Ev., dziękuję za wskazówki, ale akurat do tego lustra mam zawalony dysk samoróbkami i to są fotki w skarpetkach, niesportowych ciuchach/bieliźnie, tak jak stoję, tu i teraz, bez planowania, no i myślenia też ;-) Koniec tematu o fotach :-) __________________________________ TYDZIEŃ 3 Zestaw na zad z piłką i ciężarkiem na kostce + brzuch + marsz [...]
[...] nie obnoszenia się z pewnymi rzeczami jest to ze człowiek nie jest pod obserwacja kiedy mu sie noga powinie, mój mąz ma problem z kręgosłupem jest krzywy, juz mu dwa razy dysk wypadał pierwszy raz jak spadł z górki, drugi był tego konsekwencja jakies dwa miesiące później, ale komentarz sąsiada niby w żartach był taki ze proszę ćwiczy tyle, a [...]
no właśnie nigzie nie mogę znaleźć info że prolaktyna podbija progesteron następne badania usera andy14 przed cyklem Prolaktyna 18.5 na cyklu: progesteron 4 (norma 0.25 -1 ); prolaktyna 9.7 ciężko się szuka, bo za dużo tych wszystkich tematów, mogłem od razu na dysk zapisywać%-)
[...] Jak mnie siekło w lewym kolanie przy przysiadzie #-P. Było pilnować, żeby biodro nie opadało. Po rozciąganiu przeszło, ale witamy ponownie rolowanie, witamy ponownie dysk sensoryczny ;-) Nie ma przeproś ------------------------------------------------------------------- 27.08.2014 Bieganie 5:86km w 34:56 HrŚr 139bpm [...]
gosia, piękne efekty. Ty masz jakieś chody u Szefostwa, że taki piękny komiks dostałaś %-) obliques fajny brzdąc, aż sobie zapisałam na dysk :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-05-13 22:04:57
To przezwyciężanie własnych słabości. W ostatnich 5 czy 6-ciu latach dysk wysunął mi się tylko raz i paradoksalnie nie na siłowni, na której się bardzo pilnuję, tylko po zbyt szybkim nachyleniu się po coś co mi upadło :-) Oczywiście zdaję sobie sprawę z ryzyka i nie wchodzę zbyt często na maksymalne ciężary a tą maszynę i ćwiczenie mam na tyle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cos wymyśle bo musze i tak wszystkie foty wrzucic na dysk na komputerze. Jutro pokombinuje bo na komórce nie ogarne tego tak łatwo. No a wyjazd udany. Obawiałam sie burzy ale omijała mnie szerokim łukiem. Kiepsko sie tylko spało bo dla pleców mało to wygodne. Rano sie gimnastykowałam troche a potem szłam na plaże z psami . Raz nawet uciekałam [...]
[...] jak mi wyskoczyl ostatnio od targania durnego rzeczyw czasie przerowadzki, a ty musisz dbac o postawe , i nie wiem raczej os sttycznego nacisku nie wysunal by ci sie dysk, musialas jakis dziwny ruch wykonac trzymajac ciezar, np skrecic sie, bo to wtedy sie dzieje, dlatego ludziom wypadaja dyski przy pracach domowych lub wyciaganiu z [...]
[...] siłowni:-) Martwy na koncu masakra ciezko ale wymeczylem cos. Triceps jakos niezadowolony jestem za tydzien sie poprawie. Przepraszam za opoznienie w wypiskach ale kurde laptop mi sie zepsul. Miesiac temu kupilem nowy i juz dysk padl. Dzisiaj wlasnie wyslalem do Czech do serwisu. Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2012-05-09 17:48:53
Hej. Nie nie jestem jednym z tych co pytają i później znikają... Walczę dalej. Niestety po drodze miesiąc na L4 że względu na plecy ☹️ Dysk dał o sobie znać przy pochylaniu się nad umywalką, poprostu nie mogłem się wyprostować... No i ten ból dobrze mi znany ehhh. Od lutego działam na nowo, redukcja a właściwie to rekompozycja. Waga obecna 95kg , [...]
Powiedział mi coś w tym stylu, że z moim kręgosłupem nie jest tak źle, jak lekarz mówi. Jeśli dobrze zrozumiałam. Gdyby to była kwestia ucisku na dysk, czy cóś, to nie poprawiałoby mi się po ćwiczeniach, tylko bolałoby jeszcze bardziej. Jestem dobrej myśli, może coś z tego będzie Bardzo słabe mam prostowniki grzbietu i generalnie mam w tym [...]
[...] gust jeżeli chodzi o kino. Na dziś mam Blow. btw do znawców komputerów : dobry laptop z granicach 3 500-4 000 zł, może być z Polski lub z zagranicy jak pewne źródło i w przypadku wady nie byłoby problemów. 2 sztuki. Interesuje mnie głównie pojemny dysk i by FM i Fifa/PES 2008 śmigały. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-05 18:43:28
[...] czy by doyebał mięsa? Nie wiadomo. Oczywiście dochodzi kolejny czynnik: DC robi się coraz starszy. Przecież prawie nie zawalczył z Lewisem, bo dzień wcześniej wysunął mu się dysk od... kichnięcia (to prawdziwa historia, prawie nie doszło do walki) Tak więc potencjalne zestawienie Ngannou z JJ byłoby dla tego bardzo trudne - bo rywal o podobnych [...]
[...] z drugiej strony ludzie w wieku Seby, a nawet Apokalipsy twierdzacy ze "mam krzywe ale nic sie nie dzieje" sa jak wyjeci z artykulu Galla. Kwestia co sie bedzie dzialo za lat pare, gdy juz dysk sie wysunie odpowiednio daleko... Sam mam zreszta to samo, i jakos tak odkladam ta wizyte u lekarza (choc temat mam juz "obcykany")...
[...] odsłania... Ostatnie zdjęcia na 24 stronie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c922611b4fb445c7837e5db46b05bae9.jpg Moja nieobecność wydłużyła się z dość przykrego powodu. „Wypadł” mi dysk – delikatnie, a przynajmniej tak twierdzi moja doktor chiropraktyk. Do tego mam jeszcze problem z prawym mięśniem gruszkowym (o ile Google dobrze mi przetłumaczyło) co [...]
I rezonans już zrobiony Tylko Karpiu też wnerwiony Wypadł sobie mały dysk I wciąż w nerwach robi ścisk Wyszła taka sytuacja Że być może operacja Póki co z treningów nici Takie muszę puścić wici :-)
Jak już jeden dysk "wysunął " się to raczej dobrze nie wróże...oby u Ciebie Karpiu było inaczej ale przeważnie od jednego się zaczyna i pozniej leci daloej a jak pojdziesz na operacje to na jednej sie nie kończy...mówie z tego co widze w rodzinie czy z rozmów z lekarzami...raz jeszcze obyc miał inaczej bo zapału do sportu masz więcej niz nie jeden [...]