SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

endorfiny

  • [...] być podawana podczas operacji, co znacznie polepsza jej późniejsze rezultaty. Co więcej, glutamina, jest wykorzystywana jako substrat do syntezy specjalnego rodzaju beta-endorfiny: glicyl-L-glutaminy. Ten dwupeptyd, zdaje się być ważnym regulatorem ciśnienia krwi oraz pomaga zapobiegać dolegliwościom sercowo-oddechowym. Nawet jeśli jesteś w [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2010-02-24 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być podawana podczas operacji, co znacznie polepsza jej późniejsze rezultaty. Co więcej, glutamina, jest wykorzystywana jako substrat do syntezy specjalnego rodzaju beta-endorfiny: glicyl-L-glutaminy. Ten dwupeptyd, zdaje się być ważnym regulatorem ciśnienia krwi oraz pomaga zapobiegać dolegliwościom sercowo-oddechowym. Nawet jeśli jesteś w [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnosc

    Post
    Sztuki Walki

    A ja wam powiem, że endorfiny po treningu działają na mnie do tego stopnia, że zdarza się, że prowokuję zachowaniem ewentualnego przeciwnika. Oczywiście nie "bujam" się jak 100 kilowy koleś, przy dużej ekipie dresów, ale przy 1-2 osobach próbowałem... No i lipa, nikt się nie daje sprowokować A może to i lepiej

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2007-10-15 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszelkie jej inhibitory , napewno insulina , endorfiny , moze serotonina ? , melatonina , i środki przeciwstresowe , gdyz adrenalina jest zwiazana ze stresem i odpowiedzią na jego , wiec by powstzymało Chociaż można by poszukać gdzie indziej otóz adrenalina jest silnie powiazana z kortyzolem , wiec odpowiedz trzeba szukac przy hamowaniu kortyzolu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13389 Data: 2006-01-02 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieganie i rzucanie fajek dobrze sie kombinuje razem, gdyż endorfiny jakie sie wydzielają podczas treningu kompensują brak nałogu. Można do tego dodać np. 5 HTP i efekt będzie jeszcze lepszy(mnejsze ciągoty do nikotyny). POWODZENIA

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2007-06-07 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a Życie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z alko i trawą miesięczny, jednak uwielbiam moment kiedy kończę trening,uwielbiam cały dzień po treningu. Nie mam w tym celu, czuje się dobrze, jest moc, niczego nie poświęcam. Jest elegancko! Siłkę mam 50m od domu, tak się trafiło, więc godzinę na to mam zawszę. Dla mnie to endorfiny, spokój ducha i umysł, a dopiero potem ciało. Nice....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2021-01-18 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia & Bieganie & Sztuki walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Knife nie zgodze sie z toba ale tez nie zaprzecze endorfiny TAK ale dopamina TEŻ Dopamina – to hormon produkowany także przez nasze komórki nerwowe i prawdopodobnie to właśnie on odgrywa największą rolę w odczuwaniu dobrego samopoczucia przez osoby aktywne fizycznie. Generalnie dopamina odpowiada w dużej mierze za koordynacje oraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2011-04-28 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której spotkasz się z najlepszym przyjęciem, zainteresowaniem trenera. Leczenie się psychiatryczne na depresję, moim zdaniem nie ma tu nic do rzeczy, co więcej, trening to endorfiny, nowe wyzwanie wychodzenie ze "strefy komfortu" moim zdaniem może Ci tylko pomóc. Nie bój się, powodzenia. I olej to, że wydaje Ci się że jesteś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2018-06-24 20:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodycze :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że można się od czekolady uzależnić. Prawdopodobnie dzieje się tak za sprawą innej substancji zwanej fenylotylaminą. Fenylotylamina należy do grupy endorfin. Kiedy endorfiny przedostają się do krwiobiegu, powodują poprawę nastroju, stymulują pozytywną energię i uczucia od łagodnej szczęśliwości po euforię, stany występujące często u [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2003-10-29 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulanie po masturbacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się dużo substancji jednak to nie ich 'wypłukanie' powoduje zamulenie, poprzez oglądanie pornografii, masturbacje, seks wyzwala się dopamina, noradrenalina, serotonina, beta endorfiny. Dopamina odpowiada za poczucie szczęścia, euforii, tego błogiego uczucia po orgazmie, jednak po wszystkim wydziela się prolaktyna która tą dopamine blokuje.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2018-08-22 11:08:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Psychika siada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego dojdzie bardzy dobry humor ktory bedzie na cyklu,trzeba robic to co konieczne,dozbre jest znalezc cos oprocz silowni co daje duzo przyjemnosci w wiekszosci wypadkow jest to dziewczyna ale przeciez na nia nie ma czasu bo trzeba trenowac i trzymac diete :-P endorfiny sa potrzebne Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-03 00:43:15

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2012-04-03 00:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekund, dużo ćwiczeń izolowanych na jednym treningu) zeby organizm wiedział, że mięsnie ci są potrzebne i nie zaczął ich gubić. Do tego rób dużo aerobów, od niczego ci tak endorfiny nie podskoczą jak od cardio, "głodówka" i spadek sadła też zrobi swoje, bedziessz sie po prostu czuł lepiej. Wiem, że nie to chciałeś usłyszeć, ale gwarantuje ci [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2014-09-09 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej efektywny posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteś w stanie wyczerpać jednym treningiem siłowym więc nie wiem skąd takie ciśnienie na uzupełnianie go? A samopoczucie po treningu poprawić ma podwyższony testosteron i endorfiny a nie obżeranie się węglowodanami. I bez nerwów kolego. Jeśli uważasz że ratowanie glikogenu po treningu na redukcji jest niezbędne to udowodnij. Squixy, duże [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2010-06-30 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A z 29 na pompie zrobiło mi się 30.5 :D ---------------------------------------------------------------- Po treningu nowy nabytek czyli glukoza :D. I humor poprawiony (endorfiny :D:D). Troche droga ta glukoza.. 3.60gr za 200g Nie wiem czy wypić tego coldrex teraz ;D.. Chyba wypije w razie czego.. W końcu tylko jeden raz dzisiaj go piłem a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2010-01-16 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z innej strony...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie jedzenie nie jest zalecane. Do podbicia kalorii szybciej gainer niż tego typu jedzenie. Jeśli masz problem z podbiciem kalorii oznacza to, ze dieta nie jest dobrze przygotowana. Co jakiś czas warto zjeść posiłek tego rodzaju z racji zmian enzymatycznych jakie zachodzą jak również hormonów które się wydzielają w tym wypadku endorfiny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-03-29 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportcholizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łączę się z Tobą w tej radosnej niedoli :D Symptomy i objawy mam takie same. Od sportu jak od sportu. Podobno można się uzależnić od endorfiny, która wydziela się po solidnym treningu. Najmilszy z moich nałogów. Alko też nie tykam.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2012-11-24 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kortyzol jest uwalniany z ACTH. Tak samo jak serotonina. Jak trenujemy (a zwłaszcza jak jemy duzo wegli) to mamy duza odpowiedz serotogeniczna (choc nie tylko bo są tam też endorfiny, dopamina itd) jak odstawiamy sprzet odpowiedz serotogeniczna jest duzo mniejsza wiec na jakis czas skacze kortyzol. Żeby sie od tego uwolnic wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2020-10-18 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowania ww u dziewczyn

    Post
    Ladies SFD

    [...] raczej chodzi o to żeby w ogóle spróbować coś powalczyć z ćwiczeniami ? Może po prostu by je polubiła, poczuła że robi coś fajnego dla swojej sylwetki i zdrowia plus np. endorfiny tez by mogły okazać się przyjemne:) i wcale by nie było tak że się zmusza na siłę.... Masz rację że nikt nie będzie regularnie i sumiennie podejmował czynności, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2011-08-20 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a libido

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WYSIŁEK FIZYCZNY PODWYŻSZA POZIOM TESTOSTERONU FAŁSZ. Ogólnie w czasie wysiłku fizycznego intensywnego wzrasta: hormon wzrostu, beta-endorfiny, prolaktyna. Podczas wysiłku długotrwałego zamiast HGH wchodzi kortyzol. Wysiłek fizyczny nie stanowi dogodnych warunków do wzrostu poziomu testosteronu chyba, że pewne motywy psychiczne uruchomią presję na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2009-01-28 10:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stan dokladnie,, zreszta zalezy od osoby czym zostala zalana, pewne jest natomiast ze zmuszenie sie do braku snu przez 2 dni, tlumi nerwice i depresje, a organizm zalewaja endorfiny i czlowiek czuje sie jak na haju omega 3 jest wrtogiem noradrenaliny , to pewne , a sa osoby których jedynym napedem jest wlasnie noradrenalina i bez niej sa martwi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-09-07 05:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)