SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • BJJ vs reszta chwytanych

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem na poczatku odwiedz wszystkie sekcje i sprawdz sam co i jak. Nastepnie jezeli masz czas i nastawiasz sie tylko na chwytane to polacz w tygodniu dwa style np. zapasy i bjj, judo i zapasy, etc. Z czasem wyklaruje sie tobie to w czym czujesz sie najlepiej i przy tym pozostan. Dlaczego? Bo bjj, zapasy i judo maja wiele ze soba wspolnego. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-07-23 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla wegetarianina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz czyli mam wogole nie uzywac kotletow sojowych dlaczego ? bo one wydawaly mi sie najlepszym rozwjazaniem na obiad i przed treningiem jezeli tak to czym zastapic? suplementacja omega 3 jest z miesa ryby o ile mi wiadomo wiedz odpada

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2011-06-15 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka

    Post
    Doping

    A dlaczego propka z enanem? Po co mieszasz te dwa testosterony? Przejście czy jak? Jak długo chcesz tak bić? Napisz jak to robisz i po co.A lek bna nadcisnienie bierz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-06-12 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek - Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż zakupiłem kreatynę (...) ile gramów dziennie brać. (...) Różne źródła podają inaczej, niektórzy mówią że 1g = 10kg masy ciała, inni ze maksymalnie 5g dziennie. Pogubiłem się już w tym a nie chce na samym początku z niczym przesadzić, stąd też kieruje do was pytanie, ile gramów kreatyny i kiedy (przed treningiem, po, rano itp.) brać? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2017-02-22 14:15:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W każdym razie wiadomo dlaczego malezyskie sztuki walki nie zyskały zbyt wielkiej popularności na świecie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2006-04-25 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest dobry giner na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dobre są te pytania: 'ile mam zjesc geinera, zeby przytyc 5 kilo?', albo 'zjadłem cale opakowanie geinera i nic nie przytylem'. Ciekawe dlaczego sie nie pytają ile zjesc piersi z kurczaka i ryzu zeby przytyc 5 kilo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-03-19 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolne ciężary maszyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego na klatkę piersiową masz więcej ćwiczeń i serii niż na nogi ? To nieporównywalne partie więc warto je odpowiednio traktować.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2016-02-02 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolne ciężary maszyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego na klatkę piersiową masz więcej ćwiczeń i serii niż na nogi ? To nieporównywalne partie więc warto je odpowiednio traktować. A tak moje niedopatrzenie więc na nogi jakbym dodał jeszcze wysoki step ze sztangą w 4 seriach po 10-12 powtórzeń było by ok?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2016-02-02 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    [...] może mieć gluten, mleko, jaja i inne produkty, których coraz większa część społeczeństwa nie toleruje. W książce po raz pierwszy w przystępny sposób zostało mi wytłumaczone dlaczego człowiek nie trawi mleka. Autorka ma również silne przekonanie o szkodliwości mięsa dla ludzkiego organizmu, z czym nie mogę się zgodzić, bo mięso za bardzo lubię [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-23 13:56:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gumy treningowe... pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, nie do końca rozumiem o co Ci chodzi, ale na pewno trening z taśmami nie będzie tak efektywny jak trening z ciężarami. Gdyby tak było, to siłownie by nie istniały. Dlaczego? Chodzi mi o to ze jak trenujesz na maszynach to trenujesz konkretne partie miesniowe a jak np. dzwigasz sztange to nie tylko musisz podnosic gora dol ale tez musisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-04-03 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    Szczerze mówiąc to pierwszy raz spotkałem się ze stwierdzeniem że frotloading jest stosowany tylko przy short cyclingu i tylko i wyłącznie z użyciem krótkich estrów, przeciwnie większość moich znajomych stosuja frontloading przy cyklach z użyciem długich estrów wtedy gdy nie stosuja żadnych doustnych środków typu dbol na początku kuracji. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2003-02-12 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii przy długim treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    megaboll dlaczego znowu szukasz rozwiazania od dupy strony? pobudzacze? madry jestes? OBNIZ OBJETOSC i bedziesz zaskoczony efektami. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-02-08 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowane konto - cekt

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czy ktoś odpowie mi dlaczego zostało zablokowane moje konto ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-03-03 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego 12 oz? Ja sparuje w 10 oz i jest ok. Na zawodach kb też walczysz w 10 oz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-02-11 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja*******e to juz nie trzeba mniec wiedzy tylko inteligecja nie swiecisz prolo to testosteron prologatum i dlaczego piszesz ciagle w swojej osobie ze ty nie dostaniesz to kto wkoncu robi cykl ty czy qumpel

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-08-14 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do popraw

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozaniec gorski odpada ze względu na cene, nic mi niewiadomo na co ten środek wpływa także jeśli mozesz TomQ-mag to napisz w skrócie co to robi i dlaczego do tego zestawu by sie nadawał.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-10-03 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzezba

    Post
    Trening w domu

    Waga ok, pewnie lekka warstwa tłuszczu na brzuchu i jakaś obsesja żeby jej się pozbyć. Dlaczego chcesz koniecznie schudnąć? Raczej trening FBW. Paradoksalnie najbardziej wzmocnisz brzuch (ogólnie korpus), ćwiczeniami typu przysiady, mc. Oczywiście duża dbałość o technikę i bez szaleństw z ciężarami przez wzgląd na młody wiek. Ew. poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-03-04 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypełnij ankietę działu. Jedzenie prawie 400g białka na dzień nie koniecznie będzie dobrym rozwiązaniem. Jak masz faktycznie tak wysokie zapotrzebowanie dlaczego tak niski % kcal stanowi tłuszcz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-04-28 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki

    Post
    Doping

    no dobra...ale dlaczego mi nie dziala strona gadu-gadu.pl ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-01-21 02:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic biceps aby nie urosly barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no tak powaznie... nie ma co sie smiac z kolesia tylko sprobojmy mu pomoc! wiec... dlaczego kupujesz koxy nie majac o tym, pojecia?! to pierwsza sprawa....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2004-07-03 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)