SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak robic biceps aby nie urosly barki?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Panowie w dopingu --> prosze nie wyrzucac swoich smieci do treningu!

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 656 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5946
Najlepiej metke rozgieć na miazge, dodaj troche omki, aż powstanie gęsty krem i potem smaruj te części które chcesz by ci urosły.
A dla zmniejszenia objętości barków to najlepsze są krowie placki podawane na gorąco

~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurza kupa też zmniejsza obwody. Ale gościu poczytaj troche,popytaj kumpli coś kapujących i wtedy zacznij ćwiczyć bo z tego co napisałeś to ty nie masz pojęcia o tym pięknym sporcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3293
nie no tak powaznie... nie ma co sie smiac z kolesia tylko sprobojmy mu pomoc! wiec... dlaczego kupujesz koxy nie majac o tym, pojecia?! to pierwsza sprawa....

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4414
A moze koles jak cwiczy to zamiast banki mu gary puchno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4414
barki nie garki sorx
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
taaa dzieki za fajne kwiatki lol

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"MAC" temu gościowi nie da się pomóc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3293
szelmal moze masz racje... ale szkoda takich ludzi.... a dla autora postu ktory juz sie nie pokazuje... poczytaj troszke... znajdziesz wszystko na forum w podwieszonych artach podstawy... CYa

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim zdaniem gość jest niepoważny,jak można zabierać się za robote o której nie ma się zielonego pojęcia. Wygląda na to że gość się zaszył i koniec tyle go widzieli. Ale może facet teraz czyta i coś z niego jeszcze będzie ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia poza siłownią?

Następny temat

biceps + triceps

WHEY premium