SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dyskopatia L 4 L 5

  • Witam panowie - mam pewien problem spowodowany słabą jakością nasienia , mam nadzieje ze pomożecie bo czym więcej myślę tym więcej kombinuje a ktoś musi spojrzeć na to zimną głową ( Aleks , łodzianin etc zawsze są pomocni )- mam nadzieje ze pomożecie Mam 35 lat - na trt /pct od 7 lat - ostatnie pct ( 3mce hcg 500ui e 3d + 2 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2021-10-11 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolno rozwoje rozpoczalem od miesiaca, wczesniej, kilka lat temu (obecnie 27) machalem na silowni przez kilka miesiecy, potem doszla praca siedzaca wziela gore + ogolna dyskopatia kregoslupa, na chwile obenca jestem zdrowy i wrocilem na silownie. Mam napisana diete od kilku tygodni, chcialbym powaznie zajac sie swoim cialem aktualnie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-03-06 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: 2 lata Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna,brak ruchu przy dobrym jedzeniu masa wzrasta i na odwrót Stan zdrowia: problemy z dyskopatia Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): kiedys 150 teraz 135-140 Martwy ciąg (MAX): ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-07-18 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po kontuzji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. 3 miesiace temu mialem operacje kregoslupa (Jestem wysoki (188) dosc chudy (80kg) i zle robilem martwy ciag=dyskopatia dolnego odcinka L5 S1). Teraz czas na powrot do treningow. Po przeczytaniu artykulow o FBW i HST stwierdzilem, ze wracajac zaczne cwiczyc czyms w tym stylu. Jest tylko jeden zasadniczy problem. W zwiazku z tym, ze mialem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-08-01 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w plecach , miednicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam od kilku lat duży problem z bólem pleców. Głównie odczuwam ból w okolicy obręczy miednicy. Początkowo myślałem, że ból jest spowodowany "przewianiem pleców" lub dyskopatią. Po wizycie u kilku lekarzy nie stwierdzono u mnie większego problemu, oprócz skoliozy. Byłem także u dwóch fizjoterapeutów, którzy ponastawiali mnie manualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2016-11-17 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Jarka

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] ok. 60kg, skręcane sztangielki, mała lekka sztanga Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: uszkodzona łękotka, przebyte zapalenie więzadeł, dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy ( 3razy w tyg.) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey, tran, magnez z B6 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2014-02-08 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ''zaklad1000''

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bf (zdjęcie poglądowe) : Zdjęcia Aktywność w ciągu dnia : mała - godzinny spacer. Praca : przy komputerze. Uprawiane sporty : zadne. Stan zdrowia :nieciekawy,a mianowicie dyskopatia lędźwiowa ,ktora uniemozliwa wszelki formy aktywnosci fizycznej. Możliwe formy ruchu:spacer,trucht,bieganie,basen. Stosowane wcześniej diety:na wlasna rękę bez [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2012-03-09 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do zmiany?, prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf prosty, łamany, niestety tylko jeden hantel. Dieta: Stawiam nacisk na produkty wysokobiałkowe, jednak bez ścisłej diety. Przeciwskaznania medyczne: tak, kiedyś dyskopatia, teoretycznie całkowicie wyleczona jednak wolałbym unikać ćwiczeń z dużymi ciężarami, które obciążają kręgosłup Zażywane suplementy: Stack kreatynowy + HMB

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-16 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów Lower Upper

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakaś nerwica/jelito drażliwe/zapalenie. Byłem na badaniach krwi ale wszystko ok, za 2 tyg. idę na usg brzucha. Póki co przepisał tribux i probiotyk lacidofil. Oprócz tego dyskopatia w odcinku piersiowym i jakiś problem z barkiem też będę musiał zrobić usg. Trening Trening lekko zmodyfikowany, znaleziony na forum z którym chcę od jutra [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2019-09-08 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Oznacza to, że w ciągu ostatnich 50 lat dziewczęta urosły ponad 4 cm, a chłopcy ponad 5 cm. Czyli centymetr co dziesięciolecie! Potwierdzają to badania GUS, a także obserwacje członków wojskowych komisji poborowych i pomiary studentów na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. - Ta tendencja wzrostowa utrzymuje się od lat we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-07-08 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nolva. 11. POZIOM BF%: nieznany 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA: problemu z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa (dyskopatia) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 135 -martwy ciąg: nie robie ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2016-08-27 17:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (do urodzin;-) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy (euthyrox 125), hiperprolaktynemia PRZEBYTE KONTUZJE: dyskopatia WADY POSTAWY: niewielkie ;-) ALERGIE: brak, RESZTA ok (4 i 2 lata po cięciu cesarskim) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2019-02-12 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG k.szyjnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ''Na zdj.przegladowych k.szyjnego stwierdza się odprostowanie fizjologicznej lordozy, zwęzenie tarcz miedzykręgowych C5-C6,C6-C7 - dyskopatia ,oraz zm.zwyrodnieniowe na tej wysokości.'' Przepisałem jak leci, nawet z błędami ;] Proszę o analizę/interpretacje. Co ogółem oznacza powyższa sytuacja, jakie kroki będą prawdopodobnie podjęte. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19372 Data: 2008-11-26 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen na wzmocnienie pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam problemy z kregoslupem jak zapewne wielu ludzi zajmujacych sie sportem.Mianowicie wysuwaja mi sie dyski,ta choroba nazywa sie dyskopatia.Wszyscy zalecaja basen.Próbowałem roznych metod zwalczenia tej dyskopati-jakies ziola do picia,masaze,cwiczenia,ale nic nie dawaly,wiec w koncu chce sie zdecydowac na basen.Chcialem sie dowiedziec jakim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2009-01-28 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialem sie dowiedziec jak wyleczyc zapalenie rwy kulszowej objawiajacej sie przez bóle dolnej czesci kregoslupa,bole w posladku i pieczenie w łydce??? Zapalenie rwy nie jest spowodowane dyskopatia-tak powiedzial lekarz... Z gory dziekuje za pomoc. <<>>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy zdrowotne a sport

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi ten haluks bo czuje go praktycznie cały czas to uważam że on akurat czy to nawet ostatecznie operacyjnie nie jest jakaś tragedia i nie wyklucza zawodowej gry ale ta dyskopatia to mnie już przeraża mimo że mocne bóle towarzyszą dosyć rzadko ale jak już są to nie dają żyć.. jak się za to zabrać panowie i panie? Uważacie że jest nadzieja na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2017-05-29 07:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] rzezba i sucha masa mieśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mies Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia Stan zdrowia: dyskopatia ledzwiowa która eliminuje niektóre ćwiczenia takie jak martwe ciagi przysiedy ze sztanga itp Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-06-06 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowa dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka :( Nie chcę być kulturystą, tylko zdrowym człowiekiem czynnie uprawiającym sport. Suplementacja jak najbardziej wchodzi w rachubę. Trening też nie będzie prosty: dyskopatia wyklucza wykonywanie wielu ćwiczeń, na dodatek jestem bardzo słaby fizycznie i zapuszczony. Interesuje mnie dłuższa współpraca - kilkanaście miesięcy, może dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-04-20 01:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] korzeni nerwow rdzenowych w odcinkach wewnatrz i poza kanalowych.Wnioski:Zaburzenia statyki kregoslupa szyjnego.Cechy rozpoczynajacej sie spondylozy szyjnej z dwupoziomowa dyskopatia,szczegolnie nasilona na poziomie C4-C5.To sa moje wyniki -na USg dodatkowo wyszlo zanikanie przeplywow przez lewa zyle szyjna ora refluks a w prawej przyspieszony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-11-27 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o opinię - dieta + ćwiczenia domowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was! Jestem tu nowa, nieśmiało założyłam profil. Od lipca uczęszczam na siłownię (teraz niestety z przerwą, bo praca mnie wykańcza - od stycznia powrót). Dobra, ale może na początek krótko o mnie: Płeć : k Wiek : 24 Waga : 58 Wzrost : 170 Obwód talii : 65 Obwód bioder : 93 Obwód uda : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-12-03 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)