gainerator

Zostało już tylko: -Massacra 80zł/sztuka (2szt, punkty wyciete) -Gainerator 3200g/90zł (1szt, punkty wyciete) -Mega Strong Protein 2,2kg/140zł (1szt, punkty wyciete) -Gain Bolic 4kg/85zł (1szt, punkty wyciete) wszystko data przynajmniej 2012r, przesylka na koszt kupujacego lub odbior osobisty - Oświęcim i okolice i obciazenie po 3zł/kg: 15kg - 4 [...]

Takie same miałem w Gainerator z Olimpu (czekolada). Jak to rozgryzłem to paliło w język.

dodalem kasze gryczana :D bede mieszal ze zwykla. Troche mniejsze kcal bo coraz bardziej sie otluszczam choc nie wiem czemu xd W DT gainerator 90g Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-03-12 12:02:28

w kolejnosci (ogolna uwaga - BOGATY ZESTAW ! - wszystkie uwagi bazuja na Twoim schemacie ) (06.00) po przebudzeniu: 10g BCAA Xplode, 10g glutamine XPlode, 1x VitaminMultiple Sport, 1x HMB Mega Caps 1250 OK (06.30) - I posiłek śniadanie: białko, węgle, tłuszcz (09.30) II posiłek przedtreningowy: białko + węgle + 1x gold omega 3 Gold Omega 3 [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała później wrzucę 2) wiek: 17 3) waga/wzrost 60-65 169cm 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu: masa zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy: Olimp Creatine 1250 Mega Caps i Gainerator 1kg 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) [...]

Postanowiłem wziąć gainerator 1kg - Nie mam za bardzo kaski, 43 zł za te paczke to niezła cena, a powinno starczyc na miesiac - pije gainer tylko bezposrednio po treningu, gdy mija zbyt duzo czasu zanim dotre do domu i odgrzeje pasze. Wczesniej go jadłem i nie bylo zadnych problemów zoladkowych, czulem sie dobrze, smakowal mi i ufam tej firmie. [...]

[...] Gum, Guar Gum, Aspartame, Salt, Soy Lecithin, Acesulfame Potassium, Calcium Caseinate, Mono- And Diglycerides, Dipotassium Phosphate, Sodium Silicoaluminate Nie widze zednych innych zrodel wegli tutaj... A co sadzicie o Olimp gainerator - sz tego co czytam to dobre wegle sa tam. Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-15 22:20:44

gainerator wg braków w diecie - najlepiej tylko potreningowo sypnac ze 100g do nitro dokup puszke mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i dawaj 30g nitro przed tr 5g mono po tr dnt 5g mono

Ogólnie brałem massacre episode 1 ,creatine xplode gainerator,gain bolic 6000,dextroze i creatine monochydrate czy mógłbym to połączyć z hmb nitrobolanem i glutamine xplode czy to by było dobre rozwiązanie?bardzo prosze o odpowiedz i pozdrawiam wszystkich ćwiczących.

osobiscie nieco inaczej ustawilbym suplementy (przy zalozeniu ze wszystkie z powodow zdrowotnych mozesz stosowac) BCAA Xplode + Thermo Speed Extreme + NO preLOAD™ silownia - BCAA Xplode aeroby ciagle BCAA Xplode Profi Mass ew Gainerator (dostosowane pod predyspozycje) tak to mniej więcej wygląda i jeszcze jedno pytanko przed pójściem spać jeśli [...]

szukam i szukam i nic. Ktoś podał linka do rzekomo strony gdzie wszystko pisze o miarkach ale nic tam nie ma. Mam pytanie! Kupiłem sobie odżywkę GAINERATOR Olimpa. i teraz tak. Na opakowaniu gdzie pisze jak stosować pisze następująco: "... 1 Porcje (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9płaskich łyżek stołowych)" Postanowiłem zrobić [...]

w Olimp - Gainerator pdobno coś z "Pudziana" wyciśli może trochę poryć po wątrobie ale jak ołonkę zapodasz to dasz rady %-) nie łącz z kreatyną bo pociągniesz wody jak wielbłąd :-P

imo nic specjalnego te produkty za to cena zawsze jakos nie specjalnie adekwatna do zawartosci, -Gainerator to w sumie gainer z malymi dodatkami -ten z Optimum bulk z kreta i glutamina, tez slaby -USN wiecej dodatkow ale bez szału, -Torrent imo najciekawszy choc tez nie powala, lepszy wydaje sie np. [...]

ja bym wszedl na aakg + bcaa xplode przed treningiem po treningu carbonox miedzy posilkami gainerator - czekolada smakuje jak kakao, super jak brakuje bialka to najlepszym rozwiazaniem bedzie izolat po treningu lub zakup WPC 100% jako calodzienne bialko i dokladaj w brkach (np porcje dorzuc do porcji gaineratora)

zależy od tego jak wygląda Twoja dieta do tej wagi może być jakiś hard typu gain bolic czy gainerator

Dieta regeneracja i trening na pewno są ok-były weryfikowane w odpowiednich działach. A, że mało mnie rusza to mam na myśli, że od 2 miesięcy mimo diety trzymanej na 100%, dołożeniu w tym czasie węgli i białka i odpowiedniego treningu nie zrobiłem żadnego postępu poza lekkim zwiększeniem obwodu pasa i 1kg na wadze. Reszta obwodów stoi w miejscu, a [...]

zastanawiam się nad którymś z tych 2 właśnie OLIMP Gainerator - Olimp Gain Bolic 600

Szału nima. Z tych dwóch lepszy gainerator.

Działanie i przeznaczenie jest jedno - uzupełnienie diety. Chodzi o skład obydwu, zawartość węglowodanów (w tym cukrów), tłuszczy oraz białka, a pod tym względem nieznacznie lepiej wypada gainerator.

ok to wezmę na początek OLIMP Gainerator i do tego może Creatine Mega Caps. Dziękuje wszystkim za rady;)