Pamietaj ze organizm szybko sie przyzwyczaja do spalaczy szczegolnie tych z efka, poza tym nie sa one obojetne dla zdrowia a skutki uboczne ktorych jak na razie nie obserwujesz po pewnym czasie moga sie ujawnic. Jesli miales duzo fatu do spalenia to mogles zaczac od diety i aerobow a dopiero pod koniec dorzucic cos do pieca...
[...] wytrzymalosc statyczna miesni? Tzn mam u siebie na silowni w tym miesiacu jakis smieszny konkurs kto dluzej utrzyma w zgieciu 90 stopni z nogami pod drabinka. Daja podobno ciekawe nagrody a ja mam brzuszek nawet silny wiec sprobuje zawalczyc Jest sens sie efka wspomagac czy lepiej wziasc jakies srodki typu ketokonazol zeby nie bolu nie czuc ?
ja bym sie skupil glownie na spalaczach, potem jak juz zaczniesz czuc ze dzialaja mniej efektywnie to efka, clen itd. + jakis antykatabolic ale aeroby i dieta to podstawa Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-12-04 11:34:02
Powermans naucz się rozumieć to co czytasz. Do autora: Nic równie skutecznego co efka nie znajdziesz, i to jeszcze wsrod supli... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-08 13:27:09
myslałem zeby zrobic tak : -1 okolo miesiac na sally ok.2 ty pozniej efka 2tyg i znow sally -a pozniej dopiero na zbudoiwanie dobrej jakosci masy i złapanie troszke rzezby prop+winko
Dokładnie: dieta z obciętymi weglami i podwyższonym białkiem, aeroby, spalacz tłuszczu (w zależności od ciśnienia - z efką bądź bez), plus jakiś dobry stak kreatynowy i jechane.
sam bralem kreatyne z efka i bylem zawiedziony jesli chodzi o spalanie fatu bo malo go spallem jedynie troche masy poszlo.Ja bym proponowal duzo bialka w diecie malo wegli,aeroby do tego mozna kupic np thyrotherm(jadlem) i bcaa.
strona cybera też jest z***ana pozatym nie wiem jak to bedzie z tym themralem bo kase bede miał dopiero za tydzień a sam wiesz jak teraz jest z efką po zakazie produkcji w USA RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
qaz efka czy clen (czy inne sympatyczne środki nie z tego działu typu t3, humulin czy igf-1) upregulate transport kreatyny do mięśni Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-16 09:26:38
efka czy clen (czy inne sympatyczne środki nie z tego działu typu t3, humulin czy igf-1) upregulate transport kreatyny do mięśni a powieksza prog wysycenia ??? bo kiedys o tym dyskutowalismy z ptakiem
W Turcji to już coraz większe cwaniactwo , ostatnio koleś w aptece wciskał mi sally twierdząc ze to efka . Prawie jak w Egipcie . Osobiście primki bym już tam nie szukał