dlugosc cykl

[...] do tego carbo 1kg i jest wszystko co trzeba. Przy dawkowaniu: Dni Treningowe:1porcja(6,5gr) na czczo i jedna po treningu Dni nie treningowe 1 porcja rano na czczo kreatyny starczy Ci na 5,5 tygodnia cyklu czyli optymalna dlugosc! dextrose 30gr po treningu z porcja kreatyny po skonczeniu dextrosy w takich samych dawkach uzywasz Carbo. pozdrawiam

TheNat87 - tu jestes w tej uprzywilejowanej sytuacji że powracaja mięsnie szybciej niz rosną od podstaw jesli trening bedzie właściwy- rozsądny, nie możesz zaczynac za bardzo intensywnie, polecalbym nawet programy z tych dla początkującej, lecz moga one byc skrócone czasowo, chodzi nie o długośc treningu a cyklu. dieta, tu jesli nie chcesz [...]

orientuje sie ktos jak wyglada taki cykl przepisany przez larza ? dawki i dlugosc cyklu ? . Zapalenia raczej nie mam bo czulbym ciagly bol a ja go odczuwam tylko przy wyproscie reki (cwiczenia angazujace triceps) .

primabolan depot robis chering, a winstrol depot robi demsa, więc nie wiem jaka tam masz geneze zresztą to, ze podasz firmę nie zmienia faktu, że dalej rozpisujesz cykl an ilość ml a nie mg substancji aktywnej nie boldenol tylko boldenon, poza tym piszesz winko albo bold, z racji chociażby na optymalną długość cyklu na nich nie powinno się ich [...]

Therm, w treningu który napisałes robisz minimum 12 serii na każda grupe, a w treningu na siłe bedziesz robił max.10 i to tylko na duże partie(plecy uda klatka), a na małe max8. w treningu na siłe nie rób rozpietek na maszynie, ale klasyczne(ostrożnie z ciezarem bo można mięśnie pozrywać). jesli sie zdecydujesz na trening siłowy o obowiązkowo [...]

A moze tego Nitrobolon Energizer zamienic na szoka ze wzgledu na ilosc porcjii co przelozy sie na dlugosc cyklu.. czy zle mysle?! Bo nitro starczy na okolo 20 dni Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2008-08-16 17:28:34 Jak tak patrze to ogolnie to bedzie krotki cykl.. nawet miecha nie bedzie.. da sie to jakos przedluzyc :P Zmieniony przez - [...]

[...] lajtowo to spalisz caly cykl. Jesli masz w cyklu np enanthat to zacznij propem przez pierwsze 3-4 tyg., choc widzialbym w takim ustawieniu Frontload z enana, ALE tym samym dlugosc dzialania srodka Ci sie skonczy, bez zwiekszenia dawki, bic aby bic to nonsens IMO. Mozna spekulowac, opcji jest wiele, bez rozpiski, zalorzen w tym wymiarze niema co [...]

wrzuć jedzenie,wino na pewno odpada.Ryje stawy i lipidy. Idalny srodek dla ciebie to test który od 35 roku zycia się obniża. Fajnie jak bys przed ew cyklem zrobił badania minimum testosteronu i estrogenu. Cykl na teście długość do zgodnienia z tym nie ma problemu na nie duzych dawkach wyzszych niz htz a potem mozna coś dalej mysleć,bo wiem na [...]

tak ale [pytam o to jak od ilu sally zacząć bo t3 juz idzie w tym cykl i o długośc dawkowania sally w 12 tyg cyklu

Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

1.W DT 5 na czczo? i 5g po treningu z Profi Whey? A Laciu pisze co innego ? 2.Naprzykład jak wezme 20minut przed śniadaniem gdzie jest ten tłuszcz z żółtek , owsianki i z orzechów bedzie źle? 3.A W DNT chciałem dać 10G bo jeszcze między posiłkami. 4.Laciu wydaje mi sie ze 10g krea na dzień wystarczy? 5. Długośc cyklu - 6 tygodni? Podkreślam że [...]

Mam na myśli takie rzeczy jak: Długość cyklu, ilość płynów (już teraz pije 3l muszynianki), Uda mi się dobić do 80kg w jeden cykl? Nie spłynie to ze mnie jak przestane brać? Są jeszcze jakieś suplementy, lub działania, które maksymalizują efekty?

haha to mi sie wydawało mniej więcej, że teraz robie full body workout xd wygląda to tak: PONIEDZIAŁEK - 6 min (marsz, marszobieg, bieg) każde po minucie x2 - przysiady ze sztangą na suwnicy - podkładam podkładkę i robię wznosy na palcach 12x3 (te dwa ćwiczenia po sobie 3 serie) - bieżnia 10%, szybkość 4 m/ph -nakładam gumkę na nogi i idąc [...]

np: z tymi cwiczeniami co podałeś z odpowiednim ciezarem. 4 serie na płasko sztanga. 12/10/10/8 ---- 14/12/10/10 4 serie skos górny hantlami, albo sztanga. 12/10/10/8 --- 14/12/12/10 4 serie rozpiętek 12/10/8 --- 12/10/10 --- 10/10/8 Czytaj więcej... Nasze treningi powinny być ukierunkowane na wyznaczony cel i w związku z tym powinny różnić [...]

jest kilka wersji wagowych Hot'a - wybirz taką ,która wystarczy CI na cały cykl.. sam znasz ilośćDT w tygodniu jak i długość planowanego cyklu - musisz to przeliczyć.. sądzę,że wersja 820g wystarczy

[...] cyklu poprawa formy 6)stosowane już wcześniej suplementy mono, stacki, gainery , bialka , boostery 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny tak duzo ze az nie pamietam 10) przewidziane finanse na cykl jak najtaniej ale sensownie 11) dlugosc cyklu 2-3 msc

No więc sprawa wygląda w następujący sposób: - Gainer brałbym na Twoim miejscu zaraz po treningu (jakieś 10 minut) około 100 gramową porcję. Osobiści rozrabiałbym z wodą, żeby w około godzinę po treningu zjeśc normalny posiłek. W końcu gainer ma uzupełniac bilans kaloryczny dnia, więc nie ma sensu go brac na zasadzie zastępowania nim posiłku. To w [...]

o dalsze porady prosisz? ogarnij się! na 1 stronie jesteś zdecydowany na deca + wino na 2 stronie już jesteś pewien, że na pierwszy cykl weźmiesz prop + wino (zastanawiasz się tylko ile propa dokupić, mimo że masz napisane dawki i długośc) na stronie 4 wiesz już że będziesz lecial na samym winie! Tylko że dokupiłeś sobie do tego clen! Na hvj się [...]

Od tego zacznij http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Oraz rozpisz ten cykl długość/dawki

D3epThroat ja bym proponowal w takiej sytuacji brac jedna porcje swolena i na druga cos innego np. jabłczan- jak pioszesz- nie rozkręca sie on znowu tak długo, zreszta swolen to chyba w przewadze jabłczan a długośc poprowadzisz wedle efektow, ew. jeśli zechcesz go skrocić to proponowałbym wtedy zarzucac wiecej swolena[1,5-2 porcje, a reszte [...]