dziekuje

Rafał-Niestety słaby zasłabł i nie będzie policjantem...Przynajmniej nie w tym roku,a za rok nie wie czy mu się zechce podejśc do tematu ponownie.Mówił,ze skoro go w Policji nie chcą,ale on chce mieć do czynienia z policjantami,to zastanawia się nad odpowiednim zajęciem.O gangsterce coś jakiejś wspominał...Może coś poważniejszego wymyśli i się za [...]

Nie fuksem, a zmyślną strategią Ale bardzo dziękuję za gratulacje i doceniam Twój gest Dobranoc Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-03-20 00:49:37

Dziękuję córki i synowie.To banowć mogę terazNo to uważajcie!!!!!!!!!!!! Spełniło się!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Niedawno na GG w opisie sobie ustawiłem "Jeśli nie niebieski,to może zielony" Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-22 14:12:52

dziękuję wszystkim którzy głosowali na mnie podczas 2 oceny stan na dziś waga wypluła dziś 91,7kg, więc leci dalej "zlustrowałem" swoją formę na dziś rano http://imageshack.us/a/img11/9836/20130508060006.jpg http://imageshack.us/a/img267/2384/20130508060209.jpg

uff, to całe szczęscie, że nie zdąrzyłam kupić tych biegówek dziękuję również za te wyjasnienia Marcie i Izie!

Podsumowanie nie będę się tłumaczyć brakiem czasu, teraz to po prostu wielka niechęć do pisaniny (wyprztykałam się w piątek i sobotę rano na powyższe. Dziękuję Obli za wszystkie rady, "rywalkom" za wspólną zabawę, wszystkim odwiedzającym za uwagi i wymianę poglądów. I przepraszam, że ostatnio do nikogo nie zaglądałam, na pewno [...]

Dziękuję z Wami i z Waszymi radami, słowami pociechy i ochrzanami na pewno dam radę.

Dziękuję za rady, zastosuję je :) Dzisiejszą miskę zwaliłam zupełnie ale zwalam to na upały. Jest gorąco i nie byłam w stanie zjeść nic więcej. Banany były po siłowni. Mój dzisiejszy trening: Orbitrek - 20 min wycisk hantelek na ławce skośnej: 15 x 1 kg (na rękę) 10 x 3 i 10 x 3 wycisk gryfu leżąc płasko - 8, 6 UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W [...]

Schab upieczony w lodówce leży :) Muszę nauczyć się jeść mięsa więcej i chyba skorzystam z białka w proszku bo ciężko to widzę :) Dziękuję Ci bardzo, podglądam Twoje poczynania i życzę powodzenia

Dziękuję Marta Odżywka w trakcie wyszukiwania, i będzie jako jedna porcja dziennie. Trening od dzisiaj wdrażam Wieczorem wkleję miskę - dzisiaj lepsza niż wczorajsza. Wczoraj dałam duuupy

Dziękuję za pochwałę, będę się starać poprawić Miska dzisiaj ładniejsza, z jedną porcją białka. Jutro dzień pomiarów mam nadzieję, że na zachętę obwody trochę poleciały. Dzisiaj na siłowni trening i ciężary nie zmienione. Z dzisiejszego dnia jeden ważny wniosek....nie chodzić na siłownię po kapuście kiszonej popitej cola light Zwieracze [...]

Dziękuję Wam dla uczczenia spadków pojechałam jednak na rower. Uwielbiam to uczucie, gdy wracam ze szlajania się, ledwo wdrapuję się na trzecie piętro dzierżąc rower w rękach ... a w domu już czeka piesek na swój wieczorny spacer i nie ma że boli

Dzisiaj oparłam się pokusie. Koleżanka przyniosła kołacza weselnego... jeszcze ciepłego a ja luzik - nie, dziękuję Potem jeszcze kusiła Kinder mleczną kanapką a ja powtórka z rozrywki Także jest pozytywnie. Miska prawie utrzymana. Jutro mam pomiary, ale nie wiem, bo zbliża się @ wyglądam jak końcówka czwartego miesiąca ciąży Dzisiaj trening [...]

Dziękuję Zouzo kochana, za dobre słowo, za ustawianie do pionu i za pomoc na siłce

mogłabym trupem paść pod maszynę ok to zamienię je, dziękuję

Jest. dziękuję

Dziękuję Wam To właściwie nasze wspólne spadki To Wy mnie motywujecie i to jest piękne w tym wszystkim.... nasza siła Zdjęcia to jak na razie jedzonka lepiej wychodzą niż ja... ale z czasem i moje będą. Ostatnio moi kochani Rodzice zauważyli ( niezależnie od siebie), że łydeczki mi się zmieniły na plus I to cieszy również

Esther tutaj podawałam przepis http://www.sfd.pl/chleb_%C5%BCytni_razowy_na_zakwasie-t670922.html naprawdę polecam pieczenie samemu bo i zdrowiej i smaczniej... Właśnie rano dokarmiłam zakwas i teraz nastawię na ciasto zakwaszone a rano już chlebek będzie wyrastał i jak wrócę z pracy to będę piekła No i z udek też się cieszę że spada, dziękuję [...]

Dziękuję za okazaną radość to motywuje do dalszej pracy Dzisiejsza miska czysta, niestety nie w rozbiciu, ale czasu już mi zabrakło. Trening zaliczony: 5 min rozgrzewki na czymś podobnym do orbitrka ale ruchy na tym są jak na nartach biegowych. Na koniec 3 x 50 brzuszków i 20 minut bieżni - 6 min 8 km/h, 4 min 8,5 km/h, 6 min 8 km/h, 4 min 8,5 [...]

Rozgrzewkowe były, tylko ciarach ze mnie i ich nie wpisałam Ale faktycznie może źle dobrałam ciężary. Jutro będzie lepiej, dziękuję