garba

a właśnie że sie da . Ja zanim rozpocząlem przygode z kulturystyką miałem małego garba , a teraz ani śladu . "Demon to some , angel to others ..."

[...] nie potrafię dopchnąć odcinka lędźwiowego do podłogi przez co po chwili zaczynam go odczuwać. Jedynie przy brzuszkach mogę to zrobić bez problemu i jest OK. Nie wiem... garba nie mam, postawę też mam prostą. Próbowałem nożyce, zamachy nogami raz w lewo, raz w prawo, planka gdzie ręcę i nogi idą do góry itd... zawsze odcinek lędźwiowy mam [...]

O tak Tomi ma racje!!!!To jest jeden wielki syf burdel cyrk na kulkach etc...Tu sie jedynie idzie garba dorobic!!!Za zlamana zlotowke cie zamkna a sami miliony kradna.Pier...banda i mafia zydowskie bydlo z kaczorami na czele.A co do lamania prawa ten art.jest niewazny bo po wejsciu do UE mozemy sluzyc w obcej armii.pozdrawiam wszystkich [...]

ty to masz garba tornister by ci odstawal :D

Z Krakowa. A czy pływanie prostuje plecy? Jeśli mam wystająca jedną łopatkę(prawą) to jakie style są najlepsze na skorygowanie/zakrycie tej łopatki? Przez tą łopatkę wydaje się, że mam garba. Brzydko to wygląda. Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-23 16:37:31

Technika leży totalnie. 1.Ułożenie high-bar co automatycznie utrudnia wykonanie przysiadu i buduje górnego garba. 2.Podwijanie ogona w odcinku lędźwiowym które aż razi w oczy. Zdziwiłbym się gdyby cię nic nie bolało po takim wykonaniu.

[...] tylko że nie piszemy tu o przysiadzie trójbojowym - a o takim klasycznym. I tak zbyt wąskie ułożenie dłoni na gryfie wielu niedoświadczonych siadaczy przyprawia właśnie o garba i niebezpieczne pochylanie się. (ma też zalety bo daje lepszą kontrolę nad sztangą i ciężarem oraz mocno napina kaptury - co przydaje się w trójboju). A drugi błąd to [...]

[...] wyższe magisterskie - musisz mieć stanowisko dla któreg przewidziany jest stopień oficerski (czyli co najmniej stanowisko specjalisty - z doświadczenia - bez garba conajmnie 8-10 lat służby) - musisz zostać skierowany i ukończyć szkolenie dla absolwentów szkół wyższych (warunek skierowania - stanowisko j. w.) [...]

Jesteś pewny, że w zeszłym roku był pobór na studia? Nie na studium tylko na studia. Bo z tego co wiem to nie było. Wiadomo, że w większości jest dla plecaków ale im więcej miejsc tym większa szansa na dostanie się bez "garba" dla kogoś kto jest naprawde dobry.

"bo praca ma sprawiac ci przyjemnosc a potem pieniadze. " mi przyjemnsoc sprawiaja pieniadze :D od pracy to tylko garba mozna dostac :D a powaznie to ja skonczylem jeden bezuzyteczny kierunek i stwiedzam ze co z tego ze skonczysz cos fajnego jak potem i tak pracujesz w czyms innym bo cie brak pieniedzy do tego zmusza. EDIT: Wiec moim [...]

[...] ze szczególnymi predyspozycjami kandadata,bo o nim zapomniałem,ale sądzę,że obecnie szczególne predyspozycje mogą się tylko liczyć,jeśli ktoś ma naprawdę potężnego "garba".T ak jak wyżej mod już napisał,za dużo kandydatów obecnie,żeby brali bez co najmniej średniego wykształcenia. Obecnie większość kandydatów jest nawet z [...]

[...] się,moja ręka urosła ,lecz niedawno moja ciocia (rehabilitant) powiedziała że mam skoliozę ,oraz że wystaje mi prawa łopatka. Patrząc w lustro rzeczywiście widać że mam garba z prawej strony Zależy mi na rzeźbieniu swojego ciała a z tą wadą nie wygląda to ładnie Poda ktoś ćwiczenia by wyrównały mi się te łopatki ? Oraz czego nie robić a co [...]

[...] siebie na emeryture zeby nie musialy mnie utrzymywac. Ale nie jestem d****em nie zakladam ze jedno i drugie osiagne z ciezkiej pracy, to mit, z ciezkiej pracy mozna tylko garba osiagnac! :D Inwestycje, dorabianie na boku, wlasny maly biznes (nic co by mi pochlanialo caly dzien, ani nic co by mnie stresowalo). A prace lubie miec taka zbey nic [...]

lipa ze nie ma fotek =/ i mysle ze warto by bylo zrobic wyszukiwarke i podzielic to na dzialy ale pewnie to macie w zamiarach =D __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

Jakbym wyleczył wady kręgosłupa szczególnie tego niewielkiego garba w górnym odcinku, to pewnie nawet wieczorem bym miał te 185 cm. Tylko pytanie czy można to jakoś skorygować.

[...] mocno wystające kości obojczyka, a tu prawej wg nie widać, jakby się zapadła. Ale patrząc na lewy obojczyk, to też inaczej zachowuje się jak się leży czy stoi czy np robi garba. A powiedz mi, czy jak leżysz i po nocy wstajesz odczuwasz jakiś ból podczas wstawania, dla mnie najgorszy jest moment wstania z łóżka, w tedy mam wrażenie jakby kość [...]

Przy 175 cm przystojny nie możesz być. Przystojny facet musi być przede wszystkim wysoki i w miarę dobrze zbudowany, każda kobieta to powie. Nie wiem co się tak unosisz, uważasz, że to że mam garba jest zabawne? Jak ktoś jest kaleką, to też się z niego śmiejesz?

[...] czy mozliwy jest kolejny skok, czy ta przerwa jest spowodowana chwilowo np pora roku (mniej slonca?) szkola (mniej snu?). jest jeszcze kwestia wady postawy, mam kifoze czyli garba, nie jakiegos strasznego, ale od zawsze mnie meczy, czy mozliwe ze to zahamowalo wzrost (bo to ze przez zgarbienie mam te 3cm mniej to jasna sprawa). no wiec tak. [...]

[...] poszerzysz. Poprostu ćwiczenie na siłowni calego ciała spowoduje, ze staniesz sie optycznie wiekszy. I tu mysle tkwi Twój problem. Chciałbys zlikwidowac pogłebiona lordoze,garba, wystające "zebro" (co kolwiek to ma znaczyc), chcesz sie stac szerszy w barkach... mysle ze na to wszystko jest jeden środek, jak mniemam - cudowny...: [...]

[...] garbię się. Kilka lat temu byłem u ortopedy i wskazał kilka nieprawidłowości, jedną z nich to był właśnie lekki garb u góry pleców. Denerwuje mnie ta sytuacja, mam 183 cm i chcę wyglądać na 183 cm, a tak nie jest. Czy jest jakaś szansa na pozbycie się tego garba? Dodam, że mam już nieźle ponad 20 lat i oczywiścei od kilku dobrych lat nie rosnę.