dobre

to z Acodinem dobre

wyczytalem tez ze aero2 biogenix jest dobre miedzy cyklami tylko czy cos do tego jeszcze dolaczyc..?

bcaa i glutamina = bcaa xtra bardzo dobre bcaa o ciekawym smaku, warto sprobowac bialko wg brakow w diecie, jesli potrzebne to bierz rowniez

czyli dobre bcaa i ten spalacz wystarcza..?

Jumpingi nigdy nie są na nic dobre

Manchester zagrał dobre pierwsze 10 minut spotkania, potem dominował tylko jeden zespół - BARCELONA Cała Europa w barwach BLAUGRANA !!!! Potrójna korona !! Czego chcieć więcej Campeones Campeones !!!

oso POwiem co uwazam, podejscie, ze boisz sie silowni nie jest dobre, w domu owszem mozna co nieco, ale jest to ograniczone i trzeba umiec wycisnac z siebie cokolwiek w dluzszym czasie, a to potrafia osoby doswiadczone. Zaczniesz cwiczyc to poczujesz, ale szybko przejdzie to w machanie i kucanie, ktore przy twoich tendencjach, jeszcze bardziej [...]

DOBRE GENY I MYSLISZ ŻE ŚWIECISZ?

ja polecam DYMATIZE WHEY PROTEIN bardzo dobre białeczko

dobrym wyjsciem byloby polaczenie bcaa i argininy..? czy ktos moze polecicdobre bcaa..? najlepiej jakies bez wzgledu na cene i jakies dobre w rozsadnej cenie z gory dzieki

połączenie pleców z klatką to dobre połączenie ale mało popularne jeśli chcesz ćwiczyć takim podziałem czyli np 3 partie na jednym treningu dobrym pomysłem byłby podział współpracujących partii np A) klatka barki + triceps B) plecy nogi biceps i przeplatać wówczas w jednym tygodniu wypadnie dwa razy trening "A" a w kolejnym dwa razy [...]

dzieki niebede sie czul taki samotny ps jakie panowie polecacie bialko? pro longatum, dobre jest?

dobra to ja dam moj przepis - dobry gainer (w moim przypadku mutant mass czekolada) do tego jajka(mozna same bialka) zmiksowac najlepiej i wstawic do piekarnika. W smaku naprawde dobre, mozna probowac dac proszek do pieczenia zeby bardziej podrosly.... no i do tego rosna nawet w mikrofalowce sprawdzalem :D Prawda ze prosty przepis? :>

Iti Dobre

dobre !

[...] sobie kulturysty z tak małą ilością białka w diecie ... bo niby czym mięśnie mają się regenerować jak nie białkiem ? i wedle tego artykułu duże ilości białka nie są za dobre tłuszczu też więc co ? na samych węglach jechać ? to zdecydowanie nie dla mnie bo ja nawet podczas budowania masy ograniczam węgle bo jestem podatny na tworzenie się [...]

Zapytam jeszcze kumpla w warsztacie. Tylko żeby mnie ****a nie wyśmiał Mocny, dobierz auto tak żeby cena nie była minimalna, bo kupisz trupa w którego włożysz 2x tyle. Te Audi dobre, Fiesta etc. Lecę. Pzdr

To znaczy zależnie z czym _ szynka, ser, jajko o to mi chodzi mam 14 lat chcę przybrać na masie.. ćwiczę 3 razy w tygodniu zgodnie z zaleceniami dla ekto w FAQ, dzienne zapotrzebowanie, tym łatwiejszym sposobem wyjdzie nie dobre, a ty trudniejszym nie umiem jednego wyliczyć..

Osobiscie wedlug mnie jest tam napisane jak cwiczyc na kazda partie silowo. Wolne ciezary. NA klatke - Dociskanie Plecy- Mc/wioslo barki-zolnierskie. Przykladowe plany tam podane sa skuteczne. Z odpowiednia dieta. Efekty beda naprawde dobre polecam

kreatyna to dobre rozwiązanie na redukcji. działa jako antykatabolik czyli osłanie troche mięśnie przed spalaniem. Równiez pozwala zapomniec ze jest sie na redukcji (pozwala czesto utrzymac siłe bo raczej o jej przyrosty na redukcji ciezko). pzdr/