co po cyklu i aakg..?

Witam, mam maly problem, a dokladnie dotyczy on niezdecydowania odnosnie zakupów wnajbliższym czasie.

mam 20 lat,75-79kg,182cm. jestem po 8 tygodniach bialka wpc80, cyklu na cp i aktualnie na aakg megahardcore trec,oczywiscie do tego dieta.

trenuje 3 razy w tygodniu muay thai, codziennie jakis domowy trening, 1-2 w tygodniu silownia. w zaleznosci od czasu.

zalezy mi na czystej masie miesniowej,chcialbym tez sprobowac spalacza,w celu rzezby brzucha, dlatego raczej napewno zakupie dyma burn extreme, po odjeciu kosztow za dyma burn zostaje mi gdzies 150zl,nie liczac dyma burn to jakies max250zl(zastanawialem sie nad bcaa,glutamina,lub ponownym powrotem do bialka)

chcialbym sie jednak poradzic,moze ktos ma jakies lepsze zestawienie, wiem,ze to nie duze pieniadze ale nie licze tez na jakies kosmiczne efekty, powoli a do celu.


pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi

wyczytalem tez ze aero2 biogenix jest dobre miedzy cyklami tylko czy cos do tego jeszcze dolaczyc..?

bcaa i glutamina = bcaa xtra

bardzo dobre bcaa o ciekawym smaku, warto sprobowac

bialko wg brakow w diecie, jesli potrzebne to bierz rowniez

czyli dobre bcaa i ten spalacz wystarcza..?

Rozumiem, że odpoczywasz id kretki to możesz
wziąć arginine 3 z activlabu cena dosyć mała
a fajnie pompuje na treningu


btw. Dobra dieta przede wszystkim, a bcaa i spalacz będzie jedynie dodatkiem

Stuh, wystarcza. Wazne, abys trzymal w miare dobrze miche.

dzieki za wypowiedzi, patrzac na to co napisaliscie to wychodzi na dobra diete+bcaa+spalacz

jesli chodzi o diete to nie zawsze przyjmuje do organizmu tylke bialka ile by trzeba bylo dlatego tez zastanawiam sie nad bialkiem, tyle, ze jesli wybiore białko to juz lipa z bcaa bo kasy nie starczy

dlatego chyba zdecyduje sie na bcaa+spalacz a poprostu czesciej bede biegal do sklepu po jajka i kurczaka


jesli ktosjeszcze ma jakies propozycje to bede wdzieczny

poczytalem o arganinie 3 activlabu i jest to ciekawa propozycjami sie wydaje, tylko czy lepsza od bcaa..?

stuh - zdecydowanie na częstszym lataniu do sklepu po kurczaka i jajka lepiej wyjdziesz

co do bcaa i argininy, to niestety nie można obiektywnie porównać co jest lepsze, bo oba mają zupełnie inne właściwości

myślę że dla Ciebie lepszą opcją będzie bcaa, gdyż bardzo często trenujesz i Twój organizm może mieć problemy z regeneracją, a arginina przydałaby Ci się tylko przed siłownią ale też jest fajną zabawką

wybór należy do Ciebie

dobrym wyjsciem byloby polaczenie bcaa i argininy..?


czy ktos moze polecicdobre bcaa..? najlepiej jakies bez wzgledu na cene i jakies dobre w rozsadnej cenie

z gory dzieki

siodema już polecił - bcaa xtra z activlabu

co do połączenia, to może trochę za dużo powiedziane bo te dwa suplementy nie mają na siebie wpływu

ale stosowanie ich obu na pewno daje wymierne korzyści