gdzie wystepuje

[...] -B- compositum 3, 4razy dziennie - witamina C 5*200mg - witamina A+E+selen - potas po treningu - wapń - cynk 100mg dziennie Oczywsicie wspomniał również o diecie gdzie ilośc kalorii powinna wynosić prawie 4000Kcal( dla osobnika 80kg, przy ilosci 160g białka w diecie) Więć ponawiam pytanie o odblokowanie, które szukała pominąl w swoim [...]

[...] sie w zadne obliczenia bo to nie ma wiekszego znaczenia - wazne zeby nie dodawac za malo i nie za duzo - 5kg wydaje sie ok na cwiczenia zlozone. Wyjatkiem moze byc MC i łydy gdzie dorzucam 10kg co trening. co do ciezaru do jakiego dojsc... to ja mysle ze najlepiej 105% tzn mam na mysli ze dodajemy te swoje zalozone 5kg dopuki nie dojdziemy do [...]

"Drix_89 - Nie wiem gdzie to wyczytałeś ale co mają powtórzenia negatywne do kształtu mięśnia?" Chodzi o to, aby w negatywnej fazie ruchu dynamicznie opuszczać obciążenie i gwałtownie hamować przed pełnym rozciągnięciem mięśnia, dzięki czemu, tak jak napisałem wcześniej, maksymalne napięcie mięśnia występuje w momencie jego maksymalnego [...]

Kiedyś natrafiłem na temat, gdzie kilku ludzi pisało, że też takie coś u nich występuje i u wszystkich od zawsze, tak jak u mnie. Jak mogę mieć "przemieszczenie" kręgów od urodzenia? Trochę naciągane.

[...] nie RTG ale to akurat mało ważne , jest widoczna przepuklina na poziomie L5-S1 natomiast badanie obrazowe jest oczywiście ważne ale najważniejsze to badanie kliniczne i czy objawy temu odpowiadają , może być przepuklina która jest asymptomatyczna a źródło problemów jest gdzie indziej. Od kiedy występuje ból i jak dotychczas wyglądało leczenie ?

[...] szkodliwe substancje, przytocze tu trochę artu"Wchłaniane do organizmu człowieka alkilowe związki rtęci szybko przedostają się po przez krwiobieg do komórek mózgu, gdzie naruszają barierę krew-mózg, co prowadzi do zaburzeń metabolizmu układu nerwowego. Również ten metal tworzy bardzo trwałe połączenia z grupami tiolowymi białek i [...]

[...] aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. [...]

[...] Jet Li). Hlehle:Klasztory itp. to w tej chwili komercha. Chcesz, płacisz i jedziesz tam trenować. Skoro więc zarabiają na tym to na pewno chcieliby to zareklamować. Robią to na różnych pokazach, a nie w ringu w realnej walce. Zgadzam się. Popatrzcie na uczenie technik na pierwszych filmikach i film ze sparringu, gdzie robią zupełnie coś innego :)

[...] płciowe - często przyczyną cellulitu jest pigułka: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85666&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness W zasadzie jest to dieta zgodna z Montignacem faza I, typ posiłku - reguła praktyczna B (białkowo-w/w, IG w/w < 50%) "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Ha, ha Parker niestety nie msz racji, albo nie wiesz tak dokładnie, albo zapomniałeś co to jest izometria, izotonia, tonus mięśniowy itd, myślę, że wiesz , że gdzieś dzwoni tylko nie wiesz w jakim kościele,.Wiekszość czytelników nie ma dokładnie pojęcia co ta są ćwiczenia izometryczne i to własnie ty wprowadzasz potwierdzając ich w bład, sprytnie [...]

[...] przypadlosci..Jezeli interesuje Cie korekta nieinwazyjna, to warto zobaczyc i zaczac solidna prace tak jak chlopaki z pectusup. Jest to miejsce dla ludzi z takimi klatkami, gdzie znajduja sie dzienniki, niezwykle zdjecia zmian po stosowaniu cwiczen, cwiczenia, zestawy, przykladowy artykul schorzenia majka http://pectusup.pl/index.php?topic=6.45 [...]

[...] przemianę materii, funkcjonpowanie organizmu i w znaczący sposób pomagają prawidłowemu i zarazem szybszemu wchłąnianiu białek i węglowodanów tam gdzie one być powinny czyli w mięśniach. Jeżeli chodzi o masę to zgodzę się że efektów w postaci szybszego pezybrania na masie nie będzie ale powinna ona uczestniczyć w [...]

Gdzie dokładnie odczuwasz dolegliwości bólowe (pokaż na zdjęciu), ból występuje tylko podczas ćwiczeń (które dokładnie) czy również przy innych czynnościach (np. jazda samochodem) oraz czy jest obecny tylko w biodrze czy czujesz jakieś ciągnięcie , napięcie , promieniowanie poniżej?

[...] rozkladzie. generalna zasada,przy tego typu programach,jest: im mniej cwiczen,tym lepiej. " PS. dlaczego najwazniejsze cwiczenie-PRZYSIADY ,sa pod koniec treningu!? gdzie jest ciezkie cwiczenie na uda w drugiej rozpisce!? brak ciagu w plaszczyznie wertykalnej(drazek lub jak jestes cienki,to chociaz wyciag pionowy do klatki w siadzie) [...]

[...] Fat burnery raczej przyspieszaja metabolizm i spalanie tłuszczów niz powstrzymuja jego powstawanie. Chociaz spotkalem sie kiedys z preparatem firmy Maxus (lub podobnie) gdzie mimo nazwy Fat Burner w skaldzie byl chitosan. W wiekszosci fat burnerow podstawowymi skladnikami sa cholina, chrom, inozytol l-karnityna itp.. ale nie ma wiekszego [...]

Tak, przede wszystkim występuje o endomorfików gdzie przewaga estrogenów w organiźmie powoduje właśnie odkładanie się tłuszczy w tak kobiecych miejscach jak tyłek, uda, piersi.

[...] szybkiego spalania tkanki tluszczowej, co mowi samo przez sie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] ma wiedze z za komuny. skoro wystepuje problem z kreatynina we krwi, to znak, ze Twoje nerki pracuja malo wydajnie i jak nie bedziesz sluchal sie lekarza dojdzie do sytuacji gdzie konieczne bedzie wykonywanie okresowych dializ. nie wiem dlaczego trener podjal sie Twojej osoby, czy zatailes fakt choroby, czy sam mysli, ze zjadl wszystkie rozumy, [...]

[...] ma wiedze z za komuny. skoro wystepuje problem z kreatynina we krwi, to znak, ze Twoje nerki pracuja malo wydajnie i jak nie bedziesz sluchal sie lekarza dojdzie do sytuacji gdzie konieczne bedzie wykonywanie okresowych dializ. nie wiem dlaczego trener podjal sie Twojej osoby, czy zatailes fakt choroby, czy sam mysli, ze zjadl wszystkie rozumy, [...]

[...] właśnie coś takiego propagujesz - ideologię, że zboże jest złe i odpowiedzialne za cało zło świata a najbardziej za ten nieszczęsny wyrzut insuliny. Żyjemy w takim świecie, gdzie ze świeczką przyjdzie Ci szukać naturalnego jedzenia bo całe środowisko jest już skażone "cywilizacją". Tak samo jak ewoluowało środowisko w jakim żyjemy tak samo [...]