SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • No to i ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG! Za***ista figura... Czekamy na foty!

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega oczyszczenie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skonstruowac nowa diete,a jesloi chodzi o oczyszczenie to : - herbatka figura po niej oczyscisz jelita znakomicie - zielona herbata - zbawienny wpływa na metabolizm i inne narzady - j.w glodowka 2 dni na wodzie, ale nie tej minerlanej,a na zwyklej kranowce przegotowanej albo oligocenskiej oraz sokie, ale nie takie z kartonu ,ale recznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2006-12-22 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waskie ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz rok na silowni i dopiero teraz ta dysproporcja sie zmiejsza ,ale i tak jeszcze jest , nikt ci nie powie o ile sie poszerzysz bo karzdy ma inna genetyke, zamiast juz kombinowac ile twoja figura sie poszerzy po treningu , to zabierz sie ostro do roboty cwicz barki czesciej niz inne partie miesniowe i cierpliwie czekaj na efekty. chantiz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15488 Data: 2003-11-22 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kobiet!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi moze 5 % mezczyzn,czy to oznacza ze sa straceni ?),ale po prostu miec zadbany mily dla oka ogolny wyglad.Mnie np.brzydza najbardziej zolte zeby u kobiet a najwazniejsza jest dla mnie twarz,wole dziewczyne z ladna twarza i niedoskonala figura niz na odwrot,twarz to dla mnie 80 % kobiety. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15274 Data: 2002-12-12 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jesteś pewna na 100% że chcesz wychudzić te nogi? Moze wcale nie jest tak źle... Nie wiem może jestem jakiś dziwny ale mi akurat figura gruszki u dziewczyn się bardziej podoba niż te wszystkie wychudzone fit- celebrytki z kratą na brzuchu. Nawet jeśli jest to tylko tłuszcz...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2019-05-05 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo proszę o ocenę diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z serem feta Rybę możesz dać tłustą. Nie tyje się od tłuszczu, a wydaje mi się że tak to rozumujesz. Mało tłuszczy w diecie masz. 4. Jogurt naturalny lub serek Turek figura 3% z dodatkiem kakao gorzkiego, ew. kromka chleba razowego Brak pełnowartościowego białka. Daj jakieś mięso/jaja kurze/ryby. Chleb razowy wywal daj makaron [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-03-22 11:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj łyknełam na czczo Olimp Therm Line II - znalazłam połowę opakowania u siebie w szafie.Ogólnie dziś taka zakręcona jestem - nie mogłam tyłka z łóżka podnieść.Nawet kawy nie miałam siły zrobić a że opakowanie stało koło łóżka to łyk 2 kaps.po godz.na orbitreka.Po 6 min wróciłam do żywych.Stwierdziłam że kawy nie będę pić skoro zaczynam OTL. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2010-04-27 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękno kobiecej siatkówki

    Post
    Inne dyscypliny

    Siatkareki w moim mniemaniu maja cos w sobie Z Polskiej kadry wiekszosc jest bardzo urodziwa, nie mowiac o tym, ze figura sportsmenek dziala na mnie jak plachta na byka. To jest niezaprzeczalny fakt, ale pewnie wielu z tym bedzie polemizowac. Ale te osoby po prostu nie znaja sie na kobietach . Moj osobisty typ, to Izabela Belcik. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ostateczna lista startujących osób. Białe pasy: -55,49kg 1.Bartosz Rózga - MMA Poznań Gold Team -61,49kg 1.Patryk Cieślik - Berserkers Team Poznań 2.Bartłomiej Grabowski - Bielawianka Bielawa 3.Przemysław Dobiała - Gracie Barra Team Draculino Polska 4.Albert Testa - JUNIOR DZIERŻONIÓW 5.Michał Ozgur - KS Pretorian Gorzów Wlkp 6.Filip Skrzypek [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9163 Data: 2011-03-14 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - WALKI Z BRZUCHEM, dla TROSKI O NIEGO (i jego zacną formę)%-) Fitnesski to co robią z swoimi ciałami ze zdrowiem niestety niewiele ma wspólnego, nie ukrywam, że figura, której zdjęcie tu zamieszczam jest dla mnie przepiekna;-D, ale te Panie ponoszą wysoką cenę, której ja nie chciałabym zapłacić;-] dzisiejsze jedzenie: 1. jabłka 2. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2012-09-04 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z takimi plecami jestem pewny że zrobisz kiedyś wejście siłowe MU tylko wytrwale próbować. Poza tym całość jest ok figura pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2023-02-13 22:20:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ameba123/dziennik/cos dla siebie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ameba do takiego stanu z jakiego Ty się bierzesz to ja chcę dojść wyrzeźbisz troszkę mięśnie i będzie super, świetna figura, będę zaglądać:)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2008-06-07 17:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biodra-99 udo-64 (mierzyłam w najszerszym miejscu, na samej górze) kolano-37,5 łydka-38,5 Wydaję mi się, że typowe jabłko jestem. W każdym razie mam wrażenie, że moja figura jest tak nieproporcjonalna, że nawet po zrzuceniu tego okropnego tłuszczu nie będzie fajna. Ale na pewno estetyczniejsza:) gdzieś był jakis kalkulator bf (wiem, że tak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2014-05-07 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci ze swiata Missy ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ich twarzach jest dla mnie nie zapomnianym przezyciem...LOL Teraz strony internetowe w UK sa "pelne" magdy hehehe z szarej myszki juz krzycza ze bedzie czolowa figura w uk a jeszcze 4 tyg temu byla za niska i za plaska hehehe Teraz magdy celem bedzie "dobudowanie" czworoglowych-posladkow w mniejszym stopniu dwuglowych i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9039 Data: 2005-10-05 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna figura Na pewno będę zaglądać

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2018-02-16 08:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do oceny..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem wiem, ze to smiesznie wyglada ale figura boćka mi nie grozi :D do tego sporo biegam teraz to przy bieganiu tez się legsy wyrabiają :) czyli tak:]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-11-22 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd Idealny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na zywo wyglada calkiem inaczej jest za***ista laska konkretna figura taka rzezba tylko na zawodach ewa ;)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna figura Brzuch też ,ale nie katuj go więcej (czyt. większa rzeźba niemile widziana ^^). Nie będzie to ładnie wyglądało jak będziesz miała krate jak kulturystki, a to niezbyt kobieco wygląda (w moim odczuciu) Pozdrawiam i Sog.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuszka zazdroszczę Jest bardzo dobrze, super figura

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje wyslac te foty bo cos mi sie wydaje ze figura jest pewnei neizla i sama masz w glowie tego kosciotrupa(40kg) i to uwazasz za ideal

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2009-11-11 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)