[...] praktycznie znikąd!! Leżysz sobie na łóżku i wstajesz i...umierasz nagle z bólu, bo "wypadł ci dysk". U ciebie to raczej tylko "nadwyrężenie", a nie dyskopatia, ale popracuj nad mięśniami grzbietu i oszczędzaj się narazie, ponieważ może być znacznie gorzej. Mi zalecono również dużo pływania. Od tamtej pory pływam [...]
[...] Ćwiczę dwoma zestawami, które przepracowują mi całą dolną część ciała: - czworogłowe + prostowniki + brzuch - dwugłowe + łydki + brzuch to też;-), ale ogólnie mi chodziło że jakoś mało tych nóg, bo rozumiem że dyskopatia eliminuje ciężkie przysiady, a jest sporo innych ćwiczeń które można robić np suwnice, wypychania, wykroki czy źle kombinuję?
jakieś kłopoty z dyskiem (dyskopatia to szeroki termin) pomiedzy ostatnim kręgiem lędźwiowym a k.krzyżową ! a czy długo się leczy - zalezy co jest nei tak...
szczeliłes kłamstwo z tym "włożeniem dysku" pozatym dyskopatia nie wynika z wykle ze słabego włokna tylko z niedoskonałosci biomechanicznych ,wad poostawy itp. oczywscie mozna tez nabawić się tego przeciązajć za bardzo ten odcinek jak np,. szymon kołecki uwazam tylko ,ze dawanie potencjalnemu pacjentowi nadzieji n,ze mzoe włozyc [...]
[...] ponoć większa część społeczeństwa dobiegając drugiej trzydziestki to dyskopaci tylko niekoniecznie z objawami bólowymi. tak więc można chyba przyjąć, że do pewnego stopnia dyskopatia jest w naszym społeczeństwie naturalną konsekwencją trybu życia. dlatego ja bym się zanadto nie przejmował jeśli uraz nie jest zbyt duży. tzn. potraktowałbym [...]
[...] wam radzi walczcie o skierowanie na MR (badanie rezonans magnetyczny) to jest badanie które jest wam w stanie powiedzieć coś więcej czy macie jakieś problemy z kręgosłupem , dyskopatia itd. Lekarze nie chcą dawać na to skierowania bo badanie jest dosyć drogie. RTG nic nie wykaże. Na dzień dobry MR+ dobry neurolog lub neurochirurg i później [...]
No widzisz a mi lekarz odrazu powiedzial po podaniu objawów ze to pewnie dyskopatia . Mialem identyczne objawy co tutaj przedstawione , tez promieniujacy ból w nodze przy tych samych czynnosciach. Dlatego napisalem na 99% bo moge sie mylić :D Zmieniony przez - COMBO w dniu 2006-06-06 00:40:07
[...] Panie Buzi każdy z was dostanie :* Od lekarza dziś wróciłem co obejrzal moja szyję dał leki przeciwzapalne i rozluźniające na me naciągnięcia bolące zdołował, że to może dyskopatia I potrzebna jest terapia Badanie komputerkiem ale trza posypać sreberkiem Ja sreberka dla niego nie mam Zjem KA i go nie odwiedzam Po wygraniu tu konkursu Nawet [...]
Gosia, dla własnego bezpieczeństwa wróć na maszyny @-) Dopóki nie będziesz wiedziała dokładnie, co się dzieje. Bo inna rzecz jakiś bolesny przykurcz mięśni, a inna na przykład dyskopatia :-|
bylem kilku specjalistow ale z tego co wiem najlepszy jest neurohirurg, prof. podgórski ktory stwierdzil ze jest to nie operacyjne i musze wzmocnic przedewszystkim miesnie grzbietu i brzucha. Ogolnie rzecz biorac dyskopatia. Nie widze takiej mozliwosc jak brak siłowni... prosze jeszcze raz o pomoc.
[...] rehabilitację, ponieważ jeśli będziesz to ignorował, to prędzej czy później dojdzie do uszkodzenia dysku. A wtedy to wygląda tak, że już nic naprawić się nie da. Jeśli dyskopatia jest poważna, to niemożna nawet zrobić przysłowieowej kupy z powodu bólu nie mówiąc już o siedzeniu na kiblu. Radziłbym ci bardzo teraz uważać, ponieważ na [...]
aha, no i moim skromnym zdaniem twój wynik już wskazuje, że dyskopatia to to nie jest, ale masz do niej mały krok. SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
[...] powinno unikać się unoszenia obu nóg na raz, co ma miejsce na zeskanowanej reklamie, ćw. 3 i 13. Jeden z postów został skasowany, bo zawierał odnośnik do wprowadzającego w błąd artykułu - to odpowiedź dla jego autora. Co do ćwiczeń to jest o tym w FAQ. Generalnie "dyskopatia" to często taka niby-diagnoza, która niczego nie wyjaśnia.
[...] (sztangielka, piłka) lub wyłącznie z ciężarem własnego ciała. Basen i interwały to za mało by nakręcić metabolizm. Poszukaj dobrego fizjoterapeuty bo musisz wzmacniać mięśnie trzymające kregosłup. dyskopatia wcale nie oznacza zakazu dźwigania tylko musiałby się Toba zająć ktoś ogarnięty. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-05-10 01:22:35
[...] jakos zjadam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : PCO ( na to lykam cynamon i tabletki), niedoczynność tarczycy (spirulina), dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej : myślę, ze wszystko oprocz silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jak odchudzalam się z 19 kg to bralam therm [...]