prop + efka/clen to podstawa a meta tam jest w celu obnizenia kortyzolu - nasila efekt antykataboliczny wiec mozna ciac wiecej z bilansu i wiecej spalac przy minimalizacji strat tkanki miesniowej mozesz winko dodac, czemu nie ;)
Mag69 efka to nie checi jesli jest zmeczony aero to niech odpusci na jakis 1-2 tyg pozniej tak jak pisał 15 min po treningu bedzie sii nawet lepszym rozwiązaniem byłoby w nietreningowe po 20 min potruchtac ale wiadomo nie kazdy ma czas dlatego opcja 15 min po treningu jest idealna :D
I tak też właśnie zrobię. W NT nie mam czasu. Są inne zajęcia. A Efka to moją sąsiadka i tylko taką efkę będę znał. A właśnie. Co sądzicie, jakbym co 3-4 tyg. walnął w siebie ładowanie węgli przez weekend ? Tak z 2500kcal na 4000kcal przez 48h ? Chciałbym też dietą czasami zaskoczyć organizm... Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-11 [...]
siema koxy !!! wrocilem z tyry !!!! shock terapia mnie zabija !!! efka+no xplode + reg kooga i lece w kosmos explozja nieziemska !!! leca na ciezarnie pokazac angolom jak sie cwiczy HOW !!!!!!!!!!!!!!!!!!! pomszcze SHOGUNA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! to is nazewuuewa poiwer !!! pA :*
eheheh Body boki zrywam mixtura jaka tworze 3x dziennie 0,5l soku z bialych winogron 15g BCAA 15g Gluty 4g hmb zma, tauryna po tym 2 stacki i 3x10g wina, efka 2dni on 1dzien OFF heheh shakera mozna uzyc do tych bcaa
hahaha beke mam do dzis z niego fotka na ktorej wyglada na 36 i 109 w klacie ale ma wiecej hahaha fotki nie ma kuuuurwa mac ! ide na silke plecy robic, perdole bark bolacy efka poszla i ide machac
ja dalem 1 tablete clenu z lyki 10 mg yohy z primaforce i kawe.cudnie sie krecilo aero. w teori gera i efka to kiepskie polaczenie.ale sam tak bede lecial od poniedzialku.musze dodac efke bo z glodu nie wyrobie.gera duzo gorzej hamuje mi apetyt. ale dawki efki beda skromne 2 x 15 mg w odstepie min 8h. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-07-19 [...]
skonczysz propa siwy to nawet nie mysl o nastepnym cyklu placku bo towar pojdzie sie ***ac wyczysc sie troche, herbatki, clen, efka i inne ****nie i rob cyklona na lato juz ale jak odpoczniesz