[...] żadnego incydentu. To samo mamy w organizmie. Jeżeli ciągle jesteś w gazie i prowadzisz aktywny tryb życia to konieczność rozgrzewki maleje. A u Ruska możesz być w gazie 7 dni w tygodniu. Taki PM, S&S czy PTP, to trening 7 dni w tygodniu. Mój dziadek nie robił rozgrzewek przed rąbanie drzewa. Po prostu na początku uderzał lżej i rzadziej. :-)
Postawię orzechy na stole jak będziemy grać w tysiąca i zacznę polewać sałatki łyżką oliwy. Dziadek powiedział że nie wychodzę z kuchni i cały czas coś jem, a jak już wyjdę to przebieram się w dres i ćwiczę. Chyba Ich to trochę denerwuje:-P Nie działa strona AZS AWFiS Gdansk może później się odblokuję to zobaczę cene. Chciałabym się trochę [...]
Tak, myślałem nawet o kupnie od nich pasa. Generalnie zadzwoń, bo zajmuje się tym dziadek, który z internetem nie jest na bieżąco i odpowiada na maile po 3 tygodniach. Powiedziałem mu, że nie zależy mi na kolorze, a on polecał mi czarne- pewnie ma ich najwięcej na składzie. Nie wiem czy inne kolory nie są na zamówienie.
[...] 11, ale za otwieranie siłowni rano odpowiedzialny jest hydraulik-alkoholik, który w 9 na 10 przypadków nie otwiera, bo zachlał dzień wcześniej. O 14 pojawia się dopiero dziadek i siedzi, znowu teoretycznie, do 18 w recepcji. Często jednak wychodzi wcześniej i siłownia jest pusta. Jeżeli ktoś liczył na to, że weźmie wiadro z magnezją, to się [...]
Buli- nie wiem, ale ostatnio mi prawie przeszło/bardzo bardzo bardzo zmniejszyło się. BPL-G- bardzo dziękuję za radę. Jak napisałem wyżej, problem mi prawie samoistnie przeszedł po odpuszczeniu treningu siłowego na kilka dni (i opasek). Teraz i parę dni temu nie wyczułem niczego, aczkolwiek na dzisiejszym treningu założyłem opaski do rdla i (tym [...]
mój dziadek zawsze sobie geranium wkładał do ucha :-)) a mnie mama watke nasączona olejkiem kamforowym, ale przy perforacji ucha to cholera wie czy wolno sobei cokolwiek wkładać... nieźle masz.... taka duza dziewczynka a jak mały bobas z tymi uszami %-)
chanula - maluch niedawno skończył 4 lata. Jeszcze dało się go nieść w foteliku, tata i dziadek mieli trening z obciążeniem |-). Ciocia - podziwiam Cię za te niekończące się schody do góry i gołoborze prawie u celu :-)). Trzeba sił na tę trasę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3865d80fe385472ebc71ef4773f514d2.jpg Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a tak z innej beczki, to byłam przed wczoraj w sklepie i za kobitą przy kasie (taśmowa jak to w marketach) siedzącej na krześle obrotowym stanął dziadek jakiś z flachą w lewej ręce, złapał prawą ręką za oparcie jej krzesła i spytał z uśmiechem żula: pobujać? :-D %-)
Kurde ja na redukcji jadłem tyle warzyw i owoców i zdrowych tłuszczy i zdrowych węgli co moj dziadek Pr ez całe zycie a jest najstarszy na swojej wiosce. 3/4 mojej rodziny w moim wieku jest zapracowana, jej co jest i jest w miarę zdrowa. Jedyne co mnie mogło zabić to zbyt długi deficyt ktory aktywował układ przywspolczulny tak mocno ze nie [...]
... Zawsze przytlaczam przyklad swojego dziadka, ktory jest najstarszy na wiosce, jego zdrowie psychiczne nigdy nie szwankowało, a nigdy owoca i warzywa (oprocz ziemniaka) do buzi nie wlozył. Na sniadanie kielbasa, na obiad ziemniaki, mieso, sos, na kolacje kanapki z szynka i tak cale zycie Zmieniony przez - kris4real w dniu 1/21/2019 1:59:06 PM [...]
Szkoła jak szkoła, ale jakie tutaj uczennice :-D Muszę przyznać, że Dziadek jest najładniejszy :-D /SFD/Images/2015/5/7/344bad0f21eb4bd3a92a2bbf4695903a.jpg
[...] mieszka 40 letni facet ktory calymi dniami gra w gry fpp ze sluchawkami na uszach ew jest w rpacy- wiec ma to w dupie obok niego mieszka moj kolega ktory ma 17 lat calymi dniami go nie ma, podemna 2 pietra mieszka dziadek ktory bedzie bal sie nawet slowem powiedziec. A stare kutwy juz dawno wygonilem i nawet sie nie zblizaja do mojego domu