[...] niż tyle, że wszystko w normie. Problemy z tarczycą byłyby odpowiedzią na moje nierozwiązane problemy z sennością, wypadającymi włosami, depresją.. Ale nie wiem, czy jest czego szukać w tym temacie.. Michę pozostawiłam na razie jak była: /SFD/Images/2016/3/31/77961932656545f5903b289b3c26a8ad.jpg [...]
skoro robisz 4 cwiczenia na nogi to przysiady z lzejszym ciezarem napewno dal bys rade, a cwiczac przysiady wzmacniasz stawy co pozwoli szybciej wrocic do formy, w takim razie zostaw tak jak jest podzial i zmien to co napisalem wczesniej. jakie osiagi ? jakie przerabiane plany ? 1,5.. czego ?
Rozpisałem przecież swój plan i liczylem na skorygowanie. A na mojej siłowni właśnie nie ma poręczy i drążkow : / Przysiadów nie moge robić ze względu na zerwane więzadła tylnie. Dlatego najpierw musze je wzmocnić ćwiczeniami mniej złożonymi. A Martwy Ciąg gdzie moge wrzucić do tego swojego treningu i zamiast czego?
[...] lekarz z Austin w Teksasie, oskarżył firmę produkującą leki na parkinsona i siedem kasyn w Las Vegas, że przyczyniły się do jego uzależnienia od hazardu, w wyniku czego stracił 14 milionów dolarów. Zażądał również od dyrekcji kasyn, by z powodu jego przypadłości pozwalała mu grać dalej mimo jego rosnących długów. Leann Dodd z Mayo [...]
[...] swoje. Kiedyś na VLCD, gdy ilość błonnika była drastycznie niska miałem wydęty brzuch, mimo spożywania niskiej ilości węglowodanów, ale sporej białka. Zbyt niska ilość błonnika skutkuje kumulowaniem odchodów w dolnych partiach jelita grubego, na skutek czego doświadczamy retencji tego złogu, co owocuje gromadzeniem toksyn i wydętym brzuchem.
[...] Nic poza tym. To jednak trochę za mało jak na taki gatunek poruszanego tematu Bądź sprawny jak lampart - dobra pozycja bez dwóch zdań, jednak nie ma w niej nic ponad to czego nie można znaleźć w innych książkach o tej tematyce. Jest bogato ilustrowana to z pewnością na plus Oldschoolowy trening siłowy - fajna pozycja, dorwałem ostatnią [...]
[...] dzień, a napięcie mięśni większe, 2. po treningu zakwasy są nieco mniejsze, mięsień jest twardszy i bardziej nabity niż przy małpim chwycie, ale niestety czuję też mocno tricepsy i przód barków, czego nie było wcześniej przy małpim chwycie. przy pełnym chwycie łokcie odchodzą bardziej od tułowia i takie są tego efekty. Czy może iść tym tropem?
[...] tym, że statystyczny Murzyn-imigrant interesuje się bardziej pasożytnictwem niż uczciwą pracą. Póki Polska jest relatywnie biedna na tle Europy Zachodniej, póty nie mamy się czego obawiać. W przyszłości jednak sytuacja się zmieni, a nasze nieliczne wnuki mogą zostać zmuszone do utrzymywania Czarnych tudzież Arabów. Natomiast sprowadzanie Murzynów [...]
[...] takie dzialanie musi przyniesc efekty gorsze niz te, ktore wystepowaly przed jego wprowadzeniem ! Swoja droga- ten "dlugi okres czasu" juz dawno nadszedl- czego efekty opisywalem nie raz w tym poscie. Z prohibicja alkoholowa byla ta sama sprawa- na pare miesiecy po jej wprowadzeniu spozycie istotnie spadlo, ale niedlugo potem [...]
[...] też o Holly Cholera, Holly Holm to wielka wojowniczka! Zrobiła sobie „drzemkę”, nie odklepała. Słyszeliście ją na pierd*lonej konferencji prasowej? Oni pytali ją: „Dlaczego wolałaś odpłynąć?” Lecz ona wcale tego nie chciała. Wierzyła do końca, że uda jej się wydostać i wygra ten pojedynek. Odklepanie nie było jej opcją. Jak można tego nie [...]
[...] się do nich zbliżyć, a są to: Zrzucić 25kg, przebiegać 500km, zrobić przysiad z ciężarem 100kg. Nie będę się bardziej rozpisywał realne bądź nie, ale takie są. " z czego startujesz ? Kto ci chłopie układał trening , bo z niego wynika że ty samą klatę prawie tyrasz . vade nie mieszaj . "Dzięki tak będę robił. Technicznie ćwiczenia pod [...]
bziubzius - ale np jak jem 4 ogórki czyli pewnie 250g to dorzucać je do michy? :) Ja jem dość dużo zieleniny, lubię. żelazo i wapń z czego? co byś dorzuciła? :)
haaaaa a ja mam ohotę na tą przesyłke za 500 zeta !!! ( i tak w tym poście jestem po twojej stronie ale zawsze to 500 zeta do przodu :> ) piszesz : LUCEK i inni ! - Jeżeli doszukaliście się w tym temacie jakiejkolwiek nagonki na Olimpa, oczerniania go lub stawiania firmy Sportatut w złym świetle z mojej strony, to pierwszemu który to [...]
a jaki masz blians bialek do tluszczy? a mierzysz poziom ketozy?(moze paskami Keto costam firmy Bayer?) Wywale tylko niechcialbym powtarzac posilkow zeby kazdy byl urozmaicony i z czego innego sie skladal a bialka dodatkowo oprocz WPC niekupuje Poczytam o tej prolaktynie Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2011-04-19 11:03:30
Z czego? Znowu tyle tego, ze sobie pogadac mozna. I nic poza tym. Nasze panstwo juz siedzi na dnie glebokiego dolu. A co bedzie jak sie dno oberwie...? Jak to z czego ? Z podatkow ! Zlikwidowac wszystkie socjalistyczno-etatystyczne absurdy to nie dosc ze ludzie beda mieli wiecej pieniedzy w kieszeniach to do tego bedziemy mieli najlepsza policje [...]
[...] pracę insuliny i jej receptorów w komórce mięśniowej imo ładowanie, to maksymalnie 2g b/mc, a dobrze by było nawet mniej, 8-12g ww (tutaj sprawdzamy co lepiej działa) z czego do 100g fruktozy, do 70g tł., gdzie unikamy nasyconych i oczywiście im dalej od pory potreningowej, tym dania bardziej "złożone" i tłustsze... solić tylko pomoże ;) [...]
[...] kiepskie. Co do libido to testosteron jest ponad normę z racji innych witaminek jakie przyjmuje. Estro miałem też sporo ponadnorme, lekko zbilem i jest lepiej ale nie to czego oczekiwałem od 'witaminek' ale tym się nie przejmuję bo nadmierne libido też może przeszkadzać. Bardziej się martwię o tarczyce, dlatego poprosiłem o pomoc. Jeszcze raz [...]
Człowieku czego kolwiek byśmy ci nie powiedzieli i tak wiesz swoje. Antek wyjechał że mistrzowie tkd obrywają ty mówisz że źle trenują. Skoro źle trenują to chyba nie byliby mistrzami?? Co jakbyśmy ci powiedzieli że koles z bjj pokonałby w walce parterowej przez kimure takewondowca to byś powiedział że tamten źle trenował. Gosciu nikt nie próbuje [...]
moje pytanie:czy moje zakwasy to efekt treningu czy przeciążen miesni? - podczas treningu przeciążasz mięśnie w efekcie czego przy ciężkim treningu, rozszerzają się naczynia krwionośnie dostarczając więcej tlenu, ale do czasu, później następuje praca beztlenowa w efekcie czego wydziela się "kwas mlekowy" (z tąd zakwasy) to tak po [...]
DT Kappa-1
