figura

mam pytanie:P czy biorąc sterydy, stwierdze że taka figura mi wystarczy to czy moge przerwać branie w każdej chwili czy to raczej zaszkodzi??

Masz chyba tylko takie wrażenie, bo figura jak się patrzy ;-)

[...] 4-8 godzin fitnessów, czyli tygodniowo od 20 do ok. 40 godzin. Idąc Twoim tokiem rozumowania powinnam mieć cud miód sylwetkę, ani grama tłuszczu, super wyrzeźbioną itp. Moja figura niewiele się zmieniła przez te 8 lat i takiego efektu jak powyżej nie uzyskałam. Dopiero teraz zaczyna się coś dziać jak zaczęłam patrzeć na to co jem, robiąc trening [...]

KOjot co Ci będe mówił - ZA***..... WYMIATASZ. TAki wynik na ławce i taka figura. Na twoim miejscu miałbym dylemat na co sie ukierunkować czy na rzeźbe czy na siłe!!! Albo i przecież można tak jak TY to robisz - i siła imponująca i wygląd. A mógłbyś jakie dokładnie brałeś odżywki i suplementy bo wcześniej pisałeś ale nie podałeś ile dokładnie [...]

Bo ja na kazdym forum pod roznymi nickami wolam "Cwiczcie dziewczyny z ciezarami, bo za 10 lat bedzieci sie dziwiec, czemu to tyje, czemu figura nie ta... dbajcie o swoje miesnie bo inaczej tluszcz zadba o was"

szczuplo szczuplo bardzo ladnie ogolnie, figura na +. wydaje mi sie ze przydalo by Ci sie kilka kg. Ile aktualnie wazysz??

Ładnie wygląda jak na dziewczynę bez czapki w warkoczach bez okularów bez koralików w domu na kanapie,tak trochę jak przez okno,ale to tylko złudzenie optyczne,tj.np.figura Pollendorfa,lub też trójkąt iluzorczny. Ja bym jeszcze popracował nad oswietleniem górnej częsci mięsnia czterogłowego co do stosunku emisjii fal dzwiękowych...ale niemartw [...]

Spoko cel to fajna figura. michy trzymam a wiedzę którą potrzebuje ma gość który mnie prowadzi. Typ jest trenerem personalnym więc chyba wie co robi i jak mnie prowadzić. Jak masz kogoś w Cie prowadzi to po co się radzisz tutaj?? Jego sie pytaj jak ma taka wiedzę...

Z zapartym tchem śledziłam Twój dziennik i... po prostu czapki z głów! Jak na moje oko, to figura idealna ;-). Wieeelkie gratulacje :-)! Ale co tu dużo pisać... idę się zaszyć gdzieś w kącie %-).

Chcialbym zeby cos wiecej - naprawde Dziewczyna b. ladna figura - sam seks a do tego sie b. dobrze uczy srednia powyzej 5.0 no i na impr. nie jezdzi Mi by pasiło ;D

Najłatwiejszy sposób to mieć odpowiedni gen. Ale z tym, się trzeba urodzić niestety. Kolejna sprawa. To jak sam zauważyłeś - obróbka cyfrowa, makijaż, odpowiednie naświetlenie itp. No i jeszcze - ta sylwetka była zbudowana na całej masie środków dopingujących. Może SAA może PH. Plus odwadniacze. Pogoń za sylwetką modela przypomina raczej pogoń [...]

[...] tego tylko orzechy - mam na nie uczulenie. I jeszcze jedno pytanie, jeśli chciałabym aby ktoś sprawdził mi diete to gdzie mam ją umieścić? Tutaj czy raczej w dziale odżywianie? Bardzo dziękuje za odpowiedź:) naprawde marzy mi sie fajna figura i wiem że jestem w stanie do takowej dotrzeć. - Zmieniony przez - boroowka w dniu 2007-10-26 20:42:44

@pijka: wolę dziewczyny, swoje foto zapodaj Dążysz do takiej figury? Życzę powodzenia. Moja ocena: Buźka ładna, to najważniejsze. Figura modelki mi nie odpowiada. Ale bardzo ładne cycuszki, jak na taką chudzinę. Ładny brzuszek, lekko zarysowany, u dziewczyny wyraźny kaloryfer --> ale lepszy kaloryfer, od bębenka Szkoda że nie ma całych nóżek [...]

Jak dla mnie to taka figura u kobiety w zupełności wystarcza. Te szczuplutkie, drobniutkie kobietki, które teraz prezentują się fajnie z czasem będą miały obwisłe ciało i cellulit :D Dlatego lepszą alternatywą jest fitnesska, której ciało jest jędrne i gładkie. Jako kobieta uważam, że te chudzinki bez mięśni nie są atrakcyjne :)

czesc dobrze byloby, gdybys na poczatek napisala tu swoja diete, czyli co jesz (jesli mozna, z uwzglednieniem ile czego) napisalas o dziecku, rozumiem, ze nie karmisz piersia? przeczytaj informacje z tych linkow: http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html http://www.sfd.pl/DIETA_%2D_Zr%C3%B3b_To_Sam_a_-t89657.html oraz [...]

no właśnie skończyłam czytać całość, bardzo imponujące i figura tej kobiety jest po prostu tylko do pozazdroszczenia... tyle pracy i skomponowanie czasu z rodzina to robi naprawdę wrażenie, tak bym chciała wyglądać...ale... nawet sobie tego nie wyobrażam:) no i podstawa-ona już wcześniej ćwiczyła i miała wiedzę a ja praktycznie od zera...

[...] jak zawodnikom.kiedy patrzę,jak ktoś zdobywa złoto i dostaje w nagrodę plecak,śmiech mnie ogarnia. nawiazując do waszej walki z wiatrakami,powiem,że choć jedna figura spadła z szachownicy,to władza pozostała w tych samych rękach i nic sie nie zmieni.na waszym miejscu,jest was kilku czołowych zawodników,których osiągnięć nikt nie [...]

Cze!!! niezla lacha uwazam ze ma niewiecej niz 16 lat ale jest spoko jak juz ktos pisal powyzej ladna figura ciuchy tez niezle biust(*)(*)doskonaly tylko troszke zdjecia niewyrazne SoG dla ciebie ;-d Trolek_16

[...] przy tej wadze to raczej za duzo nie masz :P i miec nie bedziesz na diecie redukcyjnej. cwiczac spalisz tak czy tak tluszcz z calego ciala. ale nie spodziewaj sie ze twoja figura sie poprawi radykalnie, tzn. jesli jestes "duza gruszka" to po odchudzaniu bedziesz "mniejsza gruszka" - ale dalej gruszka :) obwody sie zmniejsza [...]

po piersze nie jestem gruszka :D a po 2 mi sie moja figura podba tylko chodzi o te nogi :( chce tylko z nich spalić czy nie wystarcza jakieś cwicznenia :)