fruktoza a cukier

[...] Ktory z podanych wyzej węglowodanów najbardziej nadaje sie po trenigu. lub ktore polączenie lepiej zastosować. Wydawać by sie moglo, ze względu na indeks glikemiczny, że fruktoza odpada (za maly), sacharoza ma trochę większy, najwyższy maltodekstryna i platki kukurydziane (oba podobne). Teoria teorią, ale jak to będzie w praktyce ? bo poza [...]

[...] ciasto. Kupił Fruktozę firmy Biofan 250g.Moje pytania: 1. Co oznacza napis 1 BE = 12g, WB=0 WT=0 ? 2. 1 mała łyżeczka tej fruktozy odpowiada jakiej ilości zwykłego białego cukru (chodzi o słodkość)? 3. W praktyce po ile słodzicie fruktozą np. herbatę lub jakie proporcje macie przy robieniu ciasta? 4. Czy fruktoza jest bezpieczna przy cukrzycy?

[...] w treningach znacznie pomaga mi izotonik i zacząłem stosować EAS Iso Drive. Wkrótce spojrzałem na skład i złapałem się za głowę( 285 mg tauryny w porcji?! a wegle to glownie fruktoza i sacharoza), że za tą cenę mogę sobie złożyć coś znacznie lepszego, chcę abście rzucili okiem na mój pomysł. Mój izotonik wygląda tak(usuńcie linki jeżeli nie można [...]

[...] Spowalnia opróżnianie żołądka, co wzmacnia poczucie sytości, w ten sposób redukuje ogólne spożycie pokarmów. Ksylitol nie fermentuje w przewodzie pokarmowym tak jak glukoza, fruktoza czy sacharoza. Składniki: ksylitol (cukier brzozowy). ZALECANE PORCJOWANIE Zalecany sposób użycia: stosować jako dodatek do napojów, dań, deserów czy wypieków. [...]

[...] i ostudzonej wody. Wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. 100 g proszku wystarcza na przygotowanie 1,4 l gotowego napoju. SKŁAD Składniki: cukier, glukoza, fruktoza, maltodekstryny, kwas jabłkowy- regulator kwasowości , peptyd glutaminowy, składniki mineralne (cytrynian sodu, wodofosforan potasu, mleczan wapnia, hydroksywęglan [...]

[...] o jakieś isomaltulozie, nowy skladnik zywnosciowy dostepny od 2005r; piszac nizej ze składa się z glukozy i fruktozy > tak jak ten bialy cukier :) glukoza jeszcze OK, ale fruktoza... sama jako taka nie daje uczucia sytosci, nie hamujac osrodka glodu, znacznie szybciej tez od fruktozy to tluszczy! (zrodlo: „biochemia harpera" ) • POST WORKOUT [...]

Kilka dni temu poleciał w TV fajny dokument "Cały ten cukier". Dużo faktów, parę scen fajnie pokazujących jak o się dzieje w organizmie (co się przemienia w co, co się z czego robi itp.). Program na tyle wymowny, że mój tato....łasuch itd. Stwierdził "dobra, przestaję jeść słodycze" :D Ale chodzi o to, jak bardzo w tym programie [...]

[...] TREC Ultimate Protein 750 g (folia) 45.00zł Skład: koncentrat białka serwatkowego 80 %, białko mleka, kazeinian wapnia 90% , aromat, fruktoza, substancje słodzące (cyklaminian sodu, sacharynian sodu), beta karoten - barwnik zawiera prowitaminę A. --------------------------------------------------- VITAL [...]

siema ostatnio wpadlem na pomysl zeby do maltodektryn dodac cukier bialy w stosunku 50;50 jak wiemy cukier to sacharoza czyli glukoza+fruktoza(nie wiem jakie%)a w zalozeniu alternatywnej drogi pisze Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny Fakty, nie mity - [...]

[...] Nawet spożycie jednego dziennie produktu to już za dużo. Drugi rodzaj to węglowodany proste (głównie owoce). Jest to wspaniałe źródło energii dla organizmu, gdyż fruktoza jest łatwo przetwarzana w glukozę. Trzeci to "duże" złożone, wolno spalające się węglowodany, występujące w warzywach, ziarnach zbóż, roślinach strączkowych, [...]

[...] i aktywności na dużo bardziej „osiadłą”. Dodatkowo od 2 lat borykam się z insulinoopornością (cukier lubi się odkładać zamiast przetwarzać bez względu na to, czy jest to fruktoza, laktoza czy sacharoza.. I dolne partie ciała lubią obrastać tłuszczykiem). Nie jestem ekspertem, więc wybrałam się nawet do IŻiŻ ale tam powiedzieli mi, że nie będę [...]

[...] w formie wygodnych, mobilnych, 250ml puszek. Polecany osobom aktywnym, ceniącym sobie jakość, smak i wygodę. SKŁAD Składniki na 100 ml: woda, sok owocowy, glukoza, fruktoza, cukier, regulator kwasowości - kwas jabłkowy, aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, emulsje smakowo-zapachowe, peptyd glutaminowy - 74 mg L-glutaminy, [...]

(...) Wnioski Palatynoza (izomaltuloza) w najbliższej przyszłości może stać się ‘gwiazdą w diecie’ i skupić zainteresowanie mediów. Ten obecny w miodzie disacharyd cieszył się dotychczas dużym zainteresowaniem naukowców, ale jest już produkowany na skalę przemysłową. Izomaltuloza, dzięki innemu wiązaniu między glukozą a fruktozą, jest trawiona [...]

[...] warzywa zawierające skrobię) Chleb, ryż, zboża, owsianka, tortille, komosa ryżowa Keczup Sosy na śmietanie i sosy z cukrem Cukier, miód, syrop kukurydziany, syrop klonowy, fruktoza Smażone panierowane dania Kukurydza, popcorn Kombucza Dozwolone: Jajka Serek wiejski Każdy rodzaj mięsa (wołowina, wieprzowina i drób wolne od hormonów i [...]

ostatnio dlugo sie tego naszukalem, ig przykladowych produktow, przydatne gdy szukasz czegos z wysokim ig na posilek potreningowy (za wysoki przyjmujemy >70). zrodlo: zdrowezywienie.interia (tylko posortowalem wg ig a nie alfabetu) oryginalna wersja tutaj: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#tabelaindeksow IG Produkt [...]

[...] orzeszki ziemne, papryka, pomidory, seler naciowy i korzeniowy, soja, warzywa zielone IG 20-29 czekolada (min. 70 proc. kakao), czereśnie, fasola gotowana, grejpfruty, fruktoza, groch gotowany, jabłka suszone, jogurt 0 proc. tłuszczu, kasza jęczmienna, marchew surowa, marmolada bez cukru, mleko świeże, soczewica czerwona, suszone śliwki IG [...]

[...] z zaleceniem, aby raz w tygodniu powrócić do schematu odżywiania z pierwszej fazy diety. Skład: Odtłuszczone mleko w proszku, proszek truskawkowy (16%), białko sojowe, fruktoza, proszek jogurtowy, białko mleczne, minerały (cytrynian potasu, chlorek potasu, fosforan trójwapniowy, cytrynian sodu, chlorek potasu, tlenek magnezu, glukonian [...]

[...] napoju – nasz gainer to najlepsze kompozycje smakowe bez żadnych grudek! Składniki: maltodekstryna, dekstroza mikronizowana, koncentrat białka serwatkowego, skrobia ryżowa, fruktoza, kakao (dla smak czekoladowego), izolat białka serwatkowego, hydrolizat białka serwatkowego, kazeina micelarna, substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, aromaty, [...]

Jestem niedoinformowany, ale za chol..re nie potrafie pojąc dlaczego cukier sacharoza tak szkodzi zdrowiu a np. miod, czy glukoza fruktoza naturlanie zawarta w pozywieniu juz ma byc ok? Przeciez sacharoza rozklada sie wolniej od glukozy, prawda? Czy nie jest tak ze takie same wlasciwosci i odzialywanie na organizm ma cukier jak i miod naturalny [...]

[...] Allevo z zaleceniem, aby raz w tygodniu powrócić do schematu odżywiania z pierwszej fazy diety. Skład:Odtłuszczone mleko w proszku, proszek truskawkowy (16%), białko sojowe, fruktoza, proszek jogurtowy, białko mleczne, minerały (cytrynian potasu, chlorek potasu, fosforan trójwapniowy, cytrynian sodu, chlorek potasu, tlenek magnezu, glukonian [...]