SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z PreWo polecam Extremalla z Allnutrition! 2-3 porcje i jest mistrz. W opakowaniu jest 60 i cena niska, więc nie wychodzi najgorzej. Lecisz Wojtku z tematem. ja mieszam tego właśnie z pomperem z all również i wychodzi fajne pw

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki. Właśnie zamówienie robię to dodam. Izolat też zamawiam migdałowy. Jakieś jeszcze smaki są fajne? daj znać jak migdałowy smak wypada

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lniany zamow na doz.pl i odbierz w jakies aptece blisko domu.zawsze z lodowki w styropianowym op dostaniesz i tak samo jest przywozony z hurtowni na apteki.ogolnie zobacz sobie strone doz.pl tam zamawiajac masz taniej a dodatkowo wypuscili jako swoja marke fajne produkty np priobiotyki w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 07:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przedni akton i mięsni klatki. Rozciąganie i rollowanie w/w mięsni. Ponadto wzmacnianie mięsni pleców głównie mięśni czworobocznych środek z tego co pamiętam. Pokazywał fajne ćwiczenie i wyjaśniał biomechanike tego ruchu https://www.youtube.com/watch?v=ZT0SbWMKSrc&t=1038s Od 21 minuty to ćwiczenie Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-11-16 [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Można zrobić samemu. Z wieprzowiny też wychodzi bardzo fajne.

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajne makro.., idealne wręcz tak jak piszesz by dobrze się czuć bez napadów obżarstwa.., też spróbuję redukcję pociągnąć tak jak i pierwszą zresztą udaną bez dwóch zdań na zbilansowanej dobrze misce.., fajnie, że się odezwałeś pozd..

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [...] mam takie dobre i czasem szkoda mi zrezygnować ze smaku mojego omleta na rzecz np. gofrów czy innych placków, które nie wiem czy mi wyjdą smaczne %-) Te pieczone omlety są fajne, zapiekane owsianki z owocami, kiedyś też z mięsem jadłam, różne opcje, a ja jak taki konserwatysta trzymam się swojego }:-( |-) Natomiast NIEDZIELNA miska była tak [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • [...] słabo jak na osobę ćwiczącą i zakres ruchu mam jak 80 latka }:-( :)) Aczkolwiek jak spojrzę na moje laski, które do mnie przychodzą na treningi, to ja i tak jestem mocno rozciągnięta }:-( Gdyby ktoś z Was miał jakieś fajne filmiki z ćwiczeniami na rozciąganie bioder, to będę zobowiązana :-)) /SFD/2017/10/17/839f136323a344688dc4ebf7f71ab062.jpg

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 14:37:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 105)
  • [...] to nie da sie za bardzo zrobic dobrego przysiadu :) Dalej jest daleko od idealu, ale i tak jest super progres i jestem zadowolona, tylko teraz musze po prostu klepac ten przysiad czesto i go pod siebie dopasowac, ustawienie stop, polozenie sztangi itd., to jednak fajne cwiczenie :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 23.09.2019 12:12:50

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 12:08:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 105)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fajne klatki :-D

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18745 Data: 2019-06-28 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 106)
  • fajne suplementy podjadasz, bede sledzil%-)

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 00:14:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 107)
  • ciekaw jestem czy wszystkie środki są ok ; ; ) co do gh jak nie masz apteki to zapewne masz wałek , ciężko trafić dobre gh under , środki masz fajne ;-) Zmieniony przez - masaa-50 w dniu 2016-08-01 15:42:33 Zmieniony przez - masaa-50 w dniu 2016-08-01 15:44:12 Zmieniony przez - masaa-50 w dniu 2016-08-01 15:45:28

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 107)
  • 1.Genetech Pharma - HEMO SHOCK 2.Rozpuszczalność: 5/5 3.Smak: 3/5 4.Pompa: 5/5 5.Pobudzenie: 3,5/5 6.Ogólne odczucia: 4/5 Pompa mnie mega zaskoczyła, pobudzenie nawet fajne ale bez szału

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 20:33:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 107)
  • TERMO T-5 1.Nazwa-T-5 2.Pobudzenie 4-5 3.Skupienie 5-5 4.Ogólne odczucia 5-5 Dzisiaj przed treningiem poszlo T-5. Bardzo fajne odczucia. Super skupienie i bardzo dobre pobudzenie. Nie spocilem się jednak tak mocno jak na Hell Fire, ale za to czułem podniesioną temperaturę ciała i lepsze wyłączenie. Jeśli miałbym wybierać to ciut wyżej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 22:19:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 107)
  • [...] ciut proszku 3. Smak - 5/5 - bardzo smaczne, zaj**isty kolorek:) 4..Pompa - 4/5 - uwydatnia żyły 5..Pobudzenie - 4/5 6..Ogólne odczucia - bardzo miła przedtreningowka, fajne pobudzenie, idealne na gorszy dzien, lecz nie ma az takiego kopa jak zakladalem 1. USPlabs Jack3d 2. Rozpuszczalność - 3/5 3. Smak - x/5 - ciezko mi powiedziec bo po [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 10:19:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 107)
  • 1.Nazwa Synadrene 2.Pobudzenie 4.5/5 dla mnie idealnie, bez ćpalni, czysta energia 3.Skupienie 5/5 nic innego nie istniało, tylko trening  4.ogólne odczucia 4.5/5 bardzo fajne termo. Tak się wkrecilem w orbitrek że nawet nie wiem kiedy minęła godzina. Nie miałem dość więc przesiadlem się na rower. Jedyny minus to słabsza potliwosc. Według mnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 14:12:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 107)
  • [...] 10/10 3. Smak 10/10 4. Pompa 9/10 5. Pobudzenie 8/10 6. Ogólne odczucia: Dziś poszedł plec i bicek. Powiem że dawno mi tak łap nie spompowalo :D Pobudzenie też bardzo fajne. Przerwy między seriami krótsze niż zwykle, jakoś szybciej odzyskiwałem moc i byłem gotów trenować dalej. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego produktu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 20:23:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 107)
  • [...] 4/5- trochę osadu zostało ale ogólnie si Smak- 3/5 średni bez szału ale do wypicia Pompa- 2/5- nogi i powiem szczerze gorzej niż bez pw☺️ Pobudzenie 4/5- całkiem fajne, przyjemny tren z dobrym focusem, dobry nastrój bez latania po ścianach i jakiejś nerwicy. Ogólnie 4/5- zastanawiam się czy kupić, trochę drogie pw jak na ta jakość, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 14:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 107)
  • 1. Metabolic Nutrition ESP extreme 2. Rozpuszczalność 5/5 3. Smak 4+ mi akurat bardzo przypadł do gustu zielone jabłko jest świetne , mógłby by być jednak bardziej intensywny . Fajny oczoj**ny kolor po wymieszaniu ;) jeśli ktoś lubi szpanować płynem w szaejkerze wchodząc na siłkę . ( lepszy smak i bardziej wyrazisty kolor miałem tylko w bcaa od [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 09:50:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 107)
  • Piątek: 1. Placki: cukinia, szpinak, jajko, banan, chia, mąka żytnia 2. Wrap i frytki z mc Donald, rogalik 3. Kotlet z piersi kurczaka, ziemniaki, mizeria 4. Chleb żytni na zakwasie, rolada z boczku Sobota C. 1. RDL 4x10 R. 8 15x12 17,5 22,5 2. Wiosło hantlem 12/10/8/6 R. 7,5 12,5 15 17,5 20 3. HT 4x8 60 70 80 80 4a. Uginanie ramion stojąc 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2020-01-11 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 107)