faza ładowania

6 tyg - jest si jak jest duzo kreatyny ed lub faza ładowania. Na sobie nie widze iększej różnicy 6 tyg 10g ed czy 8 tyg 10/5.

Kolega napisał Ci jak powinna wyglądać faza ładowania. To jest 7 dni po 20g a następnie przechodzisz na standardowe dawkowanie/ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-07-31 20:19:56

dokladnie j/wincol jesli chcesz zrobić 40dniowy cykl to rób z fazą ładowania

jak robisz króki cykl 4-6 tygodni to zrób z fazą ładowania, jak powyzej 8 to dawaj normalnie 10 w treningowy 5g w nietreningowy

arginina i hmb bezużyteczne. Chyba ze masz na myśli AAKG. Jeśli chodzi o kreatyne to zależy czy chcesz z faza ładowania czy bez

Skuti będą dla producenta, wiecej zarobi, bo tobie na krócej starczy prochu. Cykl na kreatynie to minimum 8 tygodni, najlepiej 12. Starczy ci? Najlepiej brać N2 tylko przed treningiem. Najpierw faza ładowania - 20g kreatyny dziennie przez 5-7 dni, potem po 5g dziennie. Dokup zwykłe mono.

dokladnie jw bCaa kreatyna (polecam mono z faza ladowania) i wpc

dokladnie - bo zaraz ban poleci a pisanie ze ladowanie to mit - to jest mitem jakims istnieje jedna tabelka/wykresik - kolorowa - ktora wszyscy podaja czy wklejaja jakoby faza ladowania byla gorsza tylko nikt nie wie skad ta tabelka sie wziela anubis dal linka - tam masz wszystko objasnione od A do Z

4 tygodnie spoko, ale z faza ladowania...

Z fazą ładowania? Tzn przez ile i ile kapsułek dziennie?

typowo malutko 200 tabs.... (chociaz i tak dobrze ze jeden tabs jest po 1000mg) sam tez brałem ta kretke i mi brakowało potem własnie z faza ładowania to by trza było kupic z 600 tabsów na nastepny raz polecam powder bo taniej wychodzi...

szczerze mowiac to faza ladowania(4 dni po 20 g) jest zbedna , mozesz brac tak jak napislaes po 5 g rano

[...] no i jesli miales to ciagnij dietke dalej ps z tym ze kreatyne wlacza sie na poczatku ostatniego tygodnia :P :P a jkoze jestes po mecie to tobie chyba nawet by sie polecalo z faza ladowania ale nie jestem pewien na pewno i w treningowe i w nietren. 10gr ale czy po 20 to nie pamietam :D :) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-06 10:19:50

kreatyna hi teca w kapsulkach z faza ladowania.Rzeklem tommy098

Nie napewno nie .ta faza ladowania jest dla osob ktore waza ok 100kg:) proponuje ci zejzcie z 25g do 20, 10 a potem 5 BeZ KaSy NiE Ma MaSy

To co w takim razie znaczy 'Faza ładowania' pierwszy dzień - 30 kaps? Po co jest tak napisane na opakowaniu? Zmieniony przez - marcinq17 w dniu 2009-05-02 23:16:24

j/w aczkolwiek celowalbym w jablko z faza ladowania w ostatnim tygodniu saa

faza ładowania to chwyt marketingowy, nadmiar potrzebnej ilości niestety zawsze wydalimy.. co do samej cm3, czy ktoś z Was miał problemy żołądkowe? odczucie dyskomfortu, jakieś dziwne zaleganie na żołądku?

faza ładowania to chwyt marketingowy, nadmiar potrzebnej ilości niestety zawsze wydalimy.. co do samej cm3, czy ktoś z Was miał problemy żołądkowe? odczucie dyskomfortu, jakieś dziwne zaleganie na żołądku? http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html poczytaj kolego bo [...]

weż tak jak mówi Pinter... ale na przyszłośc powiem ci ze faza ładowania to jeden z chwytów producentów zebys szybciej ją zjadł.pozdro.