dup

[...] z zapasem poszło 8x105 co kiedyś było dla mnie niewyobrażalne;-) zapas jest ale spokojnie do celu. im niżej schodzę tym bezpieczniej się czuję. do 80/90 kg mogę dotykać dup$ łydek ale już 100+ to kat jak narazie 90. pracuję zdecydowanie nad poprawą. do tego sztywność kręgosłupa przy staniu oraz samo branie na czworogłowe - takie pierdoły z [...]

[...] Idealny jest model Norweski - za nieuzasadniona absencje w wyborach - dotkliwa kara finansowa. Chcemy wszystkiego od Polski, ale nie chce nam sie ruszyc tlustych, leniwych dup raz na kilka lat by oddac glos. Ch**a tam a nie zasluzylismy na Demos Kratos. I zanim ktos mi pocisnie. Glosowalem w UK, Szwecji, Nowej Zelandii i teraz w DE. W Nowej [...]

[...] dużo mówić - smutek! Nie powinnam się dziwić, przecież w ubiegłym tygodniu praktycznie nic nie robiłam. Ledwo co dodałam aeroby po treningu siłowym. Także zaciskam zęby oraz dup.ę, pilnuję systematyczności, kręcę porządne aeroby - no i okaże się, czy to coś da. Może powinnnam wrócić do poprzedniego treningu... Ale smutek jest :-( Wieczorem mąż [...]

[...] tych lasek, pozytywne komentarze ludzi. Co wtedy czułeś?' hehehe no może wtedy nawet wprawiało mnie to w dobry nastrój ale ileż można napędzać się dymaniem głupich dup z melanży i pozytywnymi komentarzami ziomków po fachu. ja akurat jak wszedłem na bombe to przez 8 lat byłem off może z jakieś 6 miechów z tym że mam taką przypadłość że [...]

[...] jakby co najmniej na pół roku sklepy mieli pozamykać... W jednej kasie stałem więcej niż wybierając produkty w trzech sklepach łącznie, dodać do tego "ogarnięte" kasjerki i dup aeroby na stojąco się robią, bo puls z nerwów do 120-130hr podskakuje :)) ... Dramat... Jutro odpoczynek jeszcze, a potem do pracy, ale... jak dobrze, że ten tydzień [...]

Nom dawno się tak niespamowało, właczcie sobien a TVP 1 za***ista dup wywiadu udziela

[...] to juz nie jest smieszne:) OD DZIS ZERO ALKO!!!!!!!!!!!!!! no moze jeden browar i zaczynam cwiczyc. Wogole bylem w czwartek po spodnie i gosciu sie pyta ile w pasie? a ja ze jakies 82 a tu dup, 90 mam:) Szybkie pytanko, bo nie chce mi sie szukac,ile brac GLUKOZAMINY i w jakich dawkach??? Ja bym bral po 500 mg 3 razy dziennie po posilku, ok?:)

[...] parę 16kg, ale pomyślałem sobie że nie będę się cofał i albo ja wygram z KB24, albo ... nie ma inngo wyjścia. Wieczorkiem sobie trochę pochodziłem. Jutro trening nóg, a dup...sko wciąż boli po poiedziałkowym treningu :/ /SFD/Images/2015/9/16/af8b54a2f3bb4a43be5c698adb942ea5.png /SFD/Images/2015/9/16/8772c29fac974111add620c5137d63db.png [...]

[...] poprawisz co poprawisz będzie ok. musisz tylko złapać z 4-5 kg mięcha a nie chudnąć z uporem maniaka na studenta}:-( masti ma racje że mamy złe wzorce kolesi co bez shota w dup#$ z domu nie wychodzą;-) fan - młody musi zrobić plecy bardziej. najszerszy odstaje, lewa ręka mniejsza od prawej, oraz tylny naramienny chyba nie istnieje. prążki na [...]

Fan ---orbi 100 kalorii ? a co to jest :-> ,podczas spacerku więcej spalisz|-) ,liczysz na to że ja paląc po 700 na rowerku będę teraz na diecie golonkowej }:-( ,rusz dup... i pal ten fat na lato mamy być gotowi };-)

[...] wypoczęty i ciężar był przymały. No ale w cyklach na siłe zaleca się dłuższe przerwy. Ale Biorąc pod uwage to że od mniejszego rekordu policzyłem procenty i odpoczywałem dłużej niż zakłada planm chyba mam odpowiedz dlaczego ten trening nie dał mi nic w dup#. Tzreba będzie to zmodyfikować. Ale nad tym jeszcze sie pomyśli!!! Tyle ! KOmentujcie!!!

23.01.2015 W środę nie pisałem bo mi się nie chciało. Trening był do dup# i ogólnie nic ciekawego. Dziś było lepiej - łyknąłem 5 mg melatoniny i w moment zasnąłem o 1.00, a wstałem o 10.00 oraz byłem zmuszony iść na trening o 11.20, więc IF-A dziś nie trzymałem...jak wspomniałem - wolę zjeść posiłek przed by po treningu nie wpaść w "zoombie [...]

nie wyslalo ale wez dorzuc jeszcze kilka wersji tych dup i jakas jedna porzadna wersje nicka to dostaniesz sgi jeszcze w innym dziale ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

nie lubie krk bo wszedzie jest tam pełno ludzi i te drogi jednokierunkowe RRRRRRrrrrrr ale wszedzie łatwo trafic-wsiadam do 1 lepszego tramwaju i jade wysiadam i jestem tam gdzie chciałem, hehe super nie wiem jak to mi sie udaje a tak powaznie to krk spoko jak nie ma dup tam jest ich pełno co ty gadasz, same studentki

[...] że mi pocięło przedramiona? @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3964a2d55c3f48b3bc9d97142277bb3d.jpg Micha dzisiaj zaryzykowalam z fasolą, zobaczymy co się będzie działo wg rozkładu jutro powinnam wjechać ze zbożami bezglutenowymi Azzi do kręcenia dup.ą to jestem pierwsza :-D To akurat była bhangra :-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-11-21 19:24:12

17.10.16 Witam po przerwie! Widzę, że jednak nikt nie tęsknił haha :D! W piątek poleciał ostatni trening obwodowy, a potem poleciało cardio na imprezce. Mega udana, bardzo dobrze się bawiłem, całą noc przetańczyłem, a na następny dzień nawet nie czułem jakbym cokolwiek pił! No i nie zapaliłem ani jednego papierosa, w sumie już od dwóch miesięcy! W [...]

Ja jak jestem trzeźwy np. w szkole to na przerwach zamiast odpisywać zadanie to tylko szukam moimi nadajnikami chętnych dup do zmacania wyrobie jej ciasto i cyyAA

Pak man to było do dup..

Dotychczasowy wynik spotkania Gwid-Kerad 0-2. Musisz ruszyć w końcu dup... a nie tylko pisać bajki.

A to na nfz to sobie można w dup. wsadzić serio gdybym nie poszedł do prywatnego miałbym prawdopodobnie wszczepiony już kardiowerter i według ich wytycznych kup Pan trumne połoz sue i czekaj bo już nic z pana nie będzie. Sama kontrola, u prywatnego USG+echo serca robił mi dobre 35min , a jak byłem na tej kwalifikacji na kardiowerter to całe 5 min [...]