suple na rzeźbe. bedą sogi

witam wszystkich. mam pytanko. chce spalic jak najwieksza ilość fatu przy niewielkiej ilości miecha. jakie suple polecacie do tego?
dieta oczywiscie jest. czy białko, tauryna, bcaa i 2 mocne kawki w ciagu dnia wystarcza? czy moze cos jeszcze byscie dorzucili. aha i jeszcze pytanko o jakiegos fat burnera. zastanawiam sie nad ANIMAL CUTS'em. jakie sa wasze opinie na jego temat?

Zalezy od poziomu BF jesli nie chcesz schodzic ponizej 15% to spalacze nie odgrywaja az tak duzej roli
Wybieralbym pomiedzy Thermalem pro ev, scorchem, tightem, dyma burn extreme

podwieszony temat z linkami
i znajdz odpowiednią kategorie

jak dasiu

o animal cutsie:

https://www.sfd.pl/ANIMAL_CUTS-t311057.html

https://www.sfd.pl/Animal_Cuts_czy...-t306087.html

zakup se jaks spacz mzoe to byc animal cuts badz ajks efendrynowy,
zbilansuj odpwiedni diete dorzuc do tego aeroby po 40min przy tetnie 120
tu masz link do tesu saiba na stackach i spaczu mzoesz sie wzorowac an rtym tescie
https://www.sfd.pl/Cyber-TEST:_Thermal_Pro_Evolution_+_KO_i_Nitro2_by_saib___-_PODSUMOWANIE_str._88!-t298736.html

Zmieniony przez - hator w dniu 2007-01-22 12:04:13

Dokładnie: dieta z obciętymi weglami i podwyższonym białkiem, aeroby, spalacz tłuszczu (w zależności od ciśnienia - z efką bądź bez), plus jakiś dobry stak kreatynowy i jechane.

Poczytaj jeszcze tutaj:
http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/chudy.htm

Pozdr

sam bralem kreatyne z efka i bylem zawiedziony jesli chodzi o spalanie fatu bo malo go spallem jedynie troche masy poszlo.Ja bym proponowal duzo bialka w diecie malo wegli,aeroby do tego mozna kupic np thyrotherm(jadlem) i bcaa.

Jeżeli chodzi o rzeżbę i dobrą jakość mięśnia, To polecam prócz białka, dużo Bcaa, albo G force, tauryna zbędna, Thyroterm polecam Dobra jakość niska cena.

Nitro + isolat+ Thermogenik ;] i aminokwasy
Ps.animala sobie odpusc bez animal paka nie ma go co brac ;] ps2. zapoznaj sie tez z przepotezna lista przeciwskazan ;] ogolnie dobry srodek ale za bardzo spidujacy czesto krew z nosa cieknie dlatego animal pak obowiazkowy =====>

na rzezbe to dluto ponoc najlepsze