SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak ktoś ma dobre podejście to nic go źle nie nastawia. Mi tam w niczym nie przeszkadza codzienne ważenie a przy takim e7d to bym miał rozkminy czy aby na jakieś odchylenie nie trafiłem. A przy e14d to już w ogóle nie zdążysz nawet zareagować, jak redu trwa 8-10 tyg na przykład ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-12-02 21:27:11

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niedziela, było parcie na szarlotkę kupną, ale dałem radę i wytrzymałem poszedł jedynie sernik własnej roboty, ale bez cukru więc może być dochodzę do wniosku że aby zrobić dobre ciastko to trzeba sypać tam tony cukru dziś zrobiłem dzień na niskich węglach / wysokich tłuszczach jedyne węgle jakie weszły to z resztki sernika zrobiłem też fotki [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Widzę Kuba wiesz co dobre :-D Masterton wymiata :-)) nie mówiąc już o Kingu czy Barkerze bo to klasa sama w sobie. od siebie, w podobnej tematyce moge polecić jeszcze Koontz`a. Teraz poluję właśnie na książki Guy N. Smith`a żeby kupić jednorazowo większa ilość tytułów.

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 09:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Uginanie ramion młotkowe, cofnięte łokcie: po południu poleciał trening, zrobiony z kolegą, a że robił zestaw plażowy no to poszła klatka + biceps + przedramię bardzo dobre tempo, duża intensywność, trening bez lipy po treningu myślałem że odpadną mi bicki tak mocno spompowane, klata podobnie i przedramię w trakcie robienia bicków coś mi [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można trenować samemu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale on nie zna technik, a warunki fizyczne czy ma dobre to raczej ktoś doswiadczony powinien ocenić a nie on sam. Z resztą warunki fizyczne to jedno, umiejętność ich wykorzystania to drugie. Ale jak patrze na dane w profilu (wzrost i waga) to naprawde sie zastanawiam skąd wogóle u autora ta pewność ze ma sie dobre warunki fizyczne }:-( Moja rada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-03-03 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sucha skore??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakiś porządnhy krem ale taki naturalny. Dobre kremy ma Vianek oraz Sylveco. Jeśli skóra na rękach jest naprawdę sucha to mozesz zastanowić się nad zabiegiem parafinowym.Również moze dać dobre efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2017-04-20 09:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o T3

    Post
    Doping

    [...] dla sportów siłowych . Strongmenem też nie zamierzam być . Ma labo nie ma tak samo mogę powiedzieć że jestem mistrzem czegoś tak i każdy mi uwierzy bo ja to napisałem haha dobre . Nie chcę się kłócić bo to nie ma sensu każdy ma swoje podejście na mnie akurat ta dieta działa i są efekty i to nie przez T3.Po 2 napisałem że to nie jest dieta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2014-08-05 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • druga czesc cyklu

    Post
    Doping

    oczywiście, że może, przecież to też nandro akurat o dobre wino z desmy, jak masz dobre źródło wcale nie jest trudno

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-08-01 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworogłowe i dwugłowe uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dobre wyjscie na wyrownanie dysproporcji miedzy zaniedbanymi nogami a gorna polowa ciala (nie mowie, ze akurat dotyczy to Ciebie) oraz ogolnie bardzo dobre rozwiazanie takze dla wszystkich innych. Musisz tylko odpowiednio dobrac podzial - napisz jak najwiecej informacji o sobie, powiedz, ile dni bylbys w stanie przeznaczyc na trening.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2011-03-21 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trigg przed walka z St.Pierre`em.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wcale sie Trigg'owi nie dziwie, a poza tym on i Rampage to dwa dobre ziomy a do tego jeszcze Randy... Na pewno wyjdzie im to na dobre, ale w pojedynku Frank Trigg vs Georges St. Pierre jestem za kanadyjczykiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-07-26 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz racje i sory za to !! Ja mam 16 lat a mam nick karol993 poniewasz taki mam na allegro i na 1 poczcie jeszcze raz cie przepraszam ! ;)) :PP A mozesz mi poradzic jakies dobre odzywki jakies nie drogie dobry cykl. Cwicze w domu bo ojciec mi zrobisz sztange co prawda tylko 30 kg ALE zawsze cos do tego dozucam pompki brzuszki poradz cos albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2006-07-29 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    junior26 daje ci dobre wskazówki - szukaj takich bialek właśnie . matrix 5.0 też się sprawdzi... Na noc prolo jest b. dobre Jak jest kasa to OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN... wypasik Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 11:08:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2007-03-26 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletka z Olimpa w Tvn ;-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    muhehehe dobre dobre...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2009-03-30 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taka waga musisz naprawde uwazac zeby nie przeciazyc zbyt stawow! Podstawa sa dobre buty, idz do sklepu poddaj sie bezplanym badaniom stopy i wybiora c dobre buty, ktore beda do ciebie idealnie pasowac( oczywiscie takie pomoce w dobrych sklepach biegowych), do tego biegac musisz po podlozu miekkim drozka w lesie itp, asfaltu unikaj jak ognia. Do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2011-09-26 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre= cena/jakosc, czyli reasumujac to co powiedzielismy - dobre btw, fajne pokemnoki Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-05 23:52:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2006-02-05 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Post
    Doping

    [...] nie mile widziana wlasnie dlatego wacham sie i nie wiem jak to jest w koncu z tymi specyfikami, jedni mowia ze m drol zalewa porownujac go nawet do antka a inni ze robi dobre mieso i jeszcze potrafi wyciac i jeszcze jedno co sadzicie o srodkach nie metylowych typu x mass/x tren czy naprawde dzialaja tak dobrze jak srodki metylowe?? zgory [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-01-10 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-D hehe Roksana dobre! znam to uczucie, kiedy się rozglądasz czy aby nikt nie widział. Unknovn - Ty się przynajmniej zapatrzyłaś na swojego, a ja jak sikorka jakaś... :)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dobre wieści z tą komendą.

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sobie pomyślę, jakbym zapomniała jedzenia wziąć to bym płakała jak dziecko :)) dobre, też znam to uczucie :)) poza tym podziwiam takie maratony, nocki i siłka do tego? };-) wyśpij się fajnie, kolorowych i niegrzecznych snów życzę %-) ;-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była cały dzień... niestety tydzień był tak zajęty, że nie mogłam zrobić 3dnia treningu... za to odrobię w tym tygodniu... no bo będzie to ostatni /-)_ a że śnieg na zewnątrz %-) i z interwałów nici, co myślicie o zrobieniu tabaty z jakimś małym obciążeniem?@@-) będzie dobre zastępstwo? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-31 23:43:49

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)