gain bolic

oxygen syf, magnum(gainer) z treca syf lepiej już zakupić ostrowie i mass xxl, czy gain bolic. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-27 14:47:09

Witam. Mam 15 lat, 180 cm wzrostu, i ważę 63 kilo. Ćwiczę na masę. Odżywiam się zgodnie z zasadami tzn staram się przyjmować 2,5 gram białka na kg masy ciała czyli jakieś 160 g białka dziennie. Niestety nie potrafię uzyskać tego z samej diety. Moje pytania brzmią: Czy wolno mi uzupełniać braki w diecie Gainerem/ Białkiem? Co będzie dla mnie [...]

Chłopaki dostałem kiedyś tam do białka 2 saszetki carbo w gratisie tj Gain Bolic 6000 i Carbo nox. Jak myślicie moge nimi zastąpic sobie w jeden dzień posiłek np ciężko mi coś ugotować, bo nie chce mi się lub skończyła się szama w lodówce czy moze podzialkowac, stanąć pod gimbazą i mówić, że feta?

Ok to mleko wywalam, czyli Gainera moge kupic ? Czy OLIMP GAIN BOLIC 6000 bedzie dobry? Jezeli tak, to jak go mam dawkowac przy tej diecie? To co mam wrzucic do 2 dania do tych kanapek? Skoro ser od czasu do czasu i wedlin lepiej nie. Jaja pojda wiec na sniadanie. Cos jest jeszcze nie tak? Pozdrawiam :)

[...] w DT: 8.30 - Storm I 9.00 - Śniadanie I 12.00 - Sniadanie II (przed treningowy posiłek) 12.30 - Shock + Sterol complex 14.30 - Storm II 15.30 - Obiad I (po treningu) + gain bolic 20.00 - Obiad II 23.30 - Kolacja (późna) + WPC z Ostrowii w DNT: pracuje w systemie zmianowym tydzień nocki,tydzień dniówki niebędę pisał o której dokładnie jem [...]

to w takim razie może ktoś polecić jakiś w miarę tani Gainer? Może: OLIMP GAIN BOLIC 6000 ?? Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 23:02:26

To w takim razie przeoczyłem, sorki Zgadzam się w całej rozciągłości. Tylko, że ja nie będę brał samego HP, a dieta wiadomo - podstawa!!! Aktualnie jadę na Olimp Gain Bolic 6000, HMB, taurynie i Kre-alkalynie 2500 Olimpa. Kre-alkalyn-u zjadłem już połowę i zastanawiam się czy strzelić sobie od razu HP, czy odczekać z 4 tygodnie po zjedzeniu [...]

Pytanie do tych ktorzy juz probowali ponizszych - ktore sami z tych wybralibyscie: Trec Mass XXL Olimp Gain Bolic 6000 VITALMAX Gainer 1

gain bolic i gainer 1 vitala maja bardzo podobny sklad , mass xxl ma wiecej bialka , ja bym bral mass xxl pozdro

gain bolic oczywiście

monster masa gain bolic wydawało mis ie ze jest lepszy od mas xxl, ale mało sie znam ...

Gain bolic jest dobry szybko sie po nim zdobywa mase. Brałem go kiedys ale teraz jestem na cyklu kreatynowym wiec dodatkowo nie bede go brał bo jest w nik tez kreatyna. Mozecie polecic jakiegoś gainera bez kretki ale tez skutecznego w działaniu?

Witam, chciałbym abyście polecili mi najlepszey gainer, jeśli chodzi o przybranie na wadze. Dieta jest, mimo to efektow nie widac, ćwiczę półtora roku, przybrałem w ten czas tylko 10 kg, moze duzo, ale bylo to z wagi 56 kg, wiec jak widzicie bylo masakrycznie, teraz waze 66 kg, i dalej nie jestem zadowolony, mam 176 cm wzrostu i 18 lat. Jadłem do [...]

Panowie, jakie opinie o OLIMP GAIN BOLIC 6000? Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2013-05-08 22:38:24

Już zamówione - Gain Bolic 6OOO + Glutamina T6. Po tym cyklu walnę sobie kreatynę, pewnie z aminokwasami albo jakimś reduktorem. Dzięki za wszystkie rady ;))

18:30 Przyprawiamy przyprawą do grilla lub kropimy oliwą z oliwek ( pieczarki cebule ,męso )zawijamy w folie aluminiową pieczemy , ok. 15-20 minut lub usmaż wszystko razem Ryż brązowy 100 gram Brokuły 200 gram Pieczarki 150 gram Cebula 50 gram Wołowina udziec 200 gram » 19:00 30 minut przed treningiem Mesomorph 25 gram » 19:30 Trening po [...]

DZIEN TRENINGOWY NR 10 Micha trzymana od rana, zjadlem zapiekanke dodatkowo, bo mnie glodowalo. Jutro jade kupic zapas WPC 80 ostrowi i Gain Bolic 6000 OLIMP TRENING Przysiad: 12x40kg, 10x50kg, 12x65kg (chyba najlepszy wynik) MC: 12x40kg, 10x50kg, 12x65kg (rowniez) Wyciskanie sztangi plasko: 12x42,5kg, 10x47,5kg, 7x52,5kg, 6x52,5kg Wyciskanie [...]

[...] delikatnie, pompki na cegłówkach, drążek nadchwytem do klatki, brzuszki na drążku w DNT biegam w miare możliwości(serce) ok 5km + pare interwałów, z suplementacji bulk w DT (gainer gain bolic 70g i wpc 50g 2x dziennie), BCAA po bieganiu i AAKG Extreme Olimpu 6kaps/ed zauważyłem że powoli wzrasata masa, a tłuszcz spada aa zaznaczam , że w dni z [...]

176cm/ 63kg wagi, wniosek dla mnie taki ze jestes ektomorfikiem tak jak ja. wiec zaproponuje CI cos co na mnie dzial super i daje bardzo dobre efekty. GAINER Gain Bolic z Olimpu 8000g za 164zl, NItrobolon 500g Trec 109zl, BIAŁKO Ultimate Protein z Treca, 1500g - 79zl, mozesz kupic wieksze jesli CI kasa zostanie

daj spokoj z kreatyna. jelsi jestes ekto to watpie zeby wogole dzialala. kupuj nitro i jakiegos gainera, wybieraj z dwoch magnum 8000 lub gain bolic, bo w Twoim przypadku nie lcizy sie jakosc gainera tylko jego ilosc tylko nie podciagac tego pod 737 megabola, bez przesady laduj kase w gainery i nitro, taka moja rada wszystko inne jest zbedne