Ja się w życiu nażarłaem sporo z 1,3 , yoha, czy innego pierdoły i teraz uważam, że zwykła kofeina i właśnie efka to spokojnie wystarczą. Jak ktoś nie potrafi się zmotywować na trening i zrobić go bez pre workout to ten sport nie jest dla Niego
[...] 9. Przywodzenie 4x15 77kg 77kg Niestety choroba rozkłada mnie bardziej, spałem w nocy może tylko z 3h, więc spodziewałem się, że na treningu będzie tragedia. Ale poszła efka pre, i wyszło bardzo dobrze. Siłowo wręcz świetnie, siady bardzo lekko, za tydzień może zaatakuję 180kg. Reszta też z progresem i z zapasem, tylko odpychanie ciężej. [...]
Pytam teoretycznie - wiec z gory chce uniknac komentarzy typu - sama therma wystarczy,nie pakuj waso itp...A zatem : Czy mozna laczyc Therme(efka z muahanga) z efka syntetyczna(vaso :)).Powiedzmy 1therma+12,5mgVaso (pol tabsa)Razem 32,5mg efki,200kofeiny,75aspirynki. Pytam min bo therma ze swa zawartoscia kofeiny wychodzi ekonomiczniej niz [...]
efka to efka, bez niej nie ma takich efektów Kurde dostałem dzisiaj zamówienie i aż mnie zatkało na co wydałem 91 zł Takie pizgawko, ale jak poratuje A właśnie, czy bierzecie jakieś dodatwko witaminy, typu wapń itp. itd do thermy???
i u mnie cena spod lady w sklepie to byla kolo 40euro, ja to mialem po cenie ze niecale 20 a sprzedajacy mi mowil, ze na mnie mial podwojna przebitke(wiec pewnie mial wieksza) %-) dlatego fajnie jest przeplatac clen(ktorego tez za bardzo nie lubie ale przynajmniej wiem ze dziala) z jakims firmowym zwyklym spalaczem ze sklepu, teraz tez dostalem [...]
efka inj nie jest droga sama w sobie. zabawa z nia wychodzi 'drogo', poniewaz mimo wszystko organizm dosc szybko buduje na nia tolerancje i w krotkim czasie z 25mg mozna dojsc do dawek 75-100mg, zeby dalej odczuwac fizycznie jej dzialania, jednak nieodczuwanie tego pobudzenia wcale nie oznacza, ze efka przestala na organizm dzialac ;-)
[...] na ostatni szlif miał okazje ktoś brać ostatnio slim extreme i eca hardcore z wxn? Podzielcie się opinia jak możecie czy w SX siedzi gera i yoszka oraz czy w eca siedzi efka? No i jak działanie bo kiedyś trafiłem na wyje*** SX Podjadam SX aktualny... Z kapci nie wyrywa, ale ja jestem ciężki przypadek... Natomiast muszę bardzo pochwalić [...]
[...] na ostatni szlif miał okazje ktoś brać ostatnio slim extreme i eca hardcore z wxn? Podzielcie się opinia jak możecie czy w SX siedzi gera i yoszka oraz czy w eca siedzi efka? No i jak działanie bo kiedyś trafiłem na wyje*** SX Podjadam SX aktualny... Z kapci nie wyrywa, ale ja jestem ciężki przypadek... Natomiast muszę bardzo pochwalić [...]
Podam jutro albo pojutrze, bo dzisiaj jest niemiarodajna. Ale raczej jest dobrze ;-) Na masie czasami przed nogami efka, tak albo sama kofeina albo nic.
[...] jest do końca aż tak przeciążony, jeśli kortyzol nie szaleje. Ja problemy z kortyzolem mam tylko na redukcji. Na masie nawet przy 6 treningach tygodniowo z samymi podstawowymi ćwiczeniami, mam kortyzol w górnej granicy, ale w normie, i progresuje normalnie. Tyle ze u mnie efka leci tylko przed nogami, ewentualnie przed MC, poza tym sama kofeina.
Jacek - ja za wizytę 60 min płace 100zł. Normalnie 120, ale to mój znajomy z siłowni ;-) Asmo - leci clen / sally albo helios no i efka trochę częściej niż na masie. No i kofa do tego.
Z dupy trening totalnie, nawet efka nie pomogła. Czuję jakąś niechęć do treningów, potrzebuję kilka dni offu. Dlatego postaram sie znaleźć zastępstwo na sobotę (Kondziu, może czytasz %-) Wezmę wtorek i czwartek %-) ), i pojadę na Mazury. Poopyerdalam się kilka dni, i we wtorek znowu zacznę treningi. Czuję, że dobrze mi to zrobi. Jedyne co jeszcze [...]
Ja właśnie po wszystkim typu efka/gera etc. mam na drugi dzień zły nastój i brak motywacji do wszystkiego, dlatego pytam. Teraz ograniczyłem się do 200-300mg kofy ed i samopoczucie jest dużo lepsze %-)
To najwyżej najpierw pójdzie kebsik obok siłki %-) Ogólnie zjazdy lekkie mam, szczególnie po gerze, jak wtedy wziąłem 75mg no to już było słabo %-) Ale efka tylko chwilowy zjazd po i dalej już git ;-)