Ten rekord JJ jest chory. Dawno nie było takiego zawodnika który tak szybko pokonał tyle firm. W jeden rok Bader, Rua, Jackson, Dragon- Niesamowite. Po prostu patrzę na ten rekord, potem na wiek JJ i sposób wygranej i szok. JJ to fenomen. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5739e3647db4b1aa702af2117d2b46e.png
po walce jones-machida jestem przerażony,dla mnie dragon to byla ostatnia nadzieja na tego monstrum z dlugimi kończynami.naprawde nie wiedzę nikogo kto mógłby mu zagrozić,rashad? w życiu,ma za slaba szczeke i jest poprostu za mały na niegonie ma nawet na horyzoncie żadnej świeżej krwi która mogłaby mu zagrozic,jego nastepne walki to juz tylko mecz [...]
Za każdym razem jak walczy Jones mam nadzieję że akurat ten go może usadzi że znajdzie sposób że może się uda Tez mam podobnie, teraz sie załamałem. Po 1 rundzie byłem przekonany ze Dragon to wygra i ze nie taki Jones straszny.
No niestety się garbię, mój odwieczny problem ale przy następnych zdjęciach sylwetki to poprawię :) Obliques czy rozpiska 110 białka, 70g tłuszczu, 230g ww i 1900/2000 kcal będzie optymalna ? często właśnie ten tłuszcz mi tak wysoko podchodzi ale jest on ze zdrowych źródeł (orzechy ziemne i laskowe, nasiona słonecznika, oliwa lub tłuszcz kokosowy, [...]
[...] w mniej niż 25, to będę zadowolony. K2E są ok, dobrze wchodzą w brzuch, szkoda tylko, że brzuch zawsze robię na końcu treningu, kiedy łapy juz są trochę zajechane po podciąganiu itp i chwyt nie trzyma. Ale niedługo zacznę robić dragon flag, to jest dopiero konkret %-) Chyba najcięższe ćwiczenie bez dodatkowego obciążenia jakie znam na brzuch.
[...] nie znaczy że to jest takie sooper cztey niezła kasa ci tam leci pięć wszelkie rzeczy o KM sąw innym temacie dopisuj sie do jużistniejących sześc walnąłes kolege w jajka , łał 6 godzin treningu robi swoje żcyze szczęścia dragon--> hhe ty już wiesz co spóźniłem sie z podpowiedzią Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-08 23:31:01
a miała byc kultura, ****a mać! a mówiłem jakrycowi bodajże, że to pic na wodę, selektywność w stosowanu pojęcia ******lonej kultury. że cie dragon, uzupełnię. ja nie mam w takich przypadkach zahamowań. ale sorx za bluzgi z poziomu saljasa: 1.może dopiero on cos zrozumie jak mu sie nabluźni 2 wracam % z*****owej imprezy i nie mam cierpliwości dla [...]
[...] w ogole wroci) a ramy, to stracil podobno sporo rozmiaru, jakies pogloski chodzily, ze mial cos z nerkami, pozniej ze zerwal jakis miesien, odkad jest z ta firma z suplami(dragon czy jakos tak) to ogolem mega slabo jest promowany, hadi z 1 brwia moze zaskoczyc srogo, bo polozyl wlasnie deashe w vancouver ale watpie, ze trump go wpusci do usa, [...]
Teraz coś co mi się bardzo spodobało. Zespół jest z Australii i grają symphonic/gothic metal. Darkyra Black i album "Dragon Tears" - idealne na noc: https://www.youtube.com/watch?v=1QhB5sP_9VE
Wtorek 08.05.2018 A. 3 sets, not for time, of: Rope Climb x 3 ascents (start each climb from an L-seated position on the floor – you may use your feet once you’re off the ground) Dragon Flags x 6 reps Nose-to-Wall Handstand Hold x 60 seconds B. E2MOM for 20 minutes Hang Power Clean + Power Clean 60, 65, 70, 75, 80, 82.5, 85, 87.5, 90, 92.5 C. 3 [...]
[...] czyli aktualnie bedacego pare tygodni przed zawodami juniorow Nicka Medici. Dwie kolejne czesci filmu dostepne rowniez na ponizszej stronie. http://mdtv.musculardevelopment.com/in-the-trenches/3116-in-the-trenches-with-the-dragon-slayer-rich-gaspari-and-new-gaspari-athlete-nick-medici-part-1-.html Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-15 20:14:35
Songo ty zamiast MT kup sobie takie coś: http://allegro.pl/kolekcjonerski-t-shirt-goku-dragon-ball-roz-xl-i2801379126.html Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-18 17:19:45
[...] Skupiony z konkretnym celem - "zrobić jak najlepiej i podnieść tak jakby nie ważyło nic". Pięknie się wkręciłem. Puściłem prosty soundtruck bez słów, same "melodie" z dragon balla z basem nie za głośno, nic więcej do szczęścia nie było trzeba wierzcie mi. Wiosłowanie sztangą podchwytem 3s 10pow 102.5kg Wiosło jednorącz końcem sztangi 3s [...]