[...] mi się tą wagę zbić :'-( No nic popróbujemy. warzywa: szparagowa, rukola, pomidor, papryka, kiszony leki:quensyl, kortyzon, L-Thyroxyn, duphaston suple: omega3,selen, prot. estro ( kurkuma zdecydowanie lepiej smakuje z kombucha niz z woda 8-) ) picie: zielona, mate,kombucha ziola na dobry sen ( a i tak zasnelam kolo 1), 150g wina czerwonego [...]
mialam w nocy koszmara: snilo mi sie ze wcianlam ogromna bagietke z maslem #-P;-) miska z wczoraj: leki: tyroksyna, qensyl, kortyzon suple: prot. estro, selen warzywa: szparagowa, papryka, pomidor, pieczarki, papryczki chilli marynowane -6 szt. picie: kombucha, zielona, czarna z cytryna i imbirem [...]
[...] dwa programy po 25 min na orbim ( wchodzenia na 3 gory, 8 interwalow) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bcdde83133840d0a1228805b6b3eef7.png leki:quensyl, kortyzon, tyroksyna suple: prot. estro, B complex, selen warzywa: pieczarki, salata, pomidor, papryka picie:zielona, kombucha, herbatki ziolowe Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-01-12 19:54:12
[...] 30 min interwalow na orbim 3 min +13( 1+1)+4 a nastepnie jeszcze 20 min orbiego utrzymujac tentno w granicach 150-155. leki: tyroksyna, quensyl, kortyzon suple: prot estro ( nico mniej kurkumy w te dni), piciu:kombucha, rozne herbaty i ziola warzywa:kiszona, szparagowa, pomidory, papryka, salata, rukola [...]
[...] 3 x 10 4b. koleczko ( zastanawiam sie nad jakims innym cwiczeniem na brzuch) 3x10 -22 min stepa trenio dal mi popalic :-)) leki:tyroksyna, quwnsyl, kortyzon suple: prot estro.+ ZMA wieczorem, selen picie: zielona, kombucha, ziola arabskie, na sen warzywa: rukola, pomidor, szparagowa [...]
[...] 60sek przerwy 2x12x7kg 12x8kg 2b. wznosy ramion bokiem maly palec w gore 3 x 10 60ske przerwy 3x12x3kg - Magic 50 ---hantla 8kg leki:tyroksyna, quensyl, kortyzon suple:prot estro., selen warzywa:salata, pomidor, papryka, pieczarki,cykoria picie: kombucha, arabska herbata, mate z quarana azzi a jak ja Ci takich fajnych nuk zazdroszcze :-)) i wiem [...]
[...] dwóch innych osób i nikt tego nie ma. Dostałem 6 tabletek Aromasinu (gratis) ale ogólnie to potrzebuje całego opakowania (zbliża się odblok więc pewnie będzie trzeba zbijać estro do widełek), no i co zostanie to będzie na następny cykl. Trochę mnie to dziwi bo to przecież podstawowa rzecz do cyklu, jakim cudem nigdzie nie można tego dostać? [...]
[...] (wg. odczucia). Poza tym ostatnie 2 tygodnie na cyklu, uciąłem tłuszcze do 60g (ważę 83 kg) i dodałem nieco cardio (teraz 30 min po siłowym i 60 min w DNT). Kiedy zbadać estro i prolaktynę? Dzień po ostatnim strzale cypio będzie ok (7 dni po strzale zaczynam HCG 2500 e3d)? /SFD/2018/11/15/ddbcc4fc49904dc7becd329e2c6472fd.jpg [...]
[...] w rzeczywistości towar, badania (przed cyklem, na nim i po cyklu), hcg, rzeczy na odblok = to wszystko zbiera całkiem sporą sumę -> razem z wbijaniem HCG warto kontrolować estro bo mi wywalało masę syfów po HCG na plecach i ramionach Czy było warto? Tak, chociaż zastanawiam się czy nie należało dołożyć drugiego środka na masie (deki albo npp). [...]
[...] i min dawka taka by było 40-50mg witanolidów. Warto tez zbadać poziom Wit.D i Ew włączyć ja do suplementacji. Od tego bym zaczął. Co nie zmienia faktu, ze wolny test i estro masz dosyć nisko i faktem jest ze to może mieć wpływ na to jak się czujesz. Tylko te wyniki mogą być spowodowane Twoim trybem życia… jakby zmiany „higieny życia” nie [...]
[...] bo zalecił mi Endokrynolog. Aktualnie (w tych zimowo-jesiennych miesiącach) 4000 jednostek dziennie. Oprócz tego Magne B6 Forte dwie tabletki dziennie (też z polecenia lekarza). Pisząc "estro" masz na myśli Progesteron? I czy ktoś może polecić zaufanego lekarza od "tego typu" problemów? Zmieniony przez - ZmeczonyZyciem w dniu 2022-12-28 01:39:28
1. Zmień tryb życia, dieta i trening to dobry pomysł. 2. Odwiedź jakiegoś innego psychiatrę bo jak dla mnie to są to problemy typowo na tym podłożu. Depresja to poważna choroba. Samo nie przejdzie. 3. Estro to estradiol. Wyniki masz z grubsza dobre, raczej TRT nie dostaniesz a nawet jeśli to problemu raczej nie załatwi. Powodzenia
Wyniki masz jak na delikatnym cyklu, estro ewidentnie do zbicia. Lh i fsh - wyzerowane = blok Pomyslabym o dodaniu na stale HCG 2 x w tygodniu po 300-400 iu.
[...] obniżenia. Ja np podaje 25mg prolongatum e2d płytką (igła 13mm) domieśniową iniekcją czyli jakbym byił e5d to wyszłoby jakieś 62mg. I przy takim dawkowaniu mam 1200 testa. estro okolo 60. Także to Twoje jest dawkowanie jest dosyć wysokie jak na htz... Masz przykład tego, że czasami nosi Cię z nerwów- to jest przykład być może zbyt wysokiej [...]
Witam. Odwiedziłem mojego endokrynologa. Tak jak przewidywałem nie zmienił dawki nie dał nic na zbicie Estro, kazał brać co 14 dni. Zauważył że za bardzo mnie to nie satysfakcjonuje i dał mi kontakt do Prof. Rabijewsiego w Warszawie. Umówiłem się na wizytę (300 zł wizyta – masakra !!!), przedstawiłem problem ostatnie wyniki jak powyżej (Iniekcja [...]
Witam. Odwiedziłem mojego endokrynologa. Tak jak przewidywałem nie zmienił dawki nie dał nic na zbicie Estro, kazał brać co 14 dni. Zauważył że za bardzo mnie to nie satysfakcjonuje i dał mi kontakt do Prof. Rabijewsiego w Warszawie. Umówiłem się na wizytę (300 zł wizyta – masakra !!!), przedstawiłem problem ostatnie wyniki jak powyżej (Iniekcja [...]