e elite

Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]

Już kilka miesięcy temu Federacja Chińska przygotowała Regulamin zawodów „Belts & Road” w historycznym mieście Xi’An, będącym początkiem Jedwabnego Szlaku, ale inne kraje jakoś nie bardzo się kwapiły do wysyłania swoich reprezentacji w tę długą i drogą podróż, pomimo tego, że pula nagród wynosi niespotykane w amatorskiej IFBB [...]

[...] Prezydenta IFBB (odpowiedź przychodzi także naadres e-mailowy zainteresowanego), trzeba opłacić roczną składkę członkowskąElite Pro przez stronę internetowąhttps://www.elitepro.gbisportinnovation.com/new-licence , wybierając "NEWATHLETE ELITE PRO" Przy okazji przypominam, że składkę członkowską :"RENEWAL ATHLETE ELITE PRO" trzeba opłacić [...]

W miniony weekend odbyły się dwie duże imprezy - Mistrzostwa Świata IFBB Elite Pro i Arnold Classic Europe. Najlepsi sportowcy z całego świata przybyli do Santa Susanna w Hiszpanii, by powalczyć o złote medale. Chociaż zorganizowanie imprezy było nie lada wyzwaniem dla organizatorów z powodu pandemii, to Prezydent IFBB dr Rafael Santonja i jego [...]

W wielkanocną sobotę i niedzielę odbywał się na Malcie turniej IFBB Diamond Cup, w którym wystartowała dziesiątka Polaków. Najlepiej wypadł Oskar Tchórzewski, wygrywając kategorię 179 cm fitness plażowego. W ten sposób dostał się do kategorii overall, gdzie zajął 3 miejsce, ale to wystarczyło do nabycia prawa do przejścia na zawodowstwo i [...]

Szyja nie jest raczej tą partią ciała, która jest trenowana przez sportowców. Sporadycznie można spotkać na siłowni kogoś, kto wykonuje uginanie karku z obciążeniem. Jednak wydaje się, że kolumbijski kulturysta Rubiel Mosquera skupia się prawie całkowicie na tej części swojego ciała. Owszem trenuje mięśnie karku, ale ich wygląd zawdzięcza bardziej [...]

Będzie to praktycznie drugi pełny rok działalności sekcji zawodowej IFBB nazywanej Elite Pro. Organizacja rozrasta się i wzmacnia, przybywa zawodów i zawodników. W tym roku będzie ponad 20 imprez Elite Pro, najczęściej będą one organizowane w połączeniu z dużymi zawodami amatorskimi. Zawodowe Mistrzostwa Świata Kobiet będą rozegrane w Rizhao, [...]

W sobotę, 18 maja, w godzinach południowych w Johannesburgu wielkie sukcesy odnosił na amatorskim Arnold Classic Africa nasz kulturysta klasyczny Damian Kuffel, a w godzinach wieczornych na scenę głównego audytorium Sandton Convention Centre na poziomie piątym wkroczyły zawodowe zawodniczki bikini fitness, aby walczyć o nagrody finansowe (10 000 [...]

Podczas dzisiejszych zawodów Diamond Cup Milano, Katarzyna Dudek zdobyła złoty medal w kategorii Master Women's Bodyfitness oraz wygrała kategorię OPEN! Stała się również posiadaczką karty IFBB ELITE PRO. Dwa tygodnie temu w Rumunii, 35- letnia Kasia powtórzyła sukces z ubiegłego roku i została Mistrzynią Świata, tym razem już jako weteranka. [...]

Dwoje Polaków zdecydowała się na start w zawodach IFBB Elite Pro w Madrycie. Paula Mocior zajęła 5 miejsce w kategorii Bikini Fitness Pro. A mogło być znacznie lepiej, gdyż Polka uzyskała 13 punktów, a trzecia zawodniczka, Karina Gavrikova z Węgier (z którą Paula od czasu do czasu wygrywa) miała 11 punktów. A więc 3 miejsce było bardzo blisko. [...]

Otrzymujemy wiele pytań dotyczących nowej zawodowej konkurencji Elite Pro Masters, czyli zawodowych zawodników weteranów. Rzeczywiście, ulegając sugestiom środowiska, IFBB zatwierdziła wprowadzenie tej nowej konkurencji do kalendarza Elite Pro. Kto może ubiegać się o przyznanie Licencji Elite Pro Masters? Wszyscy zwycięzcy w kategoriach weteranów [...]

KOMUNIKAT 8/2017 IFBB ELITE PRO! MIĘDZYNARODOWA FEDERACJA KULTURYSTKI I FITNESS (IFBB) OGŁASZA NOWĄ ERĘ DLA ZAWODOWYCH KULTURYSTóW I FITNESEK Z CAŁEGO ŚWIATA. CAŁKOWICIE NOWA KONCEPCJA ZAWODOWYCH SPORTóW SYLWETKOWYCH. UNOWOCZEŚNIONA I UDOSKONALONA STRUKTURA. ZAWODOWA ORGANIZACJA O PRAWDZIWIE MIĘDZYNARODOWYM ZASIĘGU, Z NOWYMI MOŻLIWOŚCIAMI DLA [...]

To, iż kreatyna należy do najważniejszych związków energetycznych stosowanych przez sportowców, już wiemy. Ale czy faktycznie długotrwała suplementacja kreatyną daje jakieś zyski np. u bardzo dobrze wytrenowanych piłkarzy? Cóż, naukowcy postanowili to sprawdzić.  Okazało się, że suplementacja kreatyną ma istotny wpływ na czas pierwszego, a także [...]

Nadchodzący weekend 21-22 kwietnia zapowiada się niezwykle interesująco dla fanów sportów sylwetkowych. Przede wszystkim, w Kielcach zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness, które są jednocześnie eliminacjami do reprezentacji Polski na ME w Santa Susanna. Na tych Mistrzostwach zostaną także rozegrane rundy eliminacyjne dla [...]

Aktualnie zawodnicy i zawodniczki z 61 krajów zmierzają do Barcelony, aby wziąć udział w tegorocznych zawodach Arnold Classic Europe. Łącznie jest ich 766. Może nie jest to absolutny rekord uczestnictwa (czasami bywało ponad 1000 startujących), ale biorąc pod uwagę ogromną liczbę zawodów międzynarodowych IFBB w tym roku, rozgrywanych praktycznie [...]

[...] Wydawnictwo PZWL, wyd I. Nadciśnienie tętnicze a nerki, Rocznik 1998 Gazety Lekarskiej Numer 1998-02 Int J Sports Med. 1985 Feb;6(1):24-9. “Physical health and fitness of an elite bodybuilder during 1 year of self-administration of testosterone and anabolic steroids: a case study”.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3921472 J Mass Spectrom. 2008 [...]

Drugi dzień ACE 2018 nie był tak udany dla naszej ekipy jak wczorajszy, ale też w wielu konkurencjach nie wystawialiśmy nikogo. Najważniejsze dla nas były występy w fitness plażowym mężczyzn i wellness fitness kobiet, gdzie nasze gwiazdy: Piotr Zieliński i Nikoletta Sularz, znajdowały się na czele Rankingu. Obojgu niezbyt się powiodło. Arnold [...]

Z wielu względów służba wojskowa wcale nie jest dobrym wyborem, szczególnie uwzględniając zmiany na rynku pracy, jakie zaszły w ostatnich kilku latach. Piszę to z praktyki, nikomu nie bronię mieć własnego zdania. No tak, bo kusi pensja, bo żołnierze mieli kiedyś wcześniejszą emeryturę. Większość ludzi nie zniesie wykonywania rozkazów i meldowania [...]

W najbliższy czwartek, 8.11.2018, przylatują do Benidormu uczestnicy tegorocznych Mistrzostw Świata w Kulturystyce, którym będzie towarzyszył Puchar Świata w Fitness Plażowym oraz zawodowe Mistrzostwa Świata Elite Pro w Kulturystyce. A do tego dochodzi wieczorna Gala, na której zostaną ogłoszone wyniki Rankingu IFBB 2018 w kulturystyce i [...]

McKenzie Flinchum od zawsze miała dużo wspólnego z fitnessem i treningami. Miała tylko trzy lata, kiedy mama zapisała ją na gimnastykę, którą trenowała 15 lat. Odkąd skończyła sześć lat trenowała karate i zdobyła 3 stopień czarnego pasa Shorin-ryu. To właśnie codzienne obcowanie z tymi sportami sprawiły, że dogłębnie poznała zasady odżywiania. [...]