SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Grupa krwi a trening i dieta

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    a wiec to juz bylo walkowanie na forum wiele razy przeszukalem wszystkie tematy ,ale nie gdzie nie bylo konkretnych wypowiedzi. Chodzi o ten artykol :http://www.sfd.pl/Dieta_zgodna_z_grup%C4%85_krwi_%2D_podstawowe_informacje-t73084.html Sam mam grupe A cwiczyc dopiero zaczynam tak ze za duzo sie o tym nie moge wypowiadac, ale bardzo mnie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2006-11-26 00:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obronić się, czuć się pewniej, nie bać się bić itp. itd. etc. Wyobraźmy sobie bujke. Przeważnie jest to szarpanina, zwalanie z nóg, lanie po mordzie, po brzuchu, kopanie gdzie się da. Teraz KOLEGO, KTÓRY NIE ĆWICZYSZ NÓG - POMYŚL ... GDYBYŚ ĆWICZYŁ TE NOGI, gdybyś się poświęcił na pół godziny tygodniowo, jak duże byłoby zdziwienie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2006-11-26 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEzkrólewie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    JESTEŚCIE NAJ..po prostu dajcie znac gdzie bezdiecie dzialac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2006-11-26 00:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ja nie ale chak moze wiedziec!! czekaj zawolam go- CHACZYK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CHACZYK k********* jakis koles cie potzrebuje Kapitanie HOOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chyba go niema. Przykro mi moze poszedl zrobic wiecej serii bo pompa puscila?? nie wiem gdzie jest jak wroci to moze powie!

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 00:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEzkrólewie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja ******le. To może Bul Om zorganizujcie inne forum. Gdzie liczyć się będzie zdanie ludzi. To forum zawdzięcza swoją pozycje dzięki Takim ludziom jak wy z nieprzeciętną wiedzią i chęcią pomagania, bez was będzie bezwartościowe, więc co za problem stworzyć nowe bez Mateo, na pewno wszyscy pujdą za wami, bo kto tu będzie doradzał Matego...?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2006-11-26 01:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej dla organizmu ciaglego wchodzenia i wychodzenia z ketozy i przystosowywania sie do niej,przyzwyczajania organizmu..przy nizszej ilosci weglowodanow np do 30g gdzie powinno sie wchodzic na ketoze jakies nieplanowane odstepstwo chyba niszczy ten proces i nie jest dobre..a jak jest wlasnie w przypadku skd? i jeszcze mam takie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2006-11-26 02:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwarzało nowe i, co ważne, bezpieczne możliwości. Jednak po 5 latach współpracy z Weillem Charley zdecydował się na odejście z bokserskiego światka i osiadł w Newburgh, gdzie otworzył własny zajazd. Mimo to jego rezygnacja z dotychczasowego zajęcia nie była całkowita, bo Al nadal od czasu do czasu podsyłał mu młodych mężczyzn, w których [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-11-26 09:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest po południu. Raczej nie polecałbym jednak tych ładowań okołotreningowych przy założeniu, że w pozostałe dni jesteśmy w głębokiej ketozie, bardziej przy opcji, gdzie jednak jest więcej tych warzyw, orzechów, jakiś owoc itd. Z własnego doświadczenia i nie tylko wiem, że przy każdym kolejnym wejściu na taką dietę(nawet po kilku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2006-11-26 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rozne srodki) i po kilku dniach przebarwienia na skorze zaczely blednac a nowe syfki pokazywaly sie bardzo rzadko. Teraz wyglada to calkiem ciekawie w okolicach policzkow gdzie mialem sporo blizn ladnie wszystko wyjasnialo jedynie na brodzie jeszcze troche luszczy mi sie skora. Szczerze polecam ten srodek jednak nie w takich ilosciach jak mowi [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - kto mistrzem świata?

    Post
    Inne dyscypliny

    Gdzie ogladacie mecze? BO po dzisiejszym chyba tylko w Polsat Sporcie bedzie...;/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2006-11-26 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i troche rzeźbienie klatki na popmkach - przedramie - rozpiętki Niediela, środa, piątek: - brzuch - biceps - kaptury Chciałbym dodać wyciskanie i drążek ale już nie wiem gdzie żeby nie przesadzać. Nogi mam mocno zbudowane, kiedyś "wyczynowo" trenowałem bieganie i sprint i wtedy ćwiczyłem nogi. Pozdro i dzięki za opinie. Aha nie odsyłajcie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-11-26 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy bokser naswiecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] krajów komunistycznych (czyli obecnie to właściwie tylko Kuba) mają spory bonus. Oni po prostu nie mogą przejść na zawodowstwo, w przeciwieństwie do większości innych państw gdzie kariera amatorska jest najczęściej krótka bo po prostu zdolni zawodnicy szybko są wyławiani i przechodzą na zawodowstwo. No i potem na olimpiadzie spotyka się np. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2006-11-26 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oni pozniej ludzie...jeszcze przy okazji jacys politycy sie wzbogaca a rodziny dostana ochłap...z ta rezygnacja z prowizji to czysta manipulacja i tyle, w tak piekny krau gdzie bezrobocie maleje i jest ciegły wzrost gospodarczy rząd nie może pomóc ludziom?Szkoda mi tych rodzin, wolałbym sam dac do reki te 2.44 niz przez posrednika! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12590 Data: 2006-11-26 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty z plakatów Animal'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w ciemnosci, w miejscu którym tylko nieliczni widzieli. Gdzie szarakadctwo przechodzi w piękność. "To miejsce, ta ciemność... nie ma lepszego miejsca to bycia. To jest gdzie prawdziwa praca osiąga swój cel. Więć jeśli jesteś ze mną, wez tą karte czasu i uderz w nią, cóż to może być długa, słodka przejażdżka. Bądz przygotowany na suchość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2006-11-26 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty z plakatów Animal'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne ale przeczytajcie sobie txt ze stronki ani.mala o tym jak gość "walczy" z drugim na siłowni w treningu nóg jak dla m,nie to żenada tak głupiego txt jeszcze nie słyszałem nie wiem kto go wymyslił, ale jest raczej ograniczony umysłowo ps: juz dawno chciałem to napisac tylko nie wiedziałem gdzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2006-11-26 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a problemy ze snem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie to można kupić? W aptece?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2006-11-26 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak juz mowilem ... nie mam czasu... w 99% przypadkow nawet sniadania nie jem bo nie mam czasu i nie jestem glodny... dopiero kolo 11 jakis delikatny glod ale zaraz przychodzi a gdzie sie w odpowiednie produkty zaopatrzyc nie mam a batonow itp nie chce jesc... wiec cos odzywczego jak wroce do domu... i tak wkolko przez caly tydzien mam... pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-11-26 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odstawił bym carbo albo zmiejszył ilość dokładniej przyjrzał się diecie i we wtorek i sobote dodał bym aeroby niedziela odpoczynek jak masz gdzie to polecam basen

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-11-26 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    buahahaha Jesteś żenujący Jedynce co jesteś w stanie mi zrobić, to obrażać. Tym samym własciwie pokazałes ile jestes wart cieniu "Istna groteska i kpina na temat Twojej osoby to ostatnia odpowiedz na ten post, nie widze sensu ciagnac dalej tej zalosnej dyskusji, bo i tak wiesz ze jestes nic nie wartym kurduplem i kazdy moze Cie bez trudu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi to ci urwało ?Bary gdzie ty masz ? Za mało cwiczeń na plecy dołoz z 3 jakies jeszcze. Zmieniony przez - Songo SSJ w dniu 2006-11-26 14:10:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2006-11-26 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)