endorfiny

[...] się odchudzaniem do problemów zdrowotnych, a twierdzą, że wcale nie głodowali. Głód pojawia się na początku, a później może być stłumiony przez hormony (adrenalinę, endorfiny itp.) - to taka reakcja obronna organizmu, żeby zachować dobre samopoczucie w trudnych warunkach. Anorektyczki im bardziej są zagłodzone, tym mniej czują głodu... [...]

Zamówiłem kilka odżywek, może będzie wsparcie mentalne. Brak mi tego porządku. Niebawem też zmieniam mieszkanie, może to jakoś pomoże. Wiem chłopaki co sobie myślicie, ale to serio nie jest kwestia użalania się. Ciężkie zapierd*alanie na siłownie nie jest mi obce i nie jest mi straszne. Endorfiny nikt mi nie zabierze. Tylko tutaj jest kwestia [...]

Do tego co wyżej, na twoim miejscu pomyślałbym o wygodnym rowerze (nie góral itp.). Kręgosłup odpocznie, aktywność wzrośnie. Endorfiny też.

Znam to uczucie Ronie. ;) Pomaganie komuś daje endorfiny i spełnienie duchowe, chociażby tutaj na tym forum ( za darmo ), znajomym, rodzinie i.t.d.. Obcym często daje się solidną dawkę wiedzy ( niektórzy nie rozumieją ) ale w życiu trzeba zarabiać żeby żyć i się rozwijać więc jeżeli się jest dobrym w szeroko pojętej normie w tym i ma się [...]

akurat u pana na zdjęciu to nie jest efekt cwiczen na silowni tylko wstrzykiwania w mięsnie syntholu - olejku ktory powszechnie uzywany jest do nacierania ciała. niektorzy widzą w tym "cos" i to robią.. ale uwierz mi - to d****e. cwiczeniami silowymi wykonywanymi niepoprawnie mozesz zdeformowac sobie sylwetkę owszem- jednakze pamietaj o [...]

Rzabba to te endorfiny.....mowie Ci :)

[...] czy adrenalina, która pozwala organizmowi na lepsze skupienie, czyli polepsza naszą koncentrację. Dodatkowo podczas wykonywania takiego treningu nasz organizm wydziela endorfiny, które wywołują doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie oraz generalnie wywołują wszelkie inne stany euforyczne (tzw. euforia biegacza). 3. Poprawa pracy [...]

mail zwrotny od firmy prod. multitesty Witam, w chwili obecnej nie możemy stwierdzić, czy endorfiny (endogenne morfiny) mają wpływ na wynik oznaczenia przy użyciu testu Multi Test. Takie badania nie były do tej pory przeprowadzone. Dlatego nie wiemy, czy u biegacza długodystansowego i jednocześnie amatora oglądania zdjęć pornograficznych, nie [...]

Szamaj czekoladę ! Tylko nie na noc. Czekolada zawiera dużo magnezu(najwięcej gorzka), uwalnia endorfiny(hormon szczęścia), i podobno kęs czekolady daję więcej satysfakcji niż namiętny pocałunek PS. Spells0n, ja jestem ekto a ważę 65

[...] @SasiadxXx Źle mnie zrozumiałeś, nie chcę nikogo zmuszać do ćwiczeń. Wiem, że niekoniecznie może odczuwać przyjemność po ćwiczeniach, chociaż wyzwalające się w organizmie endorfiny sprzyjają właśnie temu. Aczkolwiek myślę, że najlepszym sposobem na przekonanie się czy coś przynosi Nam przyjemność czy nie jest spróbowanie tego. Swoją drogą sam [...]

[...] i charakter, jaki wytworzył się dzięki treningowi oraz dbaniu o formę ratował mnie i moją psychikę wiele razy. Siłownia dawała mi azyl od problemów, a trening wytwarzał endorfiny dające wiarę w lepsze jutro. Gdyby siłownia była tylko zajawką, zapewne odpuściłbym nieraz, jak wielu moich kolegów, których spotkały problemy w życiu, ale to [...]

Mysle,że Tak. Endorfiny wydzielaja sie jak wiesz w róznych sytuacjach... Dzisiaj wydzieliła mi sie odrobina, bo zostałem znawca w dziale. Ale awans!!!! Hmm. Pozdrawiam Boffi serdecznie. Niestety konczy mi się abon za dwa tygodnie Primum non nocere...

[...] 2. OK, dla zdrowego, ciężko trenującego i trzeba duużo wody pić przy tym 3. uważam, że komplet aminokwasów w peptydach/białku jest efektywniejszy od samej leucyny/BCAA Oczywiście nie gram do grama, ale lepiej wziąć 20g WPI niż 10g BCAA, tym bardziej, że podczas trawienia białka powstają funkcjonalne peptydy działające jak endorfiny i GH

[...] sa na prawde odczuwalne. Zwlaszcza gdy dochodzi element stresu, pospiechu - moze to dlatego ze zazwyczaj trenuje na granicy przetrenowania (chyba uzaleznilem sie od endorfiny ). W kazdym razie forsowny trening + regeneracja na 95% + jakis element stresujacy (frustrujacy problem itd) - i faktycznie - w przeciagu dluzszego okresu czasu i [...]

Nie wiem jakby w praktyce sprawdziły się syntetyczne endorfiny w środkach przeciwbólowych, bo wrażliwość na nie to indywidulana sprawa każdego. Podejrzewam, że to byłby kombo syntetycznych endorfin + coś_na_opiatach Swoją drogą cudownie, że medycyna tak wielkimi krokami idzie do przodu, ale jak zawsze jest też druga strona medalu. Takie [...]

[...] kosci.DHEA jest neurosteroidem i wywiera wpływ na funkcjonowanie OUN. Wiec przed zawodami jak znalazl, byle tylko nie przemeczac sie :D Podczas stosunku uwalniane sa takze endorfiny majace dzialanie przciwbolowe i poprawiajace samopoczucie. A co do twoich wypowiedzi Paul, to wiele mitow fukncjonuje po dzien dzisiajszy.Byc moze nawet w [...]

Moim zdaniem powinnaś skorzystać z pomocy psychologa. O endorfinach poczytaj sobie tutaj: http://pl.wikipedia.org/wiki/Endorfiny

Program jest dopasowany do potrzeb, wg. mnie możesz spokojnie nim jechać nie wykluczając oczywiście dalszych modyfikacji. Np. w miejsce tae-bo czy fat-burnera widziałbym raczej abt, ale te endorfiny... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

1- po treningu wydzielaja sie endorfiny czyli nasze wlasne hormony szczescia, trenuj dalej :) 2- sa rozne typy antydepresantow, pramolan nalezy do starej generacji, osobiscie polecam grupe SSRI np paroxetyne, skutki uboczne sa ale do przezycia i z czasem ich intensywnosc maleje 3 - mozliwa jest dziedziczna sklonnosc do depresji, ale takze depresja [...]

Jedzenie, a wlasciwie slodkie jedzenie - glownie cukry proste - odpowiada za wydzielanie endorfin o oun (osrodkowy uklad nerwowy). Endorfiny dzialaja na te same receptory co np morfina i inne opiaty. Wniosek: wywoluja silne uzaleznienie. Jako ciekawostke moge podac, ze niemowletom na dzieciecych OIOMach, a takze przed zabiegami, zamiast silnej [...]