Witam Chętnie wezmę udział w tym konkursie, opinię wystawię na pewno, przetestuje :) Powodzenia Niestety ale trzeba być bardziej czujnym :) Najlepiej zaglądać na forum codziennie lub mieć włączoną subskrypcję nowych tematów na maila (obserwuj dział na stronie działu) Niebawem zapewne nowy nabór, musimy jednak dociągnąć ten do końca. Rzabol ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mózgowie bardzo ciężki rozdział choćby z powodu że jest to mniej widoczne np. w stosunku do wspomnianych mięśni czy kości , dobrze że na moim kierunku akurat ten dział był w mniejszym zakresie ;-) . Dziwne jakby na medycynie nie było egzaminu z anatomii %-) powodzenia życzę :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-06-06 09:34:04
Polecam rozważyć różne podejścia do diety. Jest sporo pomysłów na jedzenie nawet tego ogólnie mówiąc "niezdrowego". Zobacz dział "odchudzanie i forma po męsku" i poczytaj dzienniki. Ja sobie niczego nie odmawiam a mam duże predyspozycje do bycia grubym. Zobacz zdjęcia moje profilowe. Jednak trening wytrzymałościowy, siłowy i wiedza o swoim [...]
sie niebawem dzial odzywianie zrobi z tego tematu %-) na wedzone bym uwazal, nie jest to zbytnio prozdrowotna obrobka termiczna i raczej unikalbym produktow wedzonych chociazby ze wzgledu na najbardziej popularny benzopiren
[...] nic na temat... Posty z 2002 roku i więcej negatywnych odpowiedzi niż konkretów jeden do drugiego rzuca mięsem. Czy jest tutaj jakiś użytkownik który podpowie konkretnie a nie odsyła z forum na drugi dział lub trzeci... POTEZEBUJE Tak. Jakie badania przed po... Dawkowanie jak najlepiej aplikować Na co powinnem zwrócić uwaga oraz odblok
Zacznij od ułożenia diety , polecam dział odżywianie tam na pewno wszytko Ci wytłumaczą... Jeśli już masz coś brać z saa zacznij od samego testa , na początek w zupełności wystarczy...
[...] z racji kilku zmian w życiu postanowiłem to zmienić . Po pierwsze z CF już mam mało wspólnego, trenuję obecnie z odważnikami. Po drugie wiek mój pasuje już bardzo pod ten dział (33 latka). Po trzecie, lada dzień zostanę tatą, więc postanowiłem wraz z tym wydarzeniem coś u siebie zmienić. Tak więc, zagoszczę tutaj jakiś czas. Mój poprzedni [...]
Witam, generalnie nie mam pojęcia czy wybrałem odpowiedni dzial, jednak temat w jakimś sensie na pewno jest związany z odzywaniem i odchudzaniem. Od pewnego czasu mam pewien problem z moja dziewczyna. Z racji, ze ja jestem sportowym swirem, uwielbiam spacerować, jeździć rowerem, uprawiać różne sporty, no i rzecz jasna ćwiczyć i trzymać dietę. Nie [...]
Do chole.ry to jest dział opinie a nie pytania wejdźcie sobie w dział odżywki i suplementy i tam załóżcie temat wchodząc chce zobaczyć opinie na temat danego suplementu a nie że co drugi de.bil pisze jak ma dawkować myśle że moderatorzy powinni coś z tym zrobić
po co wegle po treningu? wegle nie maja zadnego wplywu na szybkosc syntezy! wplyw maja tylko EAA -> glownie leucyna leucyna decyduje ale potrzebne sa wszystkie EAA! NEAA nie sa konieczne! wegle tak samo oczywiscie minimum sa EAA - a EAA sa i w EAA i jesli w wpc/wpi czy wph. Prosze o nie uzywanie nazw produktów firm X,Y,Z (zadnej firmy) - bo [...]
To jakiej wielkosci masz lydki zalezy bardziej od twoich genow niz sportu, ktory uprawiasz, nawet wsrod maratonczykow sa tacy z duzymi i tacy z malymi lydkami. Musisz zrozumiec jeden fakt, to ze jest szczupla nie znaczy ze sie nie ma tluszczu. Jezeli ma sie malo tluszczu to miesnie sa widoczne, masz rzezbe na rekach, masz krate na brzuchu i [...]
ronni to nie jest dział do zadawania pytań tylko do wystawiania opinii produktom , a po drugie poczytaj trochę po wszystko sie znajduje na forum tylko wystarczy trochę poszukać WYSZUKIWARKA LENIU , na razie masz więcej wysłanych artykułów od przeczytanych przydał by ci się ban na opamiętanie
weś sie za dietę kcal ma być na + i trening ogólnorozwojowy a nie histeryzujesz, nic nie redukuj bo jest strasznie chudo.Poczytaj dział trening i odżywianie!!
[...] sie bede przygotowywać wiec na sile jak i wytrzymałości mi zależy:) mniej na masie ponieważ kategori przekroczyć nie moge ale biegam także z tym problemu nie powinno być. Warto w moim przypadku? ps. Przepraszam że tu pisze... wiem wiem nie ten dział ale widze wiekszość ogarnietych tu ludzi jest to mam nadzieje że mi pomożecie;) z góry dziekuje