1 bedzie na pewno za mało na 1 cykl kreatyny - zakladam suplementacje 4 kapsami w dzien treningowy i 2 w nietreningowe - wychodzi ok 100 kaps na m-c a długość cyklu kreatyny przewiduje na ok 8 tyg z 2 opakowań troche Ci zostanie po skończeniu cyklu - ale to chyba nie problem brać je po cyklu aż sie skończą co nie?? jeśi chcesz możesz kupić [...]
zjedz to co napisałem w te 68 dni ile to optymalna długość cyklu? tyle ile czujesz jak odczuwasz działanie po 8 tyg. to bierz dalej jak przestajesz odczuwać pozytywy po 6 tyg. to zakończ cykl i zrób przerwę Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-21 10:05:50
ANADROL mostek podbierasz pod siebie pod swój cykl a także jego długość ja dałem ci przykłady środków dawek jakie ja stosuję podał ci także Odżywa, nie ma sztywnych schematów. Co do picia na mostu uważam że jestesmy ludzmi a nie zawodowcami na mostku organizm jest mniej obciążony treningi sa lżejsze ja tam na mostku od czas czasu zaimprezuje nie [...]
proste,propionicum jest słabym estrem testosteronu niektórzy nawet biorągo na koniec kuracji aby zatrzymać spadki.Propionat jest często uzywany po to aby zwiększyć siłe bez wiekszego przrostu masy.Ja bym Ci proponował w nast.kuracji uzyć deci jako środka bazowego dodatkowo propionat,po cyklu hamuj spadki wspomnianymi przezemnie wyzej środkami. [...]
z hcg git , a długosc cyklu niewiem... jak uwazasz ale jak na pierwszy cykl z igla 26 tygodni wydaje mi sie ze dowala ci sidy straszne po 3miechu , ale kazdy jest inny... ja bym zrobił na wjazd propa przez miecha potem mixa omy przez 2 a na wycinke jakis test z trenem i testem krotkim zakonczył pozniej odblok
"METANANDIENON Czas aktywnego działania: do 6h Przeciętne dawki: 15-30 mg dziennie (dawka dzielona) Przeznaczenie: masa, siła, znakomity kickstarter Działanie: efekty zauważalne już w 5tym dniu, szczyt w 2gim tygodniu Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 5 tygodni Właściwości: silnie anaboliczny, silnie androgenny, silna [...]
Można wbijać propa 14 tygodni ale po co? Jeśli dasz enana 8 tygodni to cię nie zaleje, potem propa 8 i ładnie będziesz suchą masę robić. 8 tygodni na enanie to minimum a 8 na propie to taka optymalna długość dawkowania. Zamiast tyle kombinowania przedłuż bolda o 2 tygodnie i masz luks cykl. Do tego masz tren przy enanie to nawet jak by chciał [...]
minimalna długość cyklu wg. mnie to pewnie nie mniej niż 40 dni/6 tygodni/. nie chcę ci tu pisać co brać bomożliwości jest kilka, powiem tylko że lepiej jest zrobić cykl który będzie trwał wystarczająco długo na słabszych nieco suplach niż na najlepszych ale za krótko- ostatnio przyjęło się łaczenie mocniejszego ze słabszym stakiem albo nawet [...]
powiem Ci jeszcze tyle czemu doradzam dd w Twoim przypadku, bo nawet jak zrobisz teraz most np na 100mg testo week przez 2 miesiące, morfologia się poprawi ale wskoczysz na większe dawki testa i znów będzie jak teraz, a jak dorzucisz do tego bolda to już całkiem będzie czerwono. Nie jesteś już małolatem to po co męczyć twoje serce, chcesz cykl pod [...]
Są różne możliwości np. -zła dieta -monotonia -przetrenowanie (w Twoim wypadku wątpie) Masz w ogóle dietę? Zmień plan treningowy, zaszokuj mięśnie czymś nowym. Dotychczasz robiłeś serie z małą ilością powtórzeń, więc rób ich więcej, zmień długość przerw. Będzie to nowy bodziec dla organizmu. Potrenuj tak ok. 6 tyg. Nastepnie zrób tydzień, dwa [...]
Wszystko jest w wyszukiwarce. Mono-5g na porcje CP-10g na porcje, dawkowanie DT- 2x porcja, dnt-1x porcja, ewentualnie druga mozna, ale nie ma takiej potrzeby. DLugosc cyklu, matematyka prosta=ile potrzebujesz na caly cykl towaru.
moze on długość nogi zmierzył? Nie no pewnie jakis mały błąd, ja bym Ci proponował na drugi cykl meta+enan lub prop+enan, osobiscie z tego pierwszego byłem kiedys bardzo zadowolony Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-03-04 17:21:47
[...] mono moze byc jablczan. Ja z racji tego ze na mono zalewam sie troche a jest juz cieplo wole jablczan w takich wypadkach.To takie moje osobiste odczucia. a co do pytania o dlugosc cyklu to jedziesz tak dlugo jak dlugo masz progres.Jak poczujesz ze juz nie posowasz sie do przodu to przerwij cykl srednio to jest ok 6-8 tyg choc zdarzaja sie [...]
czyli wychodzisz z zalozenia ze prop + bold sie nei sprawdzi? wpadlem na dlugi cykl z uzyciem propa po tym jak przeczytalem ze Dibo wlasnei stosuje propa zamiast dlugich estrow do woich dlugich cyklow, gdyz wychodzi na tym lepiej. w takim razie optymalna dlugosc dla bolda to jaki okres czasu?
1. Jeżeli chesz zwiększyć mase mięśniową brzucha, to do podstawwych ćwiczeń dorzuć obciążenie. spięcia brzucha ze sztangielkami w dłonach 4x12-15 unoszenie nóg w zwisie na drążku z obciążeniem na nogach 4x12-15 skośne spięcia brzucha ze sztangą 4x12-15 2. Co do regeneracji, spróbuj ułożyć sobie sam plan, tu masz zasady: "Trening w okresie [...]
sluchaj Ventora.. jak utrzymasz diete i treingi to zminimalizujesz ewentualne spadki. :) pozdro edit soryr przeoczylem wątek.. dlugosc cyklu zależy od tego jakie widzisz efekty... można przedłużyć cykl o te "kilka" dni spokojnie :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-07-04 20:28:19
No zależy mi na masie i to szczególnie na tej beztłuszczowej jak każdemu ;) Mam 23% bf i wiecej nie potrzebuje go łapać :P a BCAA wydawało mi sie że dobre jest na każdego typu redukacjach... A co do tego białka może być ten VitaFit z Treca? z 3kg bym kupił z 7kg carba i na cykl myśle że wystarczy? A przy okazji jeszcze zapytan... Długośc cyklu [...]