużej ilości osób , zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych gdzie "dba się o linie" nie znając podstawowych zasad odżywiania. Jak wiadomo tłuszcze są o wiele bardziej energetyczne niż węglowodany, jednak organizm nie chętnie z nich [...]
[...] stawy. 4. WALKA Z KILKOMA PRZECIWNIKAMI: Jeżeli zostałeś zmuszony do walki z kilkoma przeciwnikami naraz to sytuacja może być niewesoła. Najważniejsza jest ciągła świadomość gdzie który się znajduje. Nie wolno ci spuścić z oczu żadnego z nich ani na chwilę. Jeżeli ucieczka jest niemożliwa, postaraj ustawić się tak aby żaden napastnik nie mógł [...]
[...] 4. WALKA Z KILKOMA PRZECIWNIKAMI: Jeżeli zostałeś zmuszony do walki z kilkoma przeciwnikami naraz to sytuacja może być niewesoła. Najważniejsza jest ciągła świadomość gdzie który się znajduje. Nie wolno ci spuścić z oczu żadnego z nich ani na chwilę. Jeżeli ucieczka jest niemożliwa, postaraj ustawić się tak aby żaden napastnik nie mógł [...]
[...] dziedzictwa tradycyjnych chińskich sztuk walki oraz do jak największej spójności wykorzystywanych koncepcji ze współczesnymi teoriami naukowymi. Równocześnie tam, gdzie brak jest jeszcze możliwości wykorzystania do opisu pewnych rzeczy odpowiedniego aparatu powszechnie przyjętych pojęć naukowych, stosowane są specyficzne wypracowane [...]
[...] trening Basa i jego sparing z dobrym japońskim fighterem. Sparing zamienił się w prawdziwą walkę. Rutten wygrał dzięki kopnięciu w głowę, a japończyk pojechał do szpitala gdzie skończył z paroma szwami na łuku brwiowym. Funaki i Suzuki zdecydowali się na przyjęcie Ruttena do organizacji i zorganizowanie mu walk w Japonii. 21 września 1993 roku [...]
[...] Możemy wtedy stwierdzić, iż jesteśmy odżywieni komplementarnie. W innych przypadkach albo dietetyka stanie się treścią naszego życia i wkroczymy na niebezpieczną drogę ortoreksji, albo będziemy jeść co się da, byle gdzie - i dołączymy do grona ludzi cierpiących na choroby cywilizacyjne. Wybór należy do Państwa. dr n. med. Sławomir Puczkowski
[...] białek. Jednak, nie każdy mimetyk (naśladowca) insuliny działa tak jak ona. Rodniki usuwają cukier z krwiobiegu, kierując go w pierwszej kolejności do tkanki tłuszczowej, gdzie ten ulega przemianie do glicerolu i kwasów tłuszczowych, czyli po prostu do tłuszczu zapasowego. Jednocześnie, jak pamiętamy z poprzedniego artykułu, hamują rozpad [...]
[...] na odniesienie kontuzji podczas treningu ani też nie czują potrzeby ostrego sparowania poza walkami na turniejach (co jest nagminnie spotykane w naszych rodzimych sekcjach, gdzie duża część sparingów przypomina raczej walki na śmierć i życie!). W tym miejscu warto jeszcze wspomnieć o jednej rzeczy odnośnie sparingów. Sparing jest najbardziej [...]
[...] - jak definicja mówi - określa jakie jest stężenie jonów wodorowych: w tkankach, wewnątrz komórki, we krwi, w moczu. Gdzie chcecie zbadać tam możecie zbadać to pH. Tam gdzie są jony wodorowe tam pH będzie miało wartość między 0 a 14 (dlaczego tak? - wynika to ze zdolności dysocjacyjnej wody, pierwotnego zastosowania tej skali do pomiarów [...]
[...] ze zmarszczkami bywa porównywana z żeńszeniem. GVARANAL to nazwa wyrobu produkowanego przez czeskiego producenta z orzeszka guarany brazylijskiej, nie tylko z ekstraktu, gdzie guarana jest pozbawiona szeregu substancji skutecznych. Zwykła polecana dawka nie zawiera więcej niż 40 mg kofeiny (1/3 filiżanki kawy). Z tego wynika, że obawy ze [...]
[...] efekty daje zażycie kombinacji tychże trzech substancji. Dlatego właśnie nowy Creasteron ma je wszystkie. L-karnityna przenosi kwasy tłuszczowe do siłowników komórkowych, gdzie zostaną zutylizowane, cholina odtłuszcza wątrobę i pobudza układ nerwowy a inozytol, podobnie jak D-pinitol, naśladuje działanie insuliny przez co więcej składników [...]
[...] do niemowlat zdrowych rodziców. Jeśli obydwoje z rodziców są atopowi to ryzyko wzrasta od czterech do sześciu razy. W przypadku gdy dziecko jest urodzone w rodzinie gdzie bliscy krewni cierpią na alergię, odstawiamy karmienie pierdsią od 4-6 miesiecy dla bezpieczeństwa dziecka. Co to jest wstrząs anafilaktyczny? Wstrząs [...]
[...] moment popelnienia przestepstwa. Za udzial w tym przedsiewzieciu najlepsi "lowcy przestepcow" otrzymuja nagrody pieniezne. Podobny pomysl zrodzil sie w Stanach Zjednoczonych gdzie na granicy z Meksykiem wladze zainstalowaly system kamer, nazwany Virtual border. Internetowi ochotnicy moga na monitorach swoich komputerow wypatrywac nielegalnych [...]
[...] pewnym minimalnym napięciem, w całym ciele równocześnie, ponieważ siły działają wszędzie, na całej tylnej i przedniej powierzchni ciała. Jest to indukowane przez umysł - tam gdzie znika uwaga, tam znika to odczucie - znika założona reakcja mięśni. Dążysz do tego, żeby umysł obejmował całość ciała, by odczucie było rozciągnięte na całe ciało. [...]
[...] z zakresu endokrynologii, cytofizjologii i biochemii. Jednak dla sportowca nie jest chyba zasadne dogłębniejsze tłumaczenie ponad to, że środek ten wnika do komórki mięśnia, gdzie łącząc się z odpowiednim receptorem (białkiem uaktywniającym) inicjuje ciąg metabolicznych przemian, prowadzących do wzmożenia wbudowywania aminokwasów we włókna [...]