gdzie znajduje sie

A co w sierpniu??? A propos mieśnia łokciowego jeszcze..... Kiedys nawet osobny temat założyłem o tym mieśniu....Złapałem kontuzję i od razu wiedziałem gdzie on się znajduje i jaka pełni role..:) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/l/t1.0-9/10446477_602697536495386_1931029861947482916_n.jpg

Po tym jak sobie zafundowałem pedały z pomiarem mocy, mogę zacząć myśleć o zmianie żony. Może na jakiegoś kolarza:-?@@-)Nie idź w tym kierunku - mimo iż jest ostatnio modny :-) Mowisz o zmianie żony na inną żonę czy o zmianie żony na kolarza? %-) No cóż, trzeba to chyba napisać otwartym tekstem, jestem TRI. Właściwie to będę TRI, póki co trenuję [...]

[...] tłuszczowej co jest finalnym etapem tej dolegliwości i nieubłaganie prowadzi do cukrzycy. Jeżeli takanka tłuszczowa już nie reaguje na insulinę to glukoza z krwi niema się gdzie podziać. Z kortyzolem chodziło mi o katowanie się aerobami. 90 minut basenu to i tak duży wysiłek (~1400 kcal) więc nie bede na razie nic dodawał. do tego białka [...]

[...] nie wklejam ilości makroskładników, które swoją droga skrupulatnie pilnuję gdyż będę je modyfikował i pod koniec testu byłoby to znacząco nieaktualne. Poza tym będę czasem gdzieś dodawał kalorii, a gdzieś odejmował w zależności od dnia. W posiłkach gdzie mam jakiś produkt łamany przez inny spożywam oczywiście tylko jeden z nich. Przewiduje [...]

[...] z kurczaka 150g warzywa KCAL 468 B 33 W 53 15:40 Suplementy przed treningowe : s.a.w. - 10g antykatabolik (bcaa + glutamina) - 0,5g/10kgmc cm3 - 4 kaps Suplementacja w dni gdzie mamy sam trening siłowy/w dni gdzie mamy dodatkowo aeroby : ( W dni z samym treningiem siłowym bezpośrednio po treningu) : - carbo 50g - cm3 4 [...]

[...] będzie bliski skończenia przeciwnika dostanie punkt przewagi. 7. Jeśli zawodnik zważy się w jednym kimonie i zmieni je na inne przed walką zostanie zdyskwalifikowany, chyba, że sędzia nakazał mu zmienić kimono, ale wtedy musi być ono zmierzone jeśli sędzia widzi taką potrzebę. 8. Możliwe miejsca gdzie mogą znajdować się naszywki na kimonie:

[...] jednak, że jeśli chodzi o mnie i o to, co się dzieje i te wszystkie dyskusje, które prowadziliśmy, to w jaki sposób toczyły się dyskusje i jakie warunki walki ustaliliśmy, gdzie będę walczył z tym gościem w mojej ostatniej walce, będzie to dla mnie idealne. Nie mógłbym sobie tego lepiej wyobrazić. To będzie piękne." „DC” nie zagłębiał się w [...]

[...] się na ochronie dobrego imienia donosicieli, zamiast chronić interes państwa, i obywateli. Należy się spodziewać, że komunistyczny sejm uchwali tę ustawę a UOP i policja, gdzie wciąż dominują pracownicy b. SB z radością zaczną wsadzać do więzienia wszystkich, którzy ośmielą się przypominać zbrodniczą przeszlość dzisiejszych dygnitarzy. Tak to [...]

Jaki to jest chwyt poprzeczny? Mam rozpisany trening i znajduje się tam takie coś: Ściąganie drążka wyciągu z góry do klatki (chwyt poprzeczny). Mógłby mi to ktoś zobrazować, lub dać linka do strony, gdzie się to znajduje? Sam nie moge znaleźć.

[...] choroby serca o 25% bądź więcej. Dalsze zwiększanie dawki nie wpływa znacząco na zmniejszenie śmiertelności spowodowanej chorobami serca co można zauważyć na rycinie drugiej gdzie krzywa się "nagle" prostuje by przyjąć stałą wartość. Większa ilość dostarczanych kwasów omega3 zauważalna jest w populacji Japonii, u których ryzyko [...]

[...] noc wypiłem sporo płynów i soli pojadłem... Od jutra już obcinka wody/sodu więc teraz już waga musi spadać :-) Chwilę jeszcze poleżęe,a potem cisne na pociąg do Wejherowa gdzie będę nocował dzisiaj :-) W piątek już przenosze się do hotelu pod Władka, dokładnej nazwy miejscowości nie pamiętam ale jakoś 10km od znajduje się :-) Dieta 1. 6 jaj [...]

[...] uzuwyania cukrow/slodkosci.Wystraczy spojrzec na osoby otyle(ktore nie robia nic w kierunku zmiany sylwetki,albo tylko oszukuja samego siebie),objadajace sie slodkosciami, gdzie sacharoza wystepuje w ogromnych ilosciach, trzeba przyznac nie wygaldaja oni zbyt dobrze, a napewno w sporym stopniu moze przyczyniac sie do tego sacharoza, gdyz jej [...]

[...] Cooperem miały miejsce w Londynie, Ali udawał się również do Kanady czy do Niemiec, aby zmierzyć się z Karlem Mildenbergerem. Nie obchodziło go styl przeciwnika i gdzie odbywa się walka. A jeśli styl danego przeciwnika okazywał się niewygodny, to Ali podchodził do rewanżu. Muhammada Alego czy Joe Louisa można nazwać największymi [...]

[...] zdrowe podejscie :-)) Co do capuccino pije je codziennie i nie powoduje ono jakis zaburzen jesli chodzi o moja sylwetke. Jak zdaza mi sie dzien - jak w zeszlym tygodniu - gdzie umowilam sie ze znajomymi na sushi to na kolacje zjadlam sobie sushi zamiast ostatniego posilku. Nie jem slodyczy i cukru tego sie wystrzegam, ale jesli chodzi o [...]

[...] posiada prawo pierwokupu do tego młodziutkiego gracza. Urodził się trzynastego kwietnia 1988 roku. Po udanych dla siebie Mistrzostwach Świata do lat siedemnastu w roku 2006, gdzie został wybrany najlepszym zawodnikiem turnieju, przeprowadził się do Europy za pięć milionów euro. Jego obecny klub posiada tylko pięćdziesiąt procent praw do jego [...]

[...] tzw. AMA (Ask Me Anything- zapytaj mnie, o co chcesz (cokolwiek)). Nie tak dawno temu był na przykład temat z pytaniami do Billa Gates'a. Istnieje też podforum r/crossfit, gdzie Dave Castro ogłosił powstanie tematu AMA 24 sierpnia o godzinie 19 ET, czyli 1 w nocy CET z 24 na 25 sierpnia. Każdy użytkownik może zadać dowolne pytanie, na które [...]

[...] to jest w 1886 roku, Kanonierzy grali na Plumstead Common, w latach 1887-1888 na Sportsman Ground. W tymże roku przenieśli się ponownie a ich siedzibą stało się Manor Ground gdzie grali tylko do roku 1890. Wtedy to przeniesiono się na Invicta Ground aby tam spędzić kolejne trzy lata tylko po to, aby w roku 1893 przenieść się raz jeszcze na Manor [...]

[...] – MIEJSCE CZWARTE DENNIS BERGKAMP Wszystko, co związane jest z Dennisem Bergkampem, jest cool. Od sposobu, w jaki rozgrywa piłki, kierując ją dokładnie tam, gdzie chce, poprzez sposób w jaki cieszy się ze zdobycia bramki, wznosząc pięść, poprzez sposób, w jaki podchodzi do mediów, aż do jego żartów. Nie dajcie się zwieść jego [...]

[...] <B/> Nie bardzo kumam opisu tego cwiczenia. Zaczynamy cwiczenie zwisajac z drazka. Bedac wyprostowanym. I teraz zaczynamy zginac nogi unoszac kolana w gole, tak? I gdzie konczymy ruch? Gdy kolana bedziemy mieli na wysokosci pasa? Czy ciagniemy kolana wyzej, tak wysoko jak damy rade? I co znaczy, podciagac, obracac miednice? Ruch [...]

[...] mi 80 mięsa (jesli tłuszcze nie występuje w pozostałym mięsie) i w tym 16g białka wtedy w 100g takiego mięsa (bez białego tłuszczu jest 20 g białka I właśnie moje pytanie dotyczy tego jak usuniemy ten tłuszcz widoczny to czy w samym mięsie gdzie nie widać tłuszczu też on się tam znajduje ? Zmieniony przez - nono91 w dniu 2012-12-04 16:02:01