gdzie

[...] to, że jest daleko. Cieszę się, że wróciłeś do tematu. Gratuluję bolda w Treningu. WODYN już jakiś czas temu o Tobie wspominał, ale musiało potrwać. dzi: gdybym wiedział, gdzie to wynieść, to bym wyniósł, bowiem jeszcze nie wiadomo, czy będę ćwiczył na siłowni, na której zrobiłem poniedziałkowy trening, czy zrobimy NOWĄ siłownię w wielkiej [...]

idz na jeden trening do obu sekcji (pierwszy trening naogol jest darmowy) i zobacz gdzie ci sie lepiej cwicz i tyle!!!

[...] dietę, ponieważ zawsze trening miałem po pierwszym posiłku, rozdzieliłem go na 2 śniadanie i drógie sniadanie i dopiero trening, tu i uwdzie dodałem białka i tłuszczu a gdzie niegdzien odjałem. Narazie waga stoi w miejscu, to dobrze bo widzę, że obwody troszke poszły w górę a sadło stoi.. A ro mój przedtreningowy <byłka zytnia, warzywa [...]

ktoś mi powie gdzie jest post dotyczący zakładania tematu testowego?

Ale jak Milan wypusci na rynek jzu wychownaka to gra on 20 lat Ironia...w moim zdaniu ...gdzie tam Ajax terz jest wielki moich oczach ,to bez wątpienia najlepsza szkółka piłkarska Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-02-07 13:40:48

wIEC TAK U LEKARZA BYLEM..powiedzial najpierw ze stop z silownia na tydzien pozniej na miesiac. No a kontuzja nie jest przez ten trening. Kontuzji dostalem przy podnoszeniu rekokrdu na klate ,wtedy zerwal sie miesien(tam gdzie sa najczesciej rozstepy :D) i naciagnalem sciegno.

[...] zmienia się jak w kalejdoskopie.&#8221; - śmieje się Gmitruk. Jeszcze w poniedziałek po południu trener był przekonany, że najbliższe dni spędzi w Norwegii, gdzie miał pomagać tamtejszemu związkowi bokserskiemu. A na nasze pytanie o ewentualną współpracę z Adamkiem odpowiadał: &#8222;Na dziś nie ma takiego tematu.&#8221; [...]

nie wiecie co sie dzieje z Mariuszem od dłuższego czasu nie widziałem go w gazecie tej ani "tamtej"... a przecierz w tamtym roku wrócił na scene czemu nic nie słychać..... zarzućcie jakiś fotki na otarcie łeż..:(((

"Nie widziales nie gadaj" idąc tym tropem , my nie wydzielismy wiec nie wierzymy, załacz filimi gdzie wypychasz tyle ile mowisz,a uwierzymy. Pozdro.

[...] przemawia za nimi, ale mają jedną wadę... hydrolizat to nie białka z wiązaniami peptydowymi. Wiązania peptydowe w białkach pełnią wiele funkcji anabolicznych, immunologicznych itp. więc wybór należy do Ciebie Możesz kupić aminy Możesz kupić świetną mieszankę serwatek PWP gdzie też jest hydrolizat Możesz kupić zwykły wpc, ale też będzie działał.

[...] ćwiczyć, ale nie mial o tym zadnego pojecia i poprosil mnie o rade Pytal sie co jesc zeby mase zrobic bo jest chudy, to mu powiedzialem ze jest taka fajna czekolada metanabol sie nazywa, zeby psozedl sie do apteki zapytac czy jest i jak bedzie zeby kupil i dalem mu ta fotke. Koles sie nabral i szukal gdzie mu w aptece metanabol sprzedadza

Male pytanie, znacie adresy sklepow ewentualnie hurtowni w rzeszowie lub w okolicach (stalowa wola, przemysl, jarosław, krosno) w ktorych mozna kupic dobre ławki treningowe ? zaden szajs ala allegro ale solidna konstrukcja ktora sie nie rozpadnie po pol roku

dzein 1 barki + nogi Wyciskanie sztangi sprzed głowy Wyciskanie sztangi zza głowy /Wywal to albo zprzed głowy Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE UGINANIE NÓG W LEŻENIU: /Gdzie łydki? 2 dzien klata + biceps [...]

panie gdzie sa plecy i nogi ? gora przodem w miare ok, klata ginowata ale przejdzie, najszerszych brak, juz moje sa lepsze. nogi tez za bardzo nie pasuja do gory, jedziesz z koksem ! dieta imo mi sie nie podoba co do zarcia, moze jutro zrobie foto mojego sniadania, platki owsiane zalane ciepla woda (nie wrzatkiem), do tego ser bialy i oliwa z [...]

fightfear - wez wstaw choc troche tego filmiku z treningu zeby tylko Shoguna bylo widac , mam pytanko , gdzie trenujesz i co ?

[...] się izo, a szkoda bo mogłem iść do lepszego lekarza , ale wtedy nawet nie słyszałem o izo. Lekarz dał mi Differin i Clindacne i zeszło. Wysyp miałem prawdopodobnie przez to gdzie pracowałem na wakacje (pył itp. gorąco było lipcu , pociłem się) Przed tym wysypem zawsze coś mi siedziało na policzkach , czole itp. max 5-7 . Teraz już mi zeszły te [...]

[...] wszystko biorąc amfetamine i szlejac na dyskotekach :(ale zetwałem z tym i postanowiłem znowu nabrac masy! ale niestety odkąd zacząłem prace na kopalni w warunkach gdzie jest bardzo ciepło obficie sie pocę i zauważyłęm żę mimo brania odżywek białkowych i węglowodanowych nie potrafie przybrac na masie:( czy to jest powód,ze nie mogę [...]

my się chyba nie zrozumieliśmy gdzie sogi?

Gdzie jest ten drugi sklep Tytan bo szcerze mowiac to nigdy nie slyszalem.

[...] chciałbym coś wybrac aby pewniej sie czuć głównie an ulicy. Ostatnio zacząłem trenowac w domu boks , lecz samemu to wiadomo ż enie uzykamy dobrych efektów. Myślałem o Aikido,gdzie nie trzeba być rozbudowanym,no ale to cięzka sw. może Taekwondo.A może nie tradycyjne sw tylko MMA i pochodne VT badź JKD,bądź Combat? Sam juz nie wiem co mam myślec, [...]