na pewno niedlugo wpadnie tu Amazone i/lub jogger i w pelni profesjonalnie udzielą Ci porad... Poki co pare slow ode mnie: 1. nie zaczynalabym treningow od Thermy nie dlatego ze mam cos przeciwko lub dlatego ze uwazam ze Therma jest dla leniwych. Po prostu w Twoim przypadku moze nie byc zadnej potrzeby do wykorzystania Thermy. Tam szczerze mowiac [...]
"Verona! Uwazaj bo Cie wezme za swoja przewodniczke jesli mi bedziesz tak czesto rad udzielac. Uzaleznie sie i przywiaze do Ciebie i bedzie zle. Hehe :) " ja bym sie 7 razy dobrze zastanowila przed wygloszeniem takiego stwierdzenia..... za przewodnika to sobie mozna obrac osobe: 1. wiedzaca duzo wiecej niz ja 2. ktora osiagnela juz swoj [...]
o rybach to wiesz 1000 000 razy wiecej bo ja o rybach wiem tylko tyle ze istnieja i dziela sie na slodko i slono wodne ale nie wiem ktore sa ktore a o fitnesie wiesz 100 razy wiecej zauwaz kto kogo pyta o rade.... i kto tych rad udziela ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]
hihihiihih rozbrajasz mnie calkowicie...... Twoj "wzor" ma podobne nocne napady ...... i jesli napady sa naprawde ostre nie kończy sie na serku ale w ruch ida lody Do biegania nie moge sie zebrac (trzebaby wczesniej wstac) itp itd Jako wzor nie nadaje sie totalnie Slowo. A co do tych napadow to calkiem niedawno doszlam do wniosku ze [...]
Właśnie, jutro albo w sobote będę kombinował z efką, jak sie po tym bede czuł, i tak dalej. Kazam pisał że ten Expander jest całkiem niezły. Ja widzialem, ze jeden facet sprzedaje to na allegro, i chyba to od niego kupię. Jeśli ktoś coś wie jeszcze o tym Expander, to zamieniam się w słuch
Jak to jest z tym Expanderem. On podnosi w zauważalny sposób wytrzymałość? Procentowo o ile podniósł twoją wydolność? Na ile starczy takie opakowanie 500ml. Co mi lepiej zrobi Expander, czy Efka + cofeina + aspiryna?
MarcelQ pierwszy cykl chcę zrobić jak najbardziej lajtowy, a z tego co czytałem efka brana w odpowiednich ilościach ma najmniej skutków ubocznych. Z propem też chciałem polecieć lajtowo stąd te 75 e2d, tylko fakt, że co do prawdziwego stężenia propa którego dostanę pewności mieć nie można- o ile jest zaniżone.
zgadzam sie w 1000% z kazamem dlamnie przygoda z sni i efka ziolowa ,skonczylo sie oplakanie ,mega tachykardia i tentno z ksomosu przez 4-5 dni ,nic z sylwka i nici z treningow i diety na 14 dni ,zdecydowanei nie dla efki ziolowej
[...] z winstrolem Najpierw redukcja konkretna a nie jakieś zabawy w pseudocykle... Co to w ogóle za moda żeby sam winstrol ładować ?? Dla mnie nie ma sensu Konkretna redukcja, zacznij od ułożenia diety, wrzucaj aero... poleć tak kilka tygodni i później ewentualnie dorzuć jakiś spalacz clen/efka/albo legale jak jet fuel, hydroxycut, leviathan itp...
[...] '3 fazy'.. daj go od razu na poczatku, tyle, że stopniowo zwiększaj objętość treningu HIIT (dodawaj co jakis czas po jednym interwale, i będzie to automatycznie jak to piszesz ' przygotowaniem do HIIT). Co do supli, to musisz sprawdzić dzioałanie na sobie, nie ma uniwersalnych rozpisek co do spalaczy odnośnie dawek. Gdzie ta efka w tym staku??
[...] do stycznia jak najlepiej ulozyc jedynie waham sie czy uzyc trenu na masie razem z boldkiem i susta czy na redukjci a czy dodanie do trenu wina i propa spalaczy takich jak efka czy clen nie bedzaie zbyt duzym obciazeniem?. Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-10-11 20:54:52 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-10-12 14:32:47 Zmieniony przez - [...]
Trzymaj sie Dezirku Ty GRUBASIE.... a niedlugo CZERWONY GRUBASIE ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
ja nie "przyganiam" tylko podziwiam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
spoko pomysl i nie ma sie co martwic o dzialanie srodkow po 10tyg brania propa bo prop nie bombarduje receptorow a nawet przy wysokiej dawce jak leci clen efka i aeroby to jest sie rzeskim i pozniej spoko progresik mozna robic przez kolejne 15tyg, druga sprawa stan kataboliczny /pierwsze 10tyg/ wywola ogromne ssanie na makroskladniki co powinno [...]
czesc Chlopaki szalenie ciekawa dyskusja zaraz bede czytac od poczatku tylko jedno slowo: darooo tylko o sobie mozesz na 100% powiedziec czy brales koksy czy nie - o nikim innym. Uwierz mi prosze. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Chlopaki - spoko Niestetu jednak z Parkerem musze sie nie zgodzic. Przyznaje racje Spice i AZSTS. Parker ma racje w jednym - ze nie mozna rownac jak leci - nie kazdy silny bierze. Ale fenomenow sily jest 0.0000001% populacji (oczywiscie nie wiem tego tylko strzelilam sobie dowolna liczbe zer. I ten jeden na 10 000 000 zostanie Mistrzem Swiata bez [...]
a kto powiedzial ze zycie jest sprawiedliwe????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] nie zważając na to, że paskudne... moim zdaniem powinienes zrewidować to wszystko co napisałem, co napisali inni, może sie zdarzyć, że będziesz miał wtedy wiecej energii- bo efka ci jej nie "wysączy" wcześniej. także kreatyny sie nie bój, magnezu bo to podstawa przy tworzeniu energii w organiźmie- szczegolnie w tak ekstremalnych [...]