jeszcze nie mam ani efki ani spiro...narazie kminie co i kiedy uderzyć na tą redukcje... Ale spiro na pewno uderze... Zastanawiam się tylko czy jeść na zmiane z efką czy z jakimś konkretnym spalaczem jak hydroxycut czy animal cuts... Sam nie wiem jeszcze I zastanawiam sie kiedy zacząć sie redukować...czy po cyklu 2 tygodnie przed wakacjami czy już [...]
Dymek - 1,3 może nie jest równie dobrym spalaczem co efka (do której często jest przyrównywana), ale z tego co "legalnie" dostepne - wypada konkretnie. W połączeniu z kofeiną, kapsaicyną i zieloną herbatą.
miedzy johi a tussi musisz robic odstepy czasowe - 2,3 godziny. RF mozesz smialo lykac z johi lub efka. Jakie masz stezenie johi w kapsie? Ostroznie z tym sprzetem, johi jest o wiele bardziej niebezpieczna od efki, sam sie o tym przekonalem. Mysle ze 5 mg na dzien przez pierwszy tydzien ci wystarczy z 40 - 50 mg efki dziennie. Wiecej niz 10mg johi [...]
nie, nie wszystko ale pilnuje ilosci bialka i weglowodanow i waze to co konieczne ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] moj ostatni cykl Boldenon 600/600/600/600/600/600/400 Sustanon 500/500/500/250/250/250/250 Winko (tab) ---/---/---/---/50/50/50/50/50 Nolva 10mg ed + odblok + clen + efka (razem z odblokiem) do tego byly odzywki: vit E 600mg ed q10 45mg ed cynk 75mg ed ZMA 3caps ed omega3 6caps ed kalipoz 1tab ed /jak bedzie clen 2tabs/ tauryna 2g [...]
Panowie a kreska mu by nie pomogła? Uważaj czy aby napewno nie badają ciśnienia przed egzaminem. Ja w tym roku zapodałem sobie pierwsze dawkę efki 25mg to ciśnienie miałem 165/100. Po pół godziny dałem drugą dawkę ale bałem się mierzyć ciśnienie :-). Efka wymiata.
do autorki posta.... nie ma obawy zebys samymi cwiczeniami bez stosowania chemii wyrobila sobie jakies ogromne miesnie. U kobiet to niemozliwe - homonow odpowiednich nam brakuje. Co do fitessek - moge sie zalozyc ze kazda z nich robi duzo ciezszy trening silowy niz polowa meskiej czesci uzytkownikow SFD. A gdyby szanowni panowie zobaczyli [...]
e tam - unika w innych dzialach siedzimy - i tyle ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
troche ciezko sie odzywac z chatki w gorach, gdzie wode czerpie sie ze studni..... a wrony zawracaja.... chyba ze na wakacje bierze sie laptopa.... laptopa ze soba nie mialam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]
w przypadku facetow podwojna dawka tez konstytucyjnie szczegolnie przysiady ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] wegle ale kazdy jest inny i musi przetestowac na sobie co dla niego jest najlepsze to samo sie tyczy wzoru dl;atego trzeba wszystko dostosowac pod siebie clen dobry spalacz ale bez diety aero zawiele mu nieda, od siebie moge powiedeiec ze niema co przesadzac z dawka clen bo sporo osob niezbyt dobrze sie ponim czuje efka dobra dlamnie przed aero
[...] musisz dobrac pod siebie jak ci bedzie pasowal mozesz leciec 2 tyg on 2 off, mozesz 2 dni on 2 off , moge ci podpowiedxziec zebys zaczolo od jednej tab i powoli zwiekszaj dawke i calosc mozna dawac rano na poczatku niemusisz nic dokaladac clen i tak podnosi cisnienie i temp w przerwach od clenu mozesz dawac inne spalacze moze to byc efka
Ja bym unikł wynalazkowych pre-workoutów, zwłaszcza z USA. W środku siedzą różne stymulanty, mające tak szerokie i niezbadane do końca spektrum skutków ubocznych, że mogą one zaszkodzić nie tylko wątrobie, ale i układowi krwionośnemu, nerkom, gospodarce hormonalnej etc. Polecam coś sprawdzonego - efka, kofeina
U mnie na stanie jest ECA od subbmision działa jak należy. Klepie dość mocno i długo trzyma. Jednak przy miksaxh tego typu ciężko mi powiedzieć czy w środku jest to co powinno czyli efka.