SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • OCENIAC ? :P

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie reszta parti, barki,triceps ? Ponadto to co napisałeś w moim mniemaniu jest źle ułożone..(poza bicepsem)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-11-06 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] sie tam: 6 biezni 4 rowery steppery eliptikery ergometry no i podwieszana plazma 52 cale chyba... klub sie rozwija i inwestuje w nowy sprzęt. NIe tylko urzadzenia do aerobów ale takze do cwiczen silowych, bo to chyba jedyna silownia w szczecinie gdzie znajduja sie dwie BRAMY. Hantle od 1 do 51kg tez chyba wiekszosci trenującym wystarczają

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Adex gdzie macie? Nie mow ze będą nauczyciele?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja wiem gdzie w slupsku mozna to przyjedz przekimam cie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dupie swojej Ach doczekac się nie mogę kiedy znowu igłe w dupe włoże Kiedy znów te moc poczuje i wielki ciężar jak kupe potraktuje Kiedy znowu zaczne rosnąc, kiedy znowu będę wielki Wtedy będę mogł dla Ciebie śpiewać takie o to piosenki Igła w barka, igła w dupie, igła zawsze tam gdzie lubie! Igła nigdy nie odrzuci, igła zawsze mnie ocuci

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko chlopaki zmienie zmienie szkoda tylko ze nie mam gdzie wrzucic 4 treningu w tyg bo byloby o niebo lepiej ale pokombinuje z tym co mam dziekowka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę (do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze zmiast zgrywac mądrale poprstu powiesz gdzie walnałem 'byka' ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-11-06 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody dzisiaj do mnie dotarły. Wszytko ok. W regulaminie była mowa o jakiś zdjęciach. Gdzie mam je wkleić jeżeli wogule mam je gdzieś wklejać?:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2007-11-06 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] material na olimpiade ktorzy ciesząc sie sukcesami będą potem cierpieli ze zdrwotonego pktu widzenia. dodatkowo dlugotrwaly wycisilek jak to nazwalem "na maxa" gdzie oczywiscie chodzilo tutaj o max obciążenie długotrwałe. obciązanie danych mięsni w sposob za duzy, tym bardziej zwazajac na ich poziom zaawansowania w tym tutaj danym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-11-06 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Rumia 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i?? A gdzie stara gwardia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2007-11-06 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gdzie SMark, w klacie?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    puffyman kolego Drogi przeczytaj opinie i artykuly o hmb w dziale niekomercyjnym (czyli tam gdzie nie mowia m.in. ze hmb albo ryboza "działa" albo... hmbolon 300%wiecej masy 200% mniej tluszczu pytanie tylko w porownaniu z czym.. z glodowka(?), toż to lepsze od saa :), a nie bedziesz zadawal tego typu pytan :) odp. oczywiscie ze NIE [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2007-11-06 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-przygotowania do ME w WL-filmiki str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za off topa ale mam male pytanie Gdzie Pan trenuje? na Koronie?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15175 Data: 2007-11-06 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To gdzie Wy mieszkacie ze już śnieg jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdałki... usuwać??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Erka99 migdalki sa siedliskiem bakterii, które powstay w wyniku infekcji. Usunięcie mogdalków powoduje usuniecie czegos w rodzaju smietnika. Usuń kubel na smieci, to gdzie będziesz je wrucal? Tak samo jest z migdalkami. Kiedy je usuniesz infekcje pojawią się w innych narzadach i oby nie skonczyly sę nowotworem. Lepiej dbac o migdalki niż [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie w tej diecie zdrowe tłuszcze? Odpowiednia ilość białka ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-11-06 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie na drzewie tylko mam antresole sypialna A ta drabina w tle to wlasnie do schodzenia Ale jako ze lubie sporty ekstremalne, to Chooyowe samopoczucie ostatnio, koncowka cyklu i wolalbym pic posilki niz jesc, bo w sphinxie zjem cala shoarme i jestem full. A gdzie tu jeszcze miejsce na gainera ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe klatki.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na sile klatki jakie znalazlem to tylko: "wycisk na plaskiej,wycisk na plaskiej,wycisk na plaskiej" z procentami i powtorzeniami, a mi chodzi o cos takiego gdzie klatka bylaby pobudzona bardziej wszechstronnie (wieksza roznorodnosc cwiczen) Mogłoby byc cos takiego?? Wtorek klatka(ciezko): Wyciskanie na skosie głowa w dół [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2007-11-06 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mankamentów osiągnął to, co osiągnął.Dex Jackson jest za mały na Olimpię, ginie w porównaniach, tego się nie przeskoczy, ale Victor, Twój drugi faworyt juz teraz planuje, gdzie ustawi statuetkę Sandowa (nawiasem mówiąc, straszny szajs ta statuetka, na AC daja fajniejszą) w 2009 roku, o ile Cutler zdobędzie trzeci tytuł i abdykuje, jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głęboko w ziemi, który pękł przy wyciąganiu drzewa. Kilka godzin się z nim meczyliśmy i w tym czasie wypiłem to jedno piwko Wieczorem pojechałem już na swoją działke, gdzie jest jak w średniowieczu :-/ Woda ze studni nie nadaje się do picia, nie ma krany, ogrzewania - jedynie piec i grzenik wzieliśmy co nic nie dawał. DZIEŃ 3 03.11.2007 [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2007-11-06 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)