przypuśćmy że: 1 cykl = 4 tygodnie mety około 5 tygodni przerwy 2 cykl = 1-4 meta 1-8 test około 10 tygodni przerwy ogólnie zaleca sie przerwę równą długości cyklu + długość odblokownia, ale oczwyiście nie jest to żaden schemat którym należy sie kierować bo środek środkowi nie równy pozdr
Powiem tak: Cykl w porządku,jeśli dobrze jedziesz na androgenach(a pewnie tak,skoro robisz ten cykl).Długość cyklu też odpowiednia,chociaż nie brałbym mety aż 7 tygodni.Po cyklu weż też HCG,a jeśli obawiasz się nadmiernego zatrzymania wody to bierz też jeszcze w trakcie cyklu nolvadex.
nic nie umiera, poprostu głupie pytaania zadajesz na które tysiące razy była udzielana odpowiedz; co do nitro II - ktos Ci bajeczek nawciskał, zero prawdy co do tego co brac, jestes po cyklu kreatynowym - wiec musisz zrobic teraz przerwę od kreatyny; jak napisał pitt bull długość ma być podobna do cyklu CP; pozniej bierzesz kolejną kreatyne: do [...]
BULL ZNALAZŁEM JESZCZE COS TWOJEGO NA TEMAT CYKLI KREATYNOWYCH TEN MI SIE PODOBA CYKL CELL PUMP + KREATYNA MONO VITALMAX Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu porcja CP 20-30 min przed treningiem ( polecam 30g ww) Dzień beztreningowy w tym wypadku zalecam podobnie Cena kreatyn Cp 75zł, vitalmax 300g 36 zł -razem 111zł Długośc cyklu [...]
Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności [...]
Nie wiem do konca czy o to Ci chodzilo, ale w atlasie jest taka notka o treningu regeneracyjnym, moze Ci sie przyadac: Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności [...]
Marcin 78:)))....przerwa w cykloo to nie długosc cyklu... wiec tak ..cykl z nasycaniem moze trwac 6-8 tygodni....cykl bez nasycania na stałej dawce mono mozna ciagnac 8-12 tygodni... wszystko zalezy od ilosci kuracji jakie zamierzamy zrobic pod rzad.. pozdro bigger biger
Pon:klata+triceps Wt:plecy+brzuch Czw:biceps+barki+przedramiona Pt:nogi+brzuch Klata 12-8 powtorzen tak samo z plecami i nogami. Mniejsze partie mozesz dac w sumie tez na 12,10,8,ale to zalezy z jakim ciezarem. Rob progresje ciezaru,czyli dodawac kg z kazda seria. Jak chcesz robic mase to najwazniejsza DIETA. Suple to tylko dodatek ...ale mozesz [...]
Wam koksy na wzrok siadły? Przecież napisał że chodzi o 20 strzałow. Proponuje cykl na prolce winie, lepszy oczywiście byłby propionat, ale przy dopracowanej diecie zrobisz to samo na prolce. 1-8 prolo 200mg e5d 5-10 wino 50mg e2d Jeżeli Ci zależy na spaleniu tłuszczu dodatkowo dorzuć Clenbuterol/Thermal. Ps. Napisz tu swój trening i jak wyglądał [...]
jeśli przeciągniesz ten cykl do kilku tyg i będziesz robił zejście na propie to sam clom pewnie będzie mało,dał bym hcg z clomem ew nolve zamiast hcg.Rozpisz dokładnie ten cykl dawki długość i jak bedziesz robił zejście wtedy dobierze się odblok.
rozpisz jak wygładał cykl jakie dawki i jak długo w czasie cyklu dobrze było by miec pod reka nolve,a pocyklu start z clomidem,ale długosc odbloku i ilosc clomidu bedzie zalezało od tego jak rozpisany był cykl,niezaszkodziło by tez HCG Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-09-09 13:24:37
Trochę poczytałem i zdecydowałem się na testa. Z tym, że jest jedno ALE. Nie mam dostępu do propa (przynajmniej do sprawdzonego, a od nieznajomego nie wezmę), za to mam pewny prolo z Jelfy, który sprawdzali już znajomi i działa ok. Z tego co wyczytałem róznica między prolo a prop to długość estra, co objawia się tym, że prolka ma "więcej [...]
[...] (oczywiscie biorac przynajmniej takie same ilosci tych podstawowych skladnikow) a jak masz kase to wrzucasz tez inne calkiem przydatne skladniki stakow bcaa na ten przyklad :P a stosunek dlugosc cyklu+dawki/cena napewno bedzie korzystny. PS. mam shocka i storma i tak raczej srednio mi sie podoba cykl, mialem kiedys na nitro2 i bylo lepiej
Artykuł pochodzi ze strony: Obwody siłowe by coach Thibaudeau SFD/Images/2015/7/25/f81dcf7c34be423991179e37a61837b9.jpg O to co musisz wiedzieć: Trener Thibaudeau zawsze wygląda imponująco, ale w szczycie formy był kiedy trenował obwody siłowe. Obwody siłowe zapewniają idealną równowagę pomiędzy ciężkim obciążeniem, powtórzeniami i objętością [...]
specjalista nie jestem(x-men jest)ale stosowalem kreatyne wielokrotnie i powiem tak: 5g rano naczczo, cykl moze trwac do 6-ciu tygodni,przerwa po cyklu to mniej wiecej dlugosc cyklu(analogicznie jak bierzesz 6 tygodni kreatyne to przerwa masz rownierz 6 tyg.),do kreatyny polecam glytaminke!!!! jakies pytanie badz niejasnosci to smialo prosze!!! [...]
Przemyślałem to sobie i w sumie masz rację - pojadę wg. oryginalnego schematu. Sprawdzona rzecz, jestem początkujący, nie ma co wydziwiać na starcie. Jeszcze zapytam: 1. Lepiej jechać najdłużej jak się da, czy ustalić sobie z góry długość trwania planu np na 12 tygodni? Któryś sposób daje lepsze efekty? 2. Ciezka sprawa - na siłowi najmniejszy [...]
Hyh, trening kiepski. Podstawa na masę (podczas której idzie siła): 1 dzień: klatka (3 ćwiczenia) + tric (2 ćwiczenia) 2 dzień: plecy (3 ćwiczenia) + bic (2 ćwiczenia) 3 dzień: barki (3 ćwiczenia) + nogi (3-4 ćwiczenia) Duże grupy - 10-11 serii, małe (bic, tric) po 6 serii (w sumie!) Wiesz co to trening regeneracyjny? Trening w okresie [...]
długość mostka zalezy juz od ciebie,tak to właśnie miało zadziałać.Teraz czy dalej mostkujesz na hcg(po to jest własnie podawane aby utrzymać twojego testa bez syntetyka wysoko) albo wskakujesz na dalszy cykl.Obie opcje sa do przyjęcia oczywiście.