faq

Przyszły mi do głowy kolejne dwa tematy... podobne do siebie poniekąd, a przeznaczone dla odbiorców o rożnym stażu. 1) faceci maja swój kultowy art autorstwa Ronniego "pierwszy rok treningów". Może by w dziale kobiecym stworzyć coś podobnego dla osób które pojawiają sie pierwszy raz na forum, czyli taki manual w pigułce który w jednym zawierałby [...]

Carbo jest do uzupełniania braków w diecie. np. Gdy w szkole/pracy nie możesz spożyć posiłku. Poczytaj sobie najpierw co to są odżywki i suplementy: http://www.sfd.pl/FAQ%3A_Od%C5%BCywki_i_suple_a_pocz%C4%85tkujacy%2E_by_Boguc-t313282.html

przeczytalem FaQ by Chaczyk :P mój kotek :)

FAQ, pierwsze 10 zdań.

Czy to jest faq dietetyczny ?

o shitman, sieżaku wbijaj ciacho, małe FAQ dla Ciebie 1. wchodzisz wbijasz ciacho 2. chiacho = sog 3. my tu rzondzimy nie zapomniałem o czymś?

o shitman, sieżaku wbijaj ciacho, małe FAQ dla Ciebie 1. wchodzisz wbijasz ciacho 2. chiacho = sog 3. my tu rzondzimy No trzymasz dyscypline tutaj

O jakim odzyskaniu mówisz skoro siła stoi w miejscu? Odzyskać można coś co się straciło a nie coś, co się po prostu nie rozwija. Na mniej objętościowym planie siła pójdzie do przodu bo będziesz miał więcej czasu na regenerację. [...]

http://kalistenikapolska.pl/topic/3331-faq-skazany-na-trening/ To samo tyczy się podciągania i całej reszty. Dochodząc do tych pompek, to do chodzę do nich z założeniem i zamiarem, wykonania konkretnej ilości dobrą techniką. Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2013-07-28 19:56:05 akurat na tym forum co podales polowa nie umie sie podciagac [...]

Orgazm, szczytowanie – moment najsilniejszego podniecenia płciowego i towarzyszącego mu równie silnego uczucia rozkoszy, będący najczęściej celem lub zakończeniem stosunku płciowego, aktu masturbacji bądź innej formy zachowania seksualnego. Orgazmowi towarzyszy szereg charakterystycznych dla tego momentu reakcji fizjologicznych organizmu jak [...]

A tutaj mamy FAQ z nieco innego ujecia. Modyfikacje sprzetu, ktore zrobiliscie sami i z ktorych jestescie zadowoleni. Zapraszam: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_MODDING_SPRZ%C4%98TU_-_ZMIANY_MA%C5%81E%2C_DU%C5%BBE-t524583.html

hehe dzięki, chciałem edytować, bo właśnie przeczytałem faq, ale mnie wyprzedziłeś. Pozdro!

Jak mam odpisac jak czytac nie nadazam. Najlepsze faq emigracyjne jakie w zyciu widzialem bylo na tej www: http://ghrom.com/ Ale zniknelo! Poszukam Ci zaraz innego. Nie prawda jest ze musisz rok przepracowac do zasilkow (benefitow) po pierwsze zniesliu ten przepis po drugie jest rpzepis UE ze zadne pracownik migracyjny nie moze byc traktowany [...]

czyta faq szydercy nie przeszkadzajcie mu

tex faq ju men

Temat jest zamknięty. Niestety nikt nie zmienił tego w FAQ. Załóż nowy temat.

Mozemy zrobic inaczej. Moge wam rozpisac mezocykl w postaci artu na +-10 stron. To, maly help, ale bez prowadzenia. Robie dziewczyny , Niwixa i Faq. Chwilowo jestem zakopany na maxa. Ibb napewno pojdzie bo sam na to wejde, wiec skoro bede robil sobie, moge wziasc i was, ale puki co - lipa :(

osz faq, sorry, ale się ***nołem . dobra gadajcie sobie dalej, szczekajcie na olimp, na święta będzie konkurs to wszyscy polecą odpowiadać na pytania. a ja mówie mono Vitala + CP = cykl mocy!

Duże FAQ Knifa: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html To jest też całkiem spoko, tylko raczej bazuje na linkach: http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html Zresztą sam spójrz tu: [...]

Z tego co ja czytalem HST FAQ, Bryan pisal, ze miesien przyzwyczaja sie do danego ciezaru po 2 tygodniach. Tak wiec liniowa progresja nie jest konieczna zeby pobudzac miesnie do wzrostu. W rozdziale 17 jest troche na ten temat. Jak pisalem, nie jestem w stanie ciagle zwiekszac obciazenia i cwiczyc 2 miesiace. Nie te lata :( Zig-zagging is fine as [...]