dlaczego

Niezwykle wazny jest rodzaj treningu(silowy,masowy czy redukcyjny).Dopiero po tym mozna dyskutowac o rodzajach wegli.Nic nie zastapi naturalnego zrodla weglowodanow.Ktos z forum podawal ryz jako jeden z najlepszych przedtreningowych zrodel weglowodanow,ja od siebie dodalbym slowo "brazowy"(ew.dziki).Dlaczego?...to chyba kazdy wie.

Heh, widzicie, dwoch mowi ze po, jeden mowi ze przed, to jak w koncu ?Moze jakies uzasadnienie dlaczego przed a dlaczego po ?

nie mam nr telefonu musisz jna necie poszukac klub nazywa sie ,,cobra jass kościan " albo podobnie na 100% nie jestem pewien sprawdz na necie najlepiej z gniezna do kosciana jest blizej niz do gostynia a dlaczego własnie gostyn wybrałes??

Dzieki za odpowiedz, co do pkt 2 - jednak dalej nie wiem dlaczego pisze sie o tym, ze wiecej niz 10g kreatyny dziennie nie ma sensu brac, a np. w temacie 'dawkowanie kreatyny' sa dawki 15-20g/dzien Co do Twojej opinii o tym, ze zmarnowalem 5 lat - wg mnie troche przesadziles. Sadze, ze ten czas marnuja osoby ktore siedza przed TV. Pewnie nie [...]

[...] 3. Nie ma parteru - dlatego WT/WC jest do d... 4. Nie ma go w UFC/K1/Pride - dlatego WT/WC jest do d... 5.....hmmm, jak komus przyjdzie jeszcze cos do glowy to niech dopisze dlaczego jeszcze WT/WC jest wg. niego do d... W miare czasu i mozliwosci wyjasnie w jednym z nastepnymch postow dlaczego powyzsze stwierdzenia niekoniecznie musza byc [...]

Mam jeszcze pytanko. Bo kumpel pyta, dlaczego nie mogą być plecy i klata w 1 dniu?

tęściu , mietek , proviron w każdym badź razie musisz dorzucić jakiś androgen żeby cykl miał ręce i nogi. dlaczego dorzucić małe ilości teścia?: -zwiksza dodatkowo produkcje kolagenu -powoduje w tym zestawieniu mniejsze blokowanie -przyrosty masy jak i siły beda zdecydowanie większe -zależnie od genetyki ale teoretycznie jednak miesień powinnien [...]

qazar moglbys mi wytlumaczyc dlaczego laczenie yohimbiny z efedryna jest nie bezpieczne??

ogolnie wg mnie plan jest dobry tylko dlaczego tak duzo powtorzen na biceps i triceps w poruwananiu do innych cw.?? i rob przedramie

Witam, Jesli juz bylo to wystarczy mi url oczywiscie. Ktos tu wspomnial na forum, ze na wzmocnienie przedramion dobre sa podrzuty sztangi czy jakos tak. Teraz: Jakie konkretnie podrzuty? I dlaczego to tak wplywa na lapy? (wyjasnienie jak krowie na miedzy poprosze)

Poniedzialek: Klata -Wyciskanie skos 10-8-6-4 -Przenoszenie hantla w poprzek lawki poziomej 3s x 10pow -Wyciskanie plasko sztangi 10-8-6-4 -Rozpietki skos 3s x 10pow W pierwszym ćwiczeniu daj 5 serii. Przenoszenie hantla zrób jako 3 cwiczenie. Wtorek: bic i tric Zastanawiam sie czy zrobic cos na wzor superseri czy moze seri laczoonych? [...]

[...] skos 10-8-6-4 -Wyciskanie plasko sztangi 10-8-6-4 -Przenoszenie hantla w poprzek lawki poziomej 3s x 10pow -Rozpietki skos 3s x 10pow W pierwszym ćwiczeniu daj 5 serii (dlaczego az 5 serii?). Przenoszenie hantla zrób jako 3 cwiczenie. Wtorek: bic i tric Zastanawiam sie czy zrobic cos na wzor superseri czy moze seri laczoonych? 1opcja: [...]

Hanni,poczytaj troche posty podwieszone Dlaczego niby nie mialbym zjesc kanapek z razowc a z ugotowanymi jajaki i wziasc to do szkoly?Albo poranna jajecznicy zagrysc razowcem>>>?ALbo dac jaja do porannej osiwanki jakos zrodla bialka i tluszczu? Jezeli ktos jesc na nisko WW to wiadomo..Ale w innym wypadko nie wiem do czego [...]

[...] skos 10-8-6-4 -Wyciskanie plasko sztangi 10-8-6-4 -Przenoszenie hantla w poprzek lawki poziomej 3s x 10pow -Rozpietki skos 3s x 10pow W pierwszym ćwiczeniu daj 5 serii (dlaczego az 5 serii?) . Przenoszenie hantla zrób jako 3 cwiczenie. dlaczego aż 5 serii? Ponieważ jest to pierwsze ćwiczenie i potrzebuje mocnego bodźca do pobudzenia mięśni. [...]

Skoro jestes taki obeznany,i doczytany,to powiedz mi dlaczego radzilbys mi nie laczyc ZDROWEGo tluszcu z produktami weglowodanowymi? To tak jak bym powiedmzy w posilku przedtrenongowym mial nie polewac warzyw i ryzy oliwa, albo w sniadanku mial wyeliminoac calkiem tluszce lub zjesc posilek bialkowo-tluszcowy jak ty to mowisz.. Prosze cie..

o ile sie nie myle to chodzi o "power clean" znajdz w necie filmik zobaczysz dlaczego

tak czytam juz którys post z rzedu i w karzdym było ze dana osoba przyjmuje tescia prolo 100mg co 2dni. Myslałem ze tak sie przyjmuje koksy szybko działające.Dlaczego nie np: 200mg co 3dni wyszło by lepiej i w tygodniu tylko 2 ukłucia. A co do tematu: Jak chcesz zeby libido spadło bardzo mocno to wywal wogle tescia i kuj sie samą deka.

Dlaczego nie mam dublowac ćwiczenia.Jak tak cwicze od 8 miesięcy i efekty są widoczne.

I wychodzi na to ze o jakichkolwiek dodatkowych witaminkach w postaci tabletek nie ma mowy dlaczego? przecież jest masa kompleksów witaminowych bez sodu. w ogóle są takie, gdzie dodają sód? (nie bijcie - nie używam, nie wiem ) co do tuńczyka to jakieś dziwne info chyba masz, albo mocno solonego kupujesz Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-02-20 [...]

Podczas "ostatnia modyfikacja - 2007-02-20 14:56:55" zmieniłeś staż z 3 miesięcy na "ogólnie to od 16 roku zycia zajmuje sie stalą lecz z przerwami" - dlaczego?