[...] Testosterol czy Biosterol ja na Twoim miejscu kupiłbym na Allegro Gainer 737 Megabola za 46,90 - 3kg. Wybacz, że to powiem ale jesteś tak cienki, że priorytetem przy zakupie gainera powinien być stosunek ilość/cena, a nie jakość/cena, i dlatego właśnie polecam to co najtańsze. Tańszego nie znajdziesz. Dam Ci link najtańszy jaki znalazłem (choć [...]
Mężczyzna 20lat 88kg 190cm cel- masa staż 5 miesięcy inne sporty- student AWF duża aktywność na zajęciach i poza nimi (gimnastyka, akrobatyka, koszykówka, siatkówka) Full osprzęt siłownia dostępna Dieta jest ok 4,000kcal Suplementy- Witaminy z Olimpu, Gain Bolic 6000, UNS Econo
[...] 100g cycki 100g B-28/T-2/W-77 kcal-443 i w tym momencie brak mi pomyslu na dalszy rozpis posilkow.. 2477 kcal juz zjedzone... 126/140 g bialka zjedzone 39/91 g tluszczy zjedzone 404!/326 G wegli zjedzone wiec za duzo wegli... jak mam je zmniejszyc co przesunac w diecie... i co daodac po 17.00 pomocy :) mam do dyspozycji gainera gain bolic 6000
[...] itp) 126/140 g bialka zjedzone 39/91 g tluszczy zjedzone 404!/326 G wegli zjedzone wiec za duzo wegli... jak mam je zmniejszyc co przesunac w diecie... i co daodac po 17.00 (np zmniejsz ilość chleba ) pomocy :) mam do dyspozycji gainera gain bolic 6000 -sprzedaj albo daj okołotreningowo... Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-11-04 16:17:54
ale po mono sie obleja chlopaki a tego nie chce, zamawiam cell pump, wyszla jednak inna sprawa, ja potrzebuje jeszcze czegos na mase, niestety nie dopytalem sie i kupilem gain bolic 6000 , pokazywalem to kumplowi i powiedzial ze to dla mnie bedzie gowno bo ma zamalo bialka, paczka niestety juz w drodze wiec musze cos wymyslic, czy moge np. dokpuic [...]
[...] Poza tym alternatywy 100% dobre, sprawdzone to : bcaa = activlaba, rx gold, bcaa tst hi teca można wyrwać co jakiś czas u konkurencji na weekendach za 52zł pucha. Gainer = gain bolic i po nim długo długo nic. kreatyna mono = jak inne firmy a naawet taniej można znaleźć choćby uns-a. na pure powera nic nie powiem bo nie jadłem a może jest warty [...]
Jeszcze mam pytanko;) Kupiłem ostatnio odżywkę Olimp Gain bolic 6000, BCAA, Carbo i odżywiałem się jak wcześniej. W ciągu miesiąca przybyło mi 4-5 kg, ale jest to masa średniej jakości. Mam do was pytanie odnośnie tego problemu. Chciałbym przez około pół roku zyskać 5-6 kg, ale lepszej jakości. Jak to zrobić?
[...] zakup kreatyny tej:http://allegro.pl/vitalmax-creatine-monohydrat-1200g-kreatyna-gratis-i1350205382.html oraz białka tylko nie wiem, które wybrać te http://allegro.pl/olimp-gain-bolic-6000-4kg-1kg-gratis-gratisy-i1374050641.html czy te http://allegro.pl/trec-mass-xxl-3kg-badz-wielki-jak-pudzianowski-i1358070037.html Które byście mi polecili? Aha [...]
[...] linki nie działają więc napiszę jeszcze raz Kreatyna: http://allegro.pl/vitalmax-creatine-monohydrat-1200g-kreatyna-gratis-i1350205382.html Białko: http://allegro.pl/olimp-gain-bolic-6000-4kg-1kg-gratis-gratisy-i1374050641.html te lub te http://allegro.pl/trec-mass-xxl-3kg-badz-wielki-jak-pudzianowski-i1358070037.html Co wy na to które wybrać?
[...] z uzytkownikow na gg, przed tym cyklem miałam całkiem dobrze zdefiniowany brzuch i klatke, strasznie zalezało mi na masie duzo zarłem , 6-7 posiłkow dziennie (czesto pnad siły).. gain bolic ma sporo wegli, miałem 4 kg pozniej dokupiłem jeszcze 1 kg, dawki około 70g na porcje przy wadze 68 3 razy dzinnie , masy przyszło 5 kg i sporo tłuszczu;/
Skup si ena dobrej diecie, skocz do dzilu trening tam skoryguja Ci Twoj. Z odzywek dla uzupelnienia dorzuc gainera moze byc gain bolic tani i dobry, witaminy i sole mineralne np top 10 activity, ZMA apteczne dla lepszej regeneracji. I nie ma bata aby waga nie poszla
hehe lekarzowi przybij piątkę gainer (np. gain bolic) to taka gorszka kanapka z twarogiem na jakiej podstawie stwierdziłeś że potrzebny Ci gainer? http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html
Podsumowując czyli mogę brać Gainera ? Od Kumpli słyszałem ,że gain bolic 6000 jest dobry na masę której właśnie potrzebuję oni mówili że na luzie mogę to sobie brać przed treningiem i po no i oczywiście kazali dużo jeść.