[...] uginanie ze sztanga stojac +brzuch B MC Wyciskanie sztangi skos + wiosłowanie sztangą wyciskanie sztangielek prostowanie (np francuz) +łydki ale mozesz cos bardziej konkretnego zastosować np zajrzyj na koncepcje TRAKTORA http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html pozdrawiam , nastepnym razem napisz email jak by było głucho
hi własnie godz temu wruciłem z zawodów ok 350kg w jedna strone ok 4 tej wyjazd zeby sie nie spóznic przed 8 na miejscu zapisy po 9 i dowiaduje sie ze nie doszedł mój email ups i dupa wysyłałem we wtorek nie dostałem zadnego potwierdzenia na co organizator ja nmic nie dostałem dowidzenia .wystarczyło napisac ze zawody tylko dla mieszkanców [...]
[...] -Możliwość uzyskania licencji instruktora XMA -Organizacja zawodów, pokazów, seminariów, obozów treningowych Na podstronie Wszelkie pytania prosimy kierować pod nasz adres email. Z tego nie można dowiedzieć się nic o założycielach stowarzyszenia XMA. Dla przykładu podam projekt/pomysł z którym chcę ruszyć w ciągu kilku tygodni. Jest [...]
Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659 u mnie cos takiego ale jak otwieram jakakolwiek strone na sfd mam "moderuj wypowiedz, nawet po odsiwzeniu
[...] mojej skromnej opini sprzęt z serii home wydaje się być troche niestabilny głównie ze względu że jest skręcany. Dlatego zdecydowałem się na ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html i proszę o jego wycenę wraz z przesyłką i rabatem na email: [email protected] Dziękuje i Pozdrawiam.
[...] W tej chwili nie biorę już nic.Chciałabym wiedzieć, do kogo mam się udać dalej z tym chcę tą sprawę załatwić raz i na zawsze, nie wiem tylko, czy mam kierować się do ginekologa, endokrynologa, czy jeszcze kogoś innego... jeśli ktoś odpisze na mojego posta byłabym wdzięczna za wszelaką pomoc, mój email: [email protected] z góry wielkie dzięki!
dodam jeszcze, ze atmosfere niepotrzebnie podsycił znawca (od wysięków) -----> boffi (naruszenie pkt.reg.nr1----> nóż w plecy :)) sory za spam...(nie usuwać bo sie nie dowie o co mi chodzi ) juz cisza...nie odzywam się i bez komentarza prosze...ew. email ;) Zmieniony przez - arturmr w dniu 2006-06-01 17:30:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poprostu lepiej sie odrzywiać i ćwiczyć. Możliwosci finansowe:niezbyt duże. Cel/problem/opis: Chciał byz schudnąć chociaż 10 kg , ale wolałbym 15-16 kg. Otyłość , tłuszcz itd. opisywałem się wcześniej , prosze o ułożenie jadłospisu (pon-nd.) i harmonogramu ćwiczeń. z góry dziekuje i przepraszam za kłopot. zdęcie prześle na email do IneTheEnd.
Przykro mi ale nr telefonu do niego nie mam ( ew email by sie znalazł), i nie zapytam sie go czy ma jakieś badania "Oczywiście nie ma obowiązku spożywania węgli po treningu siłowym, ale może to być niezmiernie pomocne." - no przecież to powiedział w 1 zdaniu. Nie chce tu umnijszać roli nauki, badań itp ale w tym sporcie doświadczenie gra [...]
[...] is Rita, i have a warm and friendly feelings as i saw your profile today ,so i decided to leave a massage for you. if it Touches you to be a friend you can write back in my email address ([email protected]) so that i can send to you my pictures and tell you more about me. i believe we can start from here to know each other better. Hoping [...]
... Takie skargi pisze sie na email moderatorow lub do Mateo. Wogole ta dyskusje uznaje za jalowa, z jendej storny - o tak do nieczgo nie dojdziemy, z drugiej strony tylko wieksza klutnia. I gdzie tu sens? Myslsicie ze jak sie powie "Wywalic Placka" to ktos go wywali? On tu robi kawal dobrej roboty - a wasze osobiste sprawy rozwiazcie na [...]
[...] do zawodów, a pieniądze nie zostaną zwrócone! Dla osób przesyłających wpłaty pocztą wymagane jest potwierdzenie przelewu skanem na [email protected] najpóźniej do 16 września. W innym przypadku zawodnik nie przystąpi do rywalizacji, a pieniądze które wpłyną w późniejszym terminie nie zostaną zwrócone! Kontakt - tel.: 508037037 - email: [email protected]
Dzień dobry, zgodnie z dzisiejszą rozmową telefoniczną, czekamy na Pana wiadomość na email, ze szczegółami co do zgłoszenia. Dziękuję, Pozdrawiam, Zmieniony przez - Wojtek_SFD w dniu 2019-06-28 16:42:06